简单方便，营养健康的带子山药五谷粥

lulululu · 发表于 2011-4-8 21:23:06

简单方便，营养健康，和大家分享一下。

我在Richmond的国华台湾超市买的山药五谷米（Yam & Mixed Grain），1500g装（分多次食），大统华的一磅装冷冻带子化冻后加蛋清/Starch/姜/酒拌均待用，山药五谷粥煮好后放入用料浸制好了的Scallops，再略略煮一下(加少许盐)，吃时撒上葱花或香菜，我有时也会切些菜末最后加入同煮。

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