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视频: 如何调试好你的背包和正确的上下背包方法(ZT)

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发表于 2006-7-12 08:38:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
ZT,国内三夫户外

视频:   如何调试好你的背包
http://www.sanfo.com/asp/news/ht ... 0920115333.4016.htm

内容:讲述背包正确的调节方法,如何调到合适个人的躯长,如何进行躯长的固定,以及正确的背包步骤。
下载:
ftp://down:123@219.234.86.14:2048/beibao.wmv

视频: 正确的上下背包方法
http://www.sanfo.com/asp/news/ht ... 0920115943.1125.htm

内容:如何正确的上下背包,以避免在上重的背包时造成意外的肌肉拉伤,养成良好的习惯。
下载:
ftp://down:123@219.234.86.14:2048/updownbeibao.wmv
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