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时间: 9:30am Grouse Grind trailhead 集合
Carpool费用: 司机和乘客自行商量决定．
有大半个月没活动腿脚了, 所以先给自己热身来个容易滴. 登顶后坐缆车下山． 有兴趣的朋友请跟贴报名.
我会从N. Delta (北三角洲) Nordel Way & 84 Avenue 附近出发, 上一号走 second narrow bridge. 若有朋友从Surrey/Delta出发，可商量与我拼车．我这至少还有两个空位．
参加者基本要求：
团队精神 - 共进共退，友爱互助 。
责任与备注:
1. 户外活动有风险，一切组织和活动属自愿，责任自负。
2. 一切计划会跟据当时天气, 环境作灵活变动, 队友应跟随整体行进, 不可单独行动。
3. 一定要三人一组结伴同行。每组备对讲机一部, 否则每组定要保持在视线范围之内。
4. 司机注意: 如阁下持有Novice牌(Class 7), 除非在一名年满25岁持有Class 1 - 5的人仕陪同, 否则只可接载一名乘客, 也一定是挂上"N"字标志。请参阅 ICBC网站
必备装备：
1> 一对登山杖加baskets
2> 防水Hiking boots/shoes
5> lunch & snacks
6> 2升水
7> 手套, hat
8> quick dry base layer 和保暖衣服(e.g. fleece jacket)
9> 防雨防风外套
11> 防晒霜, 雪地紫外线反射很厉害
8> 哨子
9> 墨镜
一些注意事项：
1. 手套很有用，保暖防寒，要防水／快干的。(如果没有防水／快干手套也可带个二三双羊毛手套湿了替换用)！
2. 防雨防风外套／雨具和保暖衣服！
3. 需要CARPOOL的朋友准备两双鞋（一双是登山鞋），在开始Hiking前和结束后，换上干净的鞋，这样省去车主打扫车内卫生，谢谢！还可以再准备一双备用的袜子。爬完山，能让脚舒服一下也是种享受 . |
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发表于 2010-7-16 18:14:02
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