龙舟队花絮：2024年Burnwater Spring Sprint

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 20:04:11

本帖最后由 grinddreamer 于 2024-5-5 11:17 编辑

发现短板，砥砺前行不忘初心

这是今年我们队参加的在温哥华举办的第一场比赛，虽然比赛的规模不大，但也是一场正规的比赛。于我而言，是人生中的又一个第一次：第一次参加龙舟比赛。

除了舵手和鼓手，今天有26位桨手参加，其中有不少去年9月底才招募的新手（我是其一）。历经7个月的不间断训练，经过三个教练的培训，特别是Scully教练三个月的倾心指导（Scully是国家级队的教练），CrossNA龙舟队以一种全新的面貌进入新的赛季。虽然我们队员们的平均年龄在55岁左右，但我们依然有自己的梦想，我们的目标是成为一个不断提升自己的竞技队，在锻炼身体的同时，在大温地区的龙舟领域成为精彩而活跃的一支龙舟队。恰好今天是5月4日青年节，我们在比赛中一起度过了大半天，和年轻人们同场竞技，度过一个忘了年龄的青年节。

因为要让每个新手都有比赛的机会，所以今天的三场比赛教练都重新调整参赛队员，让大家磨合以达到一定的平衡。

第一（qualifier)、二场（semi)我们都觉得start没有划好，需要改进。第三场(final)由Scully做鼓手，start和动作都不错，但成绩不理想，不知道什么原因。

虽然我们这次没有进入前三、只拿到第五名，但是通过一次比赛发现自己的短处和有待提高的地方，也是挺好的，贵在参与。我们将砥砺前行不忘初心，一定会离我们的梦想越来越近。

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 20:43:46

桨手名单

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 20:48:21

比赛旗帜

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 20:51:15

教练赛前指导

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 20:54:16

Race 2

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 21:01:36

Final结束后，小伙伴们的笑颜

grinddreamer · 发表于 2024-5-4 21:03:05

成绩

grinddreamer · 发表于 2024-5-5 11:09:31

三场比赛的caller视角full record

https://youtu.be/erCCUTsbBBE

grinddreamer · 发表于 2024-5-5 11:12:29

朝气蓬勃的小伙伴们

grinddreamer · 发表于 2024-5-5 11:14:08

整装待发

grinddreamer · 发表于 2024-5-5 11:16:07

我们的精神气

lulululu · 发表于 2024-5-6 09:53:24

By 队友 Edward：

经过一个冬季的力量训练和新教练的技术指导，再加上Sam组织的每日一抖，我觉得我们体能和技术都有很大的进步。昨天比赛成绩不太理想（其实已经很不错了，指望一帮大爷大妈（Jason除外）超越年轻人的队伍不太容易，更何况我们今年又老了一岁，不服不行啊[Grin] 但至少我们每个人都尽力了）说明我们在新旧技术动作的转换过程中，队员和新教练之间，新老队员之间，桨手和Caller之间，都需要一个磨合适应的过程，我们需要更多的努力训练来把这个磨合过程缩短，我相信只要我们能互相信任，互相鼓励，一定能在短时间内大大提高我们的成绩。
另外建议业余时间除了力量训练以外，适当增加一点有氧运动来提高我们的耐力。
总之大家不要担心，只要我们不服老，一齐努力，我们加龙队今年一定会越战越勇，再创佳绩。

https://youtu.be/dDzqfmLoqng?si=XrQFz_ZsxnoQqWbu

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