北美户外俱乐部
标题:
[三文鱼炒饭]
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作者:
lulululu
时间:
2018-8-22 18:25
标题:
[三文鱼炒饭]
最近一次三文鱼钓满了，也多了煮妇我的麻烦，今晚的三文鱼炒饭很不错，受到欢迎！分享一下--做法如下：
1. 三文鱼片切小块，用生粉、胡椒粉，姜汁，一起拌匀稍腌制片刻。水开，放腌制好的三文鱼，浮起即捞出备用。
2. 青菜和胡萝卜切小备用；剩饭一小碗加一个蛋白抓匀备用
3.起油锅，热锅温油，加蔬菜碎略炒，再加入米饭略炒，再加入三文鱼略炒，最后淋入少许生抽和豉油鸡汁再略炒炒就可以了，有空有闲的可以在起油锅时多加点料爆香，比如葱姜末红葱头，喜欢辣的可加自己喜欢的辣调料。
做法很简单，材料调料可以灵活变化, 也营养好吃....
作者:
华人一家亲
时间:
2018-12-11 23:34
求照片
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