Multi-GG day

lulululu · 发表于 2015-9-29 14:04:34

这个金秋过去后，日照会越来越更短，天气也更多变，爬山的选择大大减少，hi友们建议组织Multi-GG day hiking. 上个星期Kitty一天内: 20km running+GGx2；Sonny和Millie一天内六次GG; Laowei 一天内GGx2....我觉得这个建议真好，我自己的目标是在天气不太好无处可去的冬日来个2-3次GG，这样运动量足够保持体能。 :wink:

Multi-GG day从十一月起每月一次，大家看呢？

laowei · 发表于 2015-9-29 14:09:13

支持 :aa5:

millie · 发表于 2015-9-29 14:42:24

支持。更正Lulu的粗心，也难怪她。因为她不在的两天我们大家在微信里叽里呱啦说了太多，所以她头看晕了。事实上是我已经两个月没爬GG了。因为以前没山爬所以爬GG。现在每周至少有一次爬山，所以就不爬GG了。因为爬山爬多了我的小腿的静脉曲张比较明显。所以悠着点了。不过每月一次multiple GG 我一定参加，即便上班我也还能至少爬两趟。 :D

lulululu · 发表于 2015-10-7 12:15:30

今天雨中几位朋友在爬grouse grind，已过六十岁的平中医正在陪Millie爬她们的第六次GG，老魏爬了两次56-57分钟 :b.cool: :b.cool: ，ld爬了一次，我两次。

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