參加者基本要求:
***團隊精神 - 共進共退,友愛互助。
***GG/BCMC 80分鍾以內,平時有常規鍛煉
***體能裝備必須得到組織者認可
***打完两针疫苗,有感冒或Covid症状的请不要参加活动
***坐车的乘客带口罩
***義工組織活動費時費心,希望報名參加的朋友們有空也能在北美戶外分享一些相關點滴圖文,有take有give有share.
***司機與乘客可以自行安排各车的会和時間地點(建议在司机方便的地方会合,请不要让司机接人除非顺路并且司机愿意,各车安排好后请说明一下)***
我们是Hiking爱好者,多走了些年路,有些许户外经历,但不是专业人士,只是想与更多的户外爱好者一起享受Hiking的乐趣。因此想提醒大家:
1: 户外活动有风险,一切组织和活动属自愿,责任自负。
2: 一切计划会根据当时天气和环境作灵活变动,队友应跟随整体行进,不可单独行动。
3: 至少要三人一组结伴同行,每组要保持在视线范围内。
一些注意事项:
- 北美户外是自立自律自理的结伴同行,我们要求每位队友都要各自做好做足功课自己首先照顾好自己,了解行车和爬山的路线,不会手机导航的要自学,不能盲目随从,召集贴里有详细的相关信息和更新,也是要每位参加的队友细读和关注的
- 我们有多年不迟到的传统,可以早到不要迟到,过时不候,特别提醒新同学
- 长途开车辛苦,爬山且长途开车更辛苦,请每位乘客也要熟悉开车路线,为司机提供导航帮助,另外乘客们也要做好司机陪聊,不要只在座位打瞌睡
- 参加活动一定要结伴同行,千万不要落单,如果跟不了快的同伴,请放慢一点和慢一点的同伴同行,一定要了解路线并熟练掌握GPS (不会的请事先自学)
- 再次强调/反复强调/相互检查:结伴同行(至少三人一组);杜绝落单。每一次出行,最令人佩服的,不是队伍中走的最快的那一个,而往往是为团队做出最大贡献的人。比如靠谱的打头人;安全提醒等等(户外安全一定是永远第一)
- 不管有没雨,请大家包里都带上防雨防风的外套(硬壳)和保暖羽绒服,建议再多带件换的base layer.
司機注意: 如閣下持有Novice牌(Class 7), 除非在一名年滿25歲持有Class 1 - 5的人仕陪同, 否則只可接載一名乘客, 也一定是掛上"N"字標誌。請參閱 ICBC網站
對講機頻道:6-6(6主頻道,6子頻道)
個人必備裝備:
1;帶備4餐(早晚煮食,中午方便餐)+snack +extra food
******每人各帶一拿手好菜和大家分享(for hotpot or potluck,酒水隨意(optional)*****
2;煮食工具鍋和碗筷匙杯等餐具(必備)
3; HIKINGBOOTS + MSR snowshoes(必備)
4; 2升水(最好能有保溫杯帶些熱水)(必備);裝水請用廣口瓶(水源是化雪融水)
5; 手套(2-3pairs),帽子和備用襪子(必備)
6; 禦寒保暖衣服Down Jacket+fleece(必備)
7; 防雨防風又透氣外套和防雪(水)褲子 (必備)
8; 睡墊+睡袋(必備)
9; 頭燈(必備)
10; backpacking背包及raincover(必備)
11; 防曬霜+sunglass墨鏡(高山雪地的紫外線反射很厲害,必備)
12;Gaiter, 防雪防濕鞋濕褲又能防髒(必備)
14;登山杖+snowbaskets(必備)
15; 防水貯藏袋(必備)
16;相機(必備)
17;個人清潔衛生用品,如牙刷牙膏濕巾紙面巾廁紙等(必備)
18; 舒適保暖的bootie
記著多帶幾個ziploc和垃圾袋放食物和垃圾,睡覺前所有食物都有挂起來以防老🐭咬(最好用厚點的drysack)
提醒以下幾點:
**** 請大家帶的(蔬)菜都洗淨摘好, 建議各人帶自己的拿手好菜,沒拿手菜的就帶火鍋食材。
***如果不帶爐子的話,請買/帶1個氣罐
e.g. MSR IsoPro Fuel 8oz/227g
***這個木屋要換鞋,請大家多帶一雙木屋裏穿的輕便保暖鞋
****睡眠不好的请自带耳塞