By 队友 Edward：

经过一个冬季的力量训练和新教练的技术指导，再加上Sam组织的每日一抖，我觉得我们体能和技术都有很大的进步。昨天比赛成绩不太理想（其实已经很不错了，指望一帮大爷大妈 （Jason除外 ）超越年轻人的队伍不太容易，更何况我们今年又老了一岁，不服不行啊[Grin] 但至少我们每个人都尽力了） 说明我们在新旧技术动作的转换过程中，队员和新教练之间，新老队员之间，桨手和Caller之间，都需要一个磨合适应的过程，我们需要更多的努力训练来把这个磨合过程缩短，我相信只要我们能互相信任，互相鼓励，一定能在短时间内大大提高我们的成绩。
另外建议业余时间除了力量训练以外，适当增加一点有氧运动来提高我们的耐力。
总之大家不要担心，只要我们不服老，一齐努力，我们加龙队今年一定会越战越勇，再创佳绩。

https://youtu.be/dDzqfmLoqng?si=XrQFz_ZsxnoQqWbu

三场比赛的caller视角full record

https://youtu.be/erCCUTsbBBE