关于站浑圆桩。

积木
今天看到taijifan兄的帖子，才觉得有必要说明一下。

总以为没有人站，所以没有在意。

我不知道现在还有几个朋友在按着我教的，或我在网上发的浑圆桩入门练习。如果您还在练，或者有兴趣，请一定注意，我教的东西只是一个大概，或者说还没有入门。对养生方面，应该不错，但和拳法不是一个概念。

如果有问题，一定要问，在网上问也行，这仅限于一般的养生，并且，我不是医生，虽然学过一些，但并非专业，所提出的意见仅供参考。

如果想学拳法，一定要手把手的教才行，不过我学的东西比较辛苦，一般人挺不住。我不是办班开馆，所以我不是谁都教，我不教洋人，尤其日本人。不教小孩，因为根本听不懂。不教女人，因为不方便。

还有其他条件，这里不细说了。

积木
我学的桩，先要易筋易骨。这个还没有，后面的没法讲。我师叔说的东西是在易筋易骨基础上的东西。
练拳，练气功，修道，有很多在感觉上很相近，但里面内在的东西差距很大。所以以前学艺都是要跟着老师，随时纠正。
taijifan兄上来就问这个感觉，我不知如何回答。

积木
taijifan兄，您的功夫都是这么学的？
真是难为您。

积木
第一，我教的东西我会负责，我没有教过您这个，所以我有权不回答。
第二，我教的东西有步骤，第一步没有练好就学第二步只会搞乱。
第三，我教的东西只是入门，但虽然是入门的东西也是真东西，我本人很在意，很尊重这个东西，希望大家也尊重。
第四，如果回去练，一定会有这样那样的问题，只要好好练，能够做到“恭慎意切和”我不会保守，但我会一步一步的教。
第五，您问我的问题说明您没有按照我说的练，加了很多别的东西。这个就跟我没关系了。

大家对功夫的理解不同，没有必要强求一致，天下功夫那么多，练什么都是练，没有必要练我教的。这么多老师，都有真东西，跟谁都能学。

taijifan 兄喜欢这么练，我不能说什么，不过还是劝您把我教的忘了吧。