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练习拳术不能忽视“六合”,内三合与外三合

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发表于 2008-10-16 10:12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,否则难以登堂入室。
拳友们可以自己慢慢体悟。道理这里不说了,网上文章一大堆,慢慢看。 :D
发表于 2008-10-17 11:23:19 | 显示全部楼层
内三合,外三合可以说是练拳的老生常谈,但真正做到,做好却是不容易。
发表于 2008-10-17 12:05:21 | 显示全部楼层
积木
内三合,外三合可以说是练拳的老生常谈,但真正做到,做好却是不容易。


同感!没有内三合,是太极操。没有外三合,连太极操都不像。现在,很多初学者,都还只停留在外三合阶段。前一段,我有发过一回贴,有关“眼随手走,还是手随眼走”的问题。

详见: https://www.crossna.org/forum.ph ... dpost&pid=50725

这其实是牵涉到外三合:手与脚合,肘与膝合,肩与胯合。初学者可能很难理解这三合,简单的说,只要做到了手随着身体动而动,腿随着身体移动而变换,就差不多了。尽管这么简单的说,估计还是挺难做到,尤其是腿随着身体移动而变换,很多初学者都是出腿在先,身子移动在后。
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