朝圣之路印记：从一个0km走向另一个0km

laowei · 发表于 2023-6-22 15:25:15

刚刚走完朝圣之路的法国之路，800km，我们几个人都是第一次走这样超长的距离，运气不错，一切顺利，为了给以后要去的山友有个参考，就以我们各自发的朋友圈内容为主，按照时间顺序梳理一下整个行程，留个印记。

详细计划都在召集帖，实际行程几乎跟计划完全相符，只是chatGPT对于景点内容的描述很多还是胡说八道。

整条线路从难度来说很小，道路标识清晰，没有陡坡，路面也很平整，只有极少部分是我们日常hiking一样的山路，最主要的是适应30多天连续不断每天走25km左右。只要日常喜欢hiking，有一定的的基础，每个人都可以走下来。

基本花费：不算机票大约2500加币
朝圣之路（30天）的花费大约1000加币，城市游（10天）大约1500加币。

召集帖：
【自由行】2023年5月徒步法国之路
https://www.crossna.org/forum.ph ... =34587&fromuid=7193
(出处: 北美户外俱乐部)

laowei · 发表于 2023-6-22 15:32:33

Day 0 （5月7日~5月8日）温哥华 - SJPP

大交通我们是选择巴黎进出，法航从温哥华有直飞巴黎航线，加航有温哥华经多伦多（或Montreal）转机飞巴黎的航线，最便宜时机票850加币，出发前1个半个月时票价大约是1600~1800加币。

3月20日买的法航5月8日上午巴黎CDG飞往Biarritz（BIQ）的AF9432票价大约是115加币。

抵达起点小镇SJPP（St Jean Pied De Port）完全按照预先计划，看这里：抵达起点小镇SJPP（St Jean Pied De Port）

巴士可以在站台的自助购票机上用现金或者信用卡购票，3人票3.8欧，也可上车后用现金或者信用卡购票。

火车可以在网上或者站内自助机上用信用卡购票。火车站自助售票机出错，购买没有成功，但是只有法文，我们当时没看懂，路上遇到查票（不管法国火车，还是后来的西班牙火车，几乎100%途中查票）说我们没有买票，出示了当时的收据，查票员说是错误收据，其实没有扣款成功。自助售票机是7.5欧/每人，车上补票是15欧/每人。

朝圣者办公室登记注册，购买朝圣护照2欧/每人，贝壳自愿捐款，每个1~2欧即可。住的计划中的公立庇护所（详细信息在召集帖中），每人12欧。

当天坐标和轨迹下载：内含多个坐标点（例如机场、巴士站、火车站、朝圣者办公室、公立庇护所等）和一条SJPP小镇闲逛的轨迹。
gpx格式：

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laowei：
4个机场，3次飞机，1次巴士，1次火车，再加步行，辗转超过24小时终于抵达朝圣之路Camino de Santiago 法国之路the French Way的起点Saint-Jean-Pied-De-Port，一座位于法国南部紧邻西班牙的古老小城，我们入住的是专为朝圣者准备的公立庇护所，价格经济实惠，男女混住多人房上下铺。入住洗漱完后，小城闲逛，顺便吃了顿15欧的朝圣者晚餐。今天要早早休息，明天一早出发，开始徒步近800公里的朝圣之路，但愿一切顺利。

每年的朝圣者都来自世界各地，说说我们今天的经历：飞机上遇到两位来自日本的女士，等巴士时遇到来自瑞典的老者是第2次走法国之路，坐火车时90%都是各国朝圣者，给我们办理注册登记的女士是来自西雅图的志愿者，晚餐餐馆老板不止一次走过朝圣之路，墙上贴了多张朝圣证书，小镇闲逛时遇到一位来自英国的中国小姐姐，约好明天路上偶遇，还没正式开始走就感受到了国际氛围。

yanhua：
今天开启我的西班牙朝圣之路790公里，温哥华—ST_JEAN_PIED_DE_PORT。
领了朝圣护证书。

我们这次西班牙朝圣之路是走法国之路（Camino Frances）。这条路从法国南部小镇Saint Jean Pied de Port出发，翻越比利牛斯山（Pyrenees）到西班牙开始向西穿越西班牙北部到达圣地亚哥。途经无数荒野村落，崎岖泥路和绵延山脉。全程近800公里，大概需要30多天，这条路线主要经过Logrono，Burgos，Leon，Ponferrade和Sarria几个大城市。我们到了SJPP先去朝圣者办公室拿了朝圣护照，每到一个地方要盖一个章，最后凭此拿到朝圣证书。这里盖了第一个章。晚上入住为朝圣者准备的驿站，男女混住上下铺，可以洗澡。晚上吃了朝圣者晚餐15/人。

领了朝圣护照，一路走下去要盖满印章。证书等到了圣地亚哥才能领。

Lucy：
小小的背包承担40天行程的物资，两次飞机+公交+火车，24小时后到达此次法国朝圣之路出发地 Sain Jean pied de port . 先去朝圣办公室领取护照，才有资格住集体宿舍
住宿解决轻松逛小镇，小镇安静优雅，古朴中透着历史，晚饭结束8点就想躺平睡觉，记录下第一天的行程

laowei · 发表于 2023-6-22 18:40:11

在朝圣办公室注册时，除了买朝圣护照外，还会发一本庇护所目录，可以简单明了看到沿途的城镇距离和庇护所的情况，实际只用了几次，更多是用召集帖中介绍的那几款手机app(https://www.crossna.org/forum.ph ... 98&fromuid=7193)，尤其是小黄箭头Way of St James (Buen Camino)，里面列出的庇护所信息基本都是准确的。

官方给的庇护所文件下载：

Albergues 2023-04 Edition.pdf (7.46 MB, 下载次数: 1)

官方建议的停留点都是比较大的城镇，优点是住宿点多，选择面广，有超市，生活方便，有教堂等景点可以逛逛，缺点是人会比较多，比较嘈杂，早晨起床要比较早。

官方停留点之间的小城镇其实也有庇护所，只是有的城镇太小，连个超市都没有，生活不是很方便，也没有可以转的地方，只能在庇护所内耗时间。好在我们从淘宝买的电话卡（Voandfone和Movistar）都很好用，一路基本都没有断网，很少用庇护所的WiFi，但是基本上所有的庇护所都有WiFi。

召集帖中的计划基本就是官方的停留点，我们实际有几晚停留在两个官方推荐的大停留点之间了，后面再详细说。

laowei · 发表于 2023-6-22 19:08:59

laowei：
5月9日朝圣之路Day01: SJPP - Roncesvalles，25km，+1290m，-515m，7小时。朝圣第1天老天爷就给来了个下马威，本来第1天就是整个朝圣之路最难的一天，我们天不亮就出发了，结果进山没多久就风雨交加，风景也全没了。今晚住在圣玛丽亚修道院Santa María de Roncesvalles内的庇护所（详细信息见召集帖https://www.crossna.org/forum.ph ... 97&fromuid=7193），每个床位14欧，我们没有事先预定，到达后只有不太好的床位了，但是公共设施还是很好，非常推荐，还有12欧的朝圣者晚餐。Roncesvalles已经属于西班牙了，从这里开始有朝圣的距离标志，我们现在距离终点圣地亚哥是755km。

今天路上的朝圣者很多，即使一个人走也绝对不会迷路。昨天注册时，工作人员告诉我们，目前每天出发人数是300～400人，根据历史数据，SJPP出发的人数占总朝圣人数的比例大约是19%，据此估算，今年的朝圣者总人数估计要突破30万了。

西班牙的餐厅晚餐时间大概9点左右，为了照顾朝圣者的作息时间，有些餐厅傍晚会供应朝圣者餐，可选种类很少或者干脆就不可选。今天的庇护所把晚餐包给了边上的3个餐厅，我们晚餐的餐厅是Casa Sabina Roncesvalles，每桌2-4人，我们碰巧跟一位德国来的台湾同胞拼桌，头盘可选汤或者意大利面，主餐是烤鸡腿或者烤鱼，甜点是小块蛋糕，每桌一瓶当地的廉价红酒，法棍面包管够，每人12欧，性价比很不错。

当天重要坐标和轨迹下载：内含多个坐标点和当日轨迹。
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这个是好的床位的样子：

yanhua:
D1，今天从SJPP出发到Roncesvalles。
今天要翻越比利牛斯山到达西班牙。全程大概25公里，爬升1400，一路牛羊马陪伴。我们6点出发，天气预报说11点下雨，果真到了时间又是风又是雨，好在出发早美景已经净收眼底。晚上入住Maria教堂为朝圣者准备的驿站，继续享用朝圣者晚餐。
第一天最辛苦，要翻过山去西班牙

lucy:
Day1 今天的行程比较长，爬升也很高，天气预报中午开始有雨🌧️，老天估计是要在第一天考验我们的意志力，都先安排上。庇护所的人几乎都5:30左右开始行动，6:00开始启程。天蒙蒙亮开启仪式感的起步，穿过昨天的优雅的小镇，开始我们正式的朝圣之旅。一路开始爬升，风景也在峰回路转中变换。最终还是没躲过风雨，走了25公里，爬升1400米，花了7小时，只感觉双脚废了幸好到达庇护所还有空位能收容我们

laowei · 发表于 2023-6-29 09:14:14

laowei：
朝圣之路Day02: Roncesvalles - Zubiri，22.5km，+275m，-695m，6.5小时，累计47.5km。依然是天蒙蒙亮就出发了，完成了昨天最难的路段后，今天出发时的心情是比较轻松的，天气一会儿晴一会儿雨，不时还有彩虹，还途经了一处海明威居住过的地方（图2），最后的图是今天住的市立庇护所（详细信息在召集帖36楼 https://www.crossna.org/forum.ph ... 99&fromuid=7193），床位12欧。相比昨天虽然路线更短，爬升也少，但是用时却没少多少，脚底的疼痛感也比昨天来得更早，后半程速度明显降低，看来身体还是需要时间适应。
因为各种原因，我已4个多月没参加任何户外活动，所以身体需要一个适应过程。

当天重要坐标和轨迹下载：内含多个坐标点和当日轨迹。
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yanhua：
Day2，Roncesvalles -到Zubiri，22.5km，+275m，-695m，6.5小时，步数36371。累计47.5km。早上6点13出门，天气像小孩的脸一会儿晴天一会儿下雨。听着教堂的钟声穿过小镇，经过海明威在“太阳照常升起”书中提到的旅馆。田野风景配着牛羊的点缀简直美得像画。庇护所12欧/人有厨房，洗衣机。洗澡很方便。超市买了晚餐及第二天早餐。

lucy：
Day2 昨天进入西班牙后有朝圣之路公里数路标，和昨天一样的时间出发，一出门就开始下雨，我们戏称是修道院的圣水祝福我们，出了修道院就没雨了。清晨的街道格外清静，经过海明威住过的酒店，忍不住停下脚步合影留念。老天一直在下雨和多云天交替着，雨衣也是跟着不停地穿脱中进行着。经过6小时跋涉，下坡的路很考验人，安全抵达目的地。

laowei · 发表于 2023-6-29 09:48:11

laowei:
朝圣之路Day03: Zubiri - Pamplona，21.5km，+210m，-290m，6小时，累计69km。尽管今天难度不大，为了保护脚伤和体验背包运送服务，我把大包托运了，填好下一个庇护所名称，再放入6欧，然后把包扔在前台即可，非常方便。路上拐了个小弯儿去看了电影the way的一处拍摄场景（图2）。到Pamplona奔牛城后，打卡奔牛雕塑和海明威最喜欢的咖啡厅和酒店。今晚入住的Albergue Jesus y Maria庇护所（图7，详细信息在召集帖37楼）位于老城区，11欧，由一座老教堂改造而成，大门外挂着引人注目的大贝壳，基本服务设施不错，推荐。图8是当地历史悠久的皇家圣玛丽大教堂内部。图9是教堂门前各种语言的Buen Camino，这是朝圣者在路上碰面时最常用的一句相互问候语，很遗憾没有中文。

我觉得带1000欧现金就够了，大部分公立庇护所住宿、托运行李都需要现金，私立庇护所、餐厅、杂货店、超市都可刷卡。

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yanhua:
D3，Zubiri - Pamplona，21.5km，+210m，-290m，6小时，步数37364，累计69km。路上去看了电影the way的一处拍摄场景到Pamplona奔牛城后，打卡奔牛雕塑和海明威最喜欢的咖啡厅和酒店。今晚入住的Albergue Jesus y Maria庇护所11欧/人，由一座老教堂改造而成，大门外挂着引人注目的大贝壳。

lucy:
Day3 Zubiri（KM 732.5） to Pamplona（KM 711.5), 22.5 公里，爬升210 米，下降299米到今天走了70.5公里。渐渐习惯走在清晨古朴宁静街道，享受着安静祥和的气氛。今天来到奔牛城，气势磅礴的古城墙很震撼，优雅宽大的古堡广场，Coffee Iruna，海明威最爱的咖啡厅就在我们身后，一个充满历史感的古堡城市。

laowei · 发表于 2023-6-29 14:16:35

from laowei：
朝圣之路 Day04: Pamplona - Puente La Reina，25km，+400m，-500m，7小时，累计94km。前半程景色迷人，又见彩虹，后半程老天怕我们审美疲劳又不时下起了小雨。一半以上时间走在麦田中，摘了几穗大麦嚼着吃就算喝啤酒了。今晚入住的庇护所只要7欧，除了厨房调料很少外，其他服务设施齐全，性价比超高，详细信息在召集帖38楼。

以前只嚼过快要成熟的小麦，这次是全青的小麦和大麦一起嚼。路上还吃了小麦穗和豌豆呢

超市买了牛排却发现厨房没有油，看到几个韩国人在准备韩餐，带了很多特有调料，他们每天也只是轻装走路，行李都是托运。就像尼泊尔EBC雇背夫一样，只是从人力变成了汽车，每天的行李运输一个大包只要6欧，3个人分摊只要2欧。建议以后再来的小伙伴带一个大驼包装东西托运，每天轻装走路，昨天在庇护所看到有人带拉杆箱。还是那种飞机托运的大拉杆箱不过对于寄送公司来说，拉杆箱其实装卸更方便。有时寄送的背包会被放在庇护所边上的酒吧，酒吧的增值服务，同时也招揽生意，双赢。

来之前有山友说朝圣之路上中加标识都很少，我们特地带了中加国旗，今天路上各贴了2张。

有些路段容易，有些路段难，遇到有几个骑车的，我们也打算在合适的路段和天气时体验下骑行。如果想省力，也可以租电动自行车，第一天就遇到两位。

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from yanhua：
D4: Pamplona - Puente La Reina，25km+400m-500m，7小时，累计94km。今日步数：40847。
前半程我们一直行走在油画般的麦田中，彩虹也出来点缀一下麦田之美。我们在Pamplona和朝圣者雕塑附近贴上中国国旗和加拿大国旗贴纸。后半程的雨才让我们停住拍照。今晚入住的庇护所7欧/人。超市买了晚餐及早餐。朝圣者问候语：BUEN CAMINO，朝圣者标记：贝壳。

from Lucy：
Day4 Pamplona to Puente La Reina 行走了28.5公里，累计98.5公里，411m，-512m。
每天在清晨出发，灯光下雨中的城市也变得特别漂亮。今天一路让我们一直在惊叹中，在油画中行走，峰回路转，时尔绿意盎然，时尔花红草绿，远处的村庄点缀着山峰，一边饱着眼福，一边不忘口福，吃着鲜甜的小豌豆，尝着新鲜的大麦，自己发酵啤酒。又多走了几公里去观看了12世纪的神秘而迷人的Santa María de Eunate（下面最后1张图）。到达今天的庇护所也很干净方便，7欧元享受四人包间待遇。
今天一路走时看到很多一排排的葡萄树，我们已经进入葡萄酒产区。

laowei · 发表于 2023-6-29 14:37:27

from laowei：
朝圣之路Day05: Puente La Reina - Estella，22km，+330m，-260m，6小时，累计116km。途中最有名的遗迹是一段有2000年历史的罗马古道和古桥（图4），当时的重要交通枢纽。到Estella后参观了圣佩德罗德拉鲁阿教堂Iglesia de San Pedro de la Rúa，当地最重要的文化遗产之一。今天是我们朝圣之旅的破百庆祝，两位女士只凭微波炉就做出了可口的晚餐。继续入住公立庇护所Albergue Municipal，位于镇中心，8欧，炉灶无法使用，详细信息在召集帖39楼。
沿途很多小镇，基本每个小镇都有可以接水的龙头，所以只需要一个500ml的矿泉水瓶就解决了途中饮水问题。
沿途没有公厕，可以休息时买杯咖啡或者甜点，为当地经济做份儿贡献，顺便使用店家的厕所，大自然中唱歌的人也常见。
西班牙内陆地区物价看起来不贵，超市买3个人的晚餐➕第二天早餐用了不到20欧。

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from yanhua：
D5: Puente La Reina -到Estella，22km，+330m，-260m，6小时，步数37341，累计116km。
途中经过一段有2000年历史的古罗马时期的路和桥。到Estella后参观了圣佩德罗德拉鲁阿教堂Iglesia de San Pedro de la Rúa，当地最重要的文化遗产之一。今天入住的庇护所8欧/人。Lucy在超市买到炒米饭，微波炉加热后口感真不错，缓解了我们的中国胃。
Lucy：朋友告诉我这个炒饭叫stracciatella的真的只在欧洲见过，非常喜欢，甚至没有一个合适的中文译名

from Lucy:
Day5 Puente La Reina to Estella，22km,上升344米，下降272米，用时5小时左右
庇护所5:30亮灯，大家都自动打包准备出发，我们的仪式是出发前合影留念。气温略升，行走在山上有风时反而挺冷的，翻过在山顶小镇，走过古罗马时期的罗马路和桥。这是一座罕见的幸存罗马桥。在路上，脚下的铺路石是在2000年的脚和蹄下磨光的，还有车轮磨损的凹槽。虽有一路美景野花陪伴，我们已经开始讨论起中国菜，晚上在现有条件下怎么满足一下自己。庇护所条件不错，唯一让人遗憾有厨房但不能烧。

laowei · 发表于 2023-6-29 15:07:23

from laowei：
朝圣之路Day06: Estella - Los Arcos，22km，+360m，-340m，5.5小时，累计138km。没想到西班牙5月份还这么多雨水，整个上午几乎都是在雨中行走，鞋里面全都湿了。路上的景色依旧迷人，打铁铺（图2）的印章（图1）很有特色，还路过一家酒庄的葡萄酒喷泉Fountain of Wine（图3），打开水龙头就是免费红酒，可能因为是周日再加上我们到得太早，酒庄还没打开阀门，只喝到了水管中剩余的几滴红酒。懒懒散散坐在小镇中心广场喝杯啤酒（图9）还是很懈意的，边上就是圣玛丽亚教堂Iglesia de Santa María de los Arcos。周日的小镇街道上几乎没有人，我们继续住在公立庇护所，每人8欧，各种设施齐备，下午3点就满员了，详细信息在召集帖40楼。
我们每天都是5:30起床，6点多开始走路，下午1点前后到庇护所，目前为止住的都是公立庇护所，除了第1晚Roncesvalles的外都是不能预订的。我们属于到的比较早的一批，入住时都还有很多空位，没有体会到书上说的bed racing，7、8月份应该会有抢床现象。
时机不对，白带了杯子，没喝到酒🍷。

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from Yanhua：
D6。Estella - Los Arcos，22km，+360m，-340m，5.5小时，步数35847，累计138km。途中经过免费酒泉 Fuente de Vino可以打开水龙头喝红酒的地方，可能出发的太早只用小贝壳喝了几滴红酒，也算尝了味道。一路下着雨，雨中的风景别有一番美丽。看见彩虹时我想这就是大自然送给母亲节的礼物。庇护所8欧/人。这家小店奥巴马来过（坐标42.57011,-2.19213），我也留个打卡照。

from Lucy：
Day6 Estella to Los Arcos 23.5km，+378m，-340m ,同时5.5小时，累计98.5+22（昨天忘记）+23.5=144公里。
今天最大的感受是鼾声和停不下来的雨，昨晚的鼾声是四面八方来袭，无聊的我下载个软件测试一下，最高时有68分贝，简直是扰民，忍无可忍的我只能早早起来躲到楼下。
起步没多久雨就下起来，到庇护所一直在中雨中行走，第一次雨中走了近5小时，老天也是要考验我们的朝圣的诚意到达庇护所后反而是多云️ 大家都尽快晾晒衣物和鞋子，有点难民营的感觉。
行程沿途有Bodegas Irache的免费葡萄酒喷泉，游客可以免费品尝。这座喷泉的历史可以追溯到12世纪，当时它是朝圣者的重要驿站之一。大家都是带着杯子瓶子有备而来，可能太早或者周日，居然没酒，有点扫兴
沿途看到由教堂改建的饭店和酒庄。
广场上的IGLESIA DE "SANTA MARÍA"欣赏晚期罗马式和原始建筑-哥特式到文艺复兴和巴洛克式。

laowei · 发表于 2023-6-29 15:45:54

from laowei：
朝圣之路Day07: Los Arcos - Logrono，28km，+300m，-390m，7小时15分钟，累计166km。今天是截止目前路程和用时最长的一天，路上真是各色人等，像紧追着我们的几个银发老太，步伐轻快的小女生（图3），吊儿郎当吸着烟的嬉皮士（图5）等，每个人都在走着属于自己的Camino。今天入住的公立庇护所（图7，详细资料见召集帖41楼）依然在老城区，10欧，就在有着漂亮双塔的圣玛丽亚大教堂（图8）附近。图9是西班牙的著名小吃tapas，一直还没机会吃到，晚上在El maná Restaurante吃的海鲜饭paella，味道不错，但是太咸了。
虽然脚底板很疼，但还是逛了逛老城区著名的几座教堂和网红打卡点（见召集帖41楼），又走了3公里多，一天走了4万5千多步。戒不了啤酒估计瘦不下来。

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from Lucy：
Day7 Los Arcos（km 641.5） to Logrono（km 613.9），28.5km，+322m，-404m. 累计172.5公里
今天早早的出发迎接28公里挑战，月亮还在天边，身边无边的美景围绕，不一会儿天边微露亮光，太阳🌞将会从身后升起，时不时回头探望，朝圣者从身边经过时都会说一句Buen Camino 来表达️愿，大部份住在同一个庇护所，再一起到达下一个住宿。路边的野花也正盛开绽放。

from yanhua：
D7，Los Arcos - Logrono，28km，+300m，-390m，7小时15分钟，步数46927，累计166km。今天路最长，走的腿脚都麻木了，到了庇护所洗澡休息片刻又出去逛，找到一家不错的餐厅，西班牙海鲜饭有点咸，也算尝了味道。教堂必去只是没有章盖。听着呼噜声睡了。

laowei · 发表于 2023-6-29 21:21:15

laowei：
朝圣之路Day08: Logrono - Navarrete，12.4km，+140m，-40m，3.5小时，累计178.4km。
今天调整，睡到自然醒，悠闲到大教堂边上的咖啡店，喝咖啡吃点心，快10点才正式出发，下午1点多到了今天住的公立庇护所（图7），带卫生间的9人间😀，10欧。今天在庇护所又遇到昨天遇到过的一位法国老人，一边做志愿者一边走Camino，这已经是他第47次Camino，真令人吃惊与佩服，他说每个走在路上的人其实都同时经历着3个Camino，physical物理上的、heart心灵里的和brain头脑中的，走在路上遇到不同的人，接触到大自然的方方面面，要用心来倾听、来体会。昨天帮我们办理入住的2位老人也是志愿者，今早看着他们离去的背影（图1）感触颇多。图2是来取行李的车，每天从一个庇护所按照你的要求寄送背包到下一个庇护所。图8是Navarrete的大教堂，真搞不懂一个仅仅3000人口，面积不到30平方公里的小城镇怎么能支撑起这么金碧辉煌的教堂。
今天并不是按照原来计划走的，昨天走得很多，如果按照计划今天还要走30km，太累了，因此临时决定调整，放松放松，通过黄箭头app找的庇护所，依然是公立庇护所，坐标见下面的gpx文件。

关于鞋的建议：因为背负较轻（控制在体重的10%以内，否则建议采用背包寄送服务），路也非常好走，对于鞋的要求不高，舒适是第一位的，避免磨出水泡，防水的中帮或者矮帮的trail runner足够，不用hiking boots，碰到有人穿凉鞋走路，而把hiking boots挂包上。我穿的是AERIOS FL 2 MID GTX，感觉很好。还要再带一双轻便的夹脚拖鞋或凉鞋，洗澡、室内、逛街多用。以上关于鞋的建议是针对夏季，冬季应该要穿hiking boots。

关于现金：其实只是大多数公立庇护所只接受现金，除此之外的超市，小卖店，餐厅，私营庇护所，各种旅馆等都可以刷卡，有少部分公立庇护所也可以刷卡，因此如果按照最少量带现金，我建议按照每天15欧携带现金即可。

当天重要坐标和轨迹下载：内含多个坐标点和当日轨迹。
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from yanhua：
D8，Logrono - Navarrete，12.4km，+140m，-40m，3.5小时，步数22269，累计178.4km。
昨天路程有点辛苦，今天缩短路程睡到自然醒，行李继续托运6欧/次，大大减轻我们的负担。早上逛完教堂吃完早餐慢慢悠悠出发了。途中路过一家腊肉火腿店，某人想背个火腿走。
到了小镇庇护所又遇到昨天做志愿者的法国老人，他已经走了47次，他告诉我们一些他的感受和体验。我想每个走朝圣之路的人都会以自己的方式去发现另一个自己。至于怎样的感受只有自己一边走一边去感悟了。
公立庇护所10欧/人，只有朝圣者可以住，办入住时要登记护照信息，给朝圣护照盖章，发给每个人一次性床单枕套。我们超市买了食物回来加工，吃饱喝足睡觉。
带了黑冰Z400的睡袋，盖着有点热。专门给朝圣者住的，还算干净，有热水洗澡，厨房做饭，免费Wi-Fi。

from Lucy：
Day8. Logroño(km 613.9)-Navarrete (601) 距离12公里，累计184.5公里
经过昨天长距离，今天决定休整放松一下，先在城里喝咖啡吃点心，享受下老城区的慢生活，再慢慢溜达个10多公里到达下一个小镇。没有优美的风景，更会去体会周围的花花草草和小动物。有个小松鼠看到人来就跟着，双手作揖做乞讨状，不忍心就给它喂点带的面包干，可是它闻闻就放弃了，还是只挑食的小松鼠我们也没其他粮食给它。
图三和我们合影的老先生，已经走了47次朝圣之路，这次是在昨晚的城市做志愿者，做两星期志愿者后再继续赶路，让我们都特别敬佩。告诉我们放慢脚步，学会倾听自己的声音，体会自然的变化。
放慢脚步，看不同的风景。
今天小镇的落脚点给了我们不同的惊喜，房间宽敞人少，也不用急着赶路，让我们改变思路，以后多试试更小城市的庇护所，说不定是更好的选择。

laowei · 发表于 2023-7-11 18:19:20

from laowei：
朝圣之路Day09: Navarrete - Azofra，23km，+/-220m，5.5小时，累计201.5km。
进入La Rioja拉里奥哈自治区后，连绵不断的麦田被成片的葡萄酒园代替，就连路上的有些Camino标志都变成了红酒杯，我们也该从喝啤酒转成喝红酒了。拉里奥哈是西班牙著名的葡萄酒产区，有自己的Rioja原产地认证，当地产的葡萄酒物美价廉，最便宜的一瓶不到2欧。今天路上景色有点儿单调，都是葡萄园和酒庄，路很好走，没啥难度，只是很少遮荫的树木，还好上午的太阳不太毒，很多路段靠近公路，感觉更适合骑车。
中午12点不到就到了Azofra的公立庇护所Albergue de Peregrinos Municipal de Azofra（坐标在下面的gpx文件中），而入住时间是1:30😀，只能院子里面泡脚晒太阳🌞。12欧，全部是矮床，不是上下铺，这在公立庇护所中是很少见的。

我们过几天走到Burgos，如果天气晴好，计划租车骑到Leon，大约200km，大城市租车方便，有至少两家专门为朝圣之路服务的自行车租赁公司

当天重要坐标和轨迹下载：内含多个坐标点和当日轨迹。
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from yanhua：
D9， Navarrete - Azofra，23km，+/-220m，5.5小时，步数34413，累计201.5km。
今天一直穿行在葡萄园中，此地也是盛产葡萄酒的地方。
阿索夫拉是人口仅有300人左右的小镇，面积12平方公里，最热闹的街道五分钟就可以走完了。庇护所12欧/人，晚上Lucy做的青椒炒鸡蛋，好吃😋

from Lucy：
Day9 Navarrete-Najera-Azofra 行走23km 累计207.5km
昨天缩短了行程，到达标准行程会太短些，我们选择到达下一个小镇，庇护所提供了目前行程中最好的双人房住宿小镇2017普查只有204人，在1168 年Azofra 已经被称为城镇，根据保存在 Calahorra 档案中的卷轴可以读到的内容大教堂。它是组成兄弟会或Junta del Valpierre 的十四个历史城镇之一。
图二是更简易的庇护所，里面有一圈石凳，给朝圣人的临时休息地。
从前天开始我们进入盛产葡萄酒的La rioja省，一路行走在葡萄园去，只恨我们来早了，否则没有酒也可以摘几颗葡萄尝尝
五彩缤纷的蛋炒饭已经满足不了我们了，购买了小超市仅有的三个青椒，配上鸡蛋，一盘青豆，加上花生米很满足

laowei · 发表于 2023-7-11 18:41:46

朝圣之路Day10: Azofra - Redecilla del Camino，26.5km，+340m，-140m，7小时，累计228km。随着离开葡萄酒产区La Rioja而进入Burgos省，成片的葡萄园又逐渐被波澜起伏的麦田所替代，看来西班牙确实是一个农业国家。今天天气不错，蓝天白云麦田，尤其云层非常漂亮，不时停下来拍照，所以走的不快。终点Redecilla是个非常小的村落，人口只有大约100人，连个小卖店都没有，庇护所（San Lázaro-Albergue de Peregrinos，坐标在下面的gpx文件中）考虑的很周到，提供晚餐，床+餐每人14欧。

我们比来之前的计划落后了半天，现在用Buen Camino app和注册时朝圣者办公室发的资料来确定下一个停留地点和住宿地点，感觉非常方便。

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from Lucy：
Day10 Azofra -Santo Domingo-Redecilla 行程27.5公里，累计235公里
今天一早开走，城市还静止在灯光中，离开城市后一直行走在大麦田无边的美景中，时不是停下脚步，驻足欣赏，老天也很帮忙，蓝天白云和五彩交替的麦田，自然的组合在一起一路惊艳着我们。
经过了3个小镇，没有逗留很多时间，为了让下一站的距离更合理，我们一直在调整每天的行程，今天一不小心入住的小镇只有115人，没有超市，打乱了我们一路讨论的晚餐计划。幸好庇护所管住也得管吃，提供8欧的3 course 晚餐，4小时后知道味道如何

图中的西班牙男士是我们前面几天一直住同一个庇护所，分开两天后大家在路上碰到，虽然语言不通，大家的心情都像老友相见一样开心。

from yanhua：
D10，Azofra - Redecilla del Camino，26.5km，+340m，-140m，7小时，步数37666，累计228公里。
天不亮就出发，穿过葡萄园进入麦田地。不知道是谁打翻了上帝的调色盘，晕染了麦田如此美丽的色彩。一路啃着法棍拍着美景。早已忘记疲劳。自从上次没吃早餐就出发搞得夜里吐了后，就再也离不开法棍了，没事就啃几口。
入住Redecilla非常小的村落，人口大约100人，连个小卖铺都没有，庇护所床+晚餐14欧/人。
今天盖了2个章

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朝圣之路印记：从一个0km走向另一个0km

Day 0 （5月7日~5月8日）温哥华 - St Jean Pied De Port

官方发的庇护所目录

5月9日朝圣之路Day01: SJPP - Roncesvalles，25km

5月10日朝圣之路Day02: Roncesvalles - Zubiri，22.5km

5月11日圣之路Day03: Zubiri - Pamplona，21.5km

5月12日朝圣之路 Day04: Pamplona - Puente La Reina，25km

5月13日朝圣之路Day05: Puente La Reina - Estella，22km

5月14日朝圣之路Day06: Estella - Los Arcos，22km

5月15日朝圣之路Day07: Los Arcos - Logrono，28km

5月16日朝圣之路Day08: Logrono - Navarrete，12.4km

5月17日朝圣之路Day09: Navarrete - Azofra，23km

5月18日朝圣之路Day10: Azofra - Redecilla del Camino，26.5km

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