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3月12日的课程总结

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发表于 2006-3-12 19:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
马步双按掌(功力威猛),站桩(必需),打坐(休息用)
太极拳:
搂膝坳步
手抱琵琶
撵猴退步
发表于 2006-3-13 11:52:57 | 显示全部楼层
TracyL真是好同学,每次都作认真的总结,赞一个!!
发表于 2006-3-13 14:40:13 | 显示全部楼层
年龄大了,感觉怎样比划都不像,学了新的忘了旧的。
最大的遗憾:活动后没有见到有提议一起吃饭的,感觉越学越没动力。 :D
发表于 2006-3-13 17:57:04 | 显示全部楼层
以上是我。
 楼主| 发表于 2006-3-13 18:20:59 | 显示全部楼层
虽然我每次都做总结,但下面练的还不够多呵 :lol:
vitex
TracyL真是好同学,每次都作认真的总结,赞一个!!
 楼主| 发表于 2006-3-13 18:21:48 | 显示全部楼层
是啊是啊.吃饭是一定要响应滴
游客
[quote]睁一只眼
年龄大了,感觉怎样比划都不像,学了新的忘了旧的。
最大的遗憾:活动后没有见到有提议一起吃饭的,感觉越学越没动力。 :D


下次你振臂高呼FB,一定有人响应![/quote]
发表于 2006-3-13 19:31:11 | 显示全部楼层
Tracy是个好同学。
另外,有几个重点要提示一下。马步双按掌主要是锻炼大家对摆步的基本认识。当对方出拳正对你的中线的时候, 穿掌摆步走外门要同时进行,方才可以避开对方的攻击, 转到对手的身后。这是非常重要的练习,以后我还会把这个基础上进一步深化这个动作的用法。记住,实用的时候,必须根据具体情况,不能墨守成规。就像打乒乓球,要根据球的方向和力度来接球和反击。学了马步双按掌的用法,你们在练习单式的时候就多了一些想象的空间。推掌时要发出爆发力,推打结合,一次完成。
马步双按掌的单式操作不一定要直线,先开始时候练直线主要是使你们更容易掌握,但直线练熟了以后,就要走斜线,弧线,任意发挥。下堂课我会继续讲这个话题。
发表于 2006-3-13 19:40:01 | 显示全部楼层
睁一只眼
年龄大了,感觉怎样比划都不像,学了新的忘了旧的。
最大的遗憾:活动后没有见到有提议一起吃饭的,感觉越学越没动力。 :D


天啊,就你那点岁数还敢称老,我的学生里还有八十多岁的老太太,人家都没叫老.可见你还是浮燥. “睁一只眼”当取自”一眼观外,一眼观心”, 有这样的境界,学什么东西学不来.
发表于 2006-3-13 19:43:42 | 显示全部楼层
TracyL
是啊是啊.吃饭是一定要响应滴
[quote]游客
[quote]睁一只眼
年龄大了,感觉怎样比划都不像,学了新的忘了旧的。
最大的遗憾:活动后没有见到有提议一起吃饭的,感觉越学越没动力。 :D


下次你振臂高呼FB,一定有人响应![/quote][/quote]

好是好,就是我7点钟还有课, 如果大家有兴趣一起吃顿饭,约一个星期六晚上怎么样.吃东西可是我的第一爱好. 我的明言是: 宁可一千块钱吃顿饭,也不要六百块钱买双鞋.
发表于 2006-3-13 22:35:58 | 显示全部楼层
我是一眼看着自己碗里的,一眼盯着盘子里的。
下堂课,就请务秋老师振臂高呼FB吧。
到餐馆后,务秋老师点菜,付款,就可以去上7点钟的课了。时间肯定充足。 :D
发表于 2006-3-13 22:56:48 | 显示全部楼层
睁一只眼
我是一眼看着自己碗里的,一眼盯着盘子里的。
下堂课,就请务秋老师振臂高呼FB吧。
到餐馆后,务秋老师点菜,付款,就可以去上7点钟的课了。时间肯定充足。 :D


这主意不错,不过我前天买了一张649,没中,如果下次中了,你们的吃喝包在我身上。 :lol:  :lol:  :lol:
发表于 2006-3-13 23:13:38 | 显示全部楼层
别光想着吃饭,功夫还是要抓紧,这次我试了一下大家的桩力,只有vitex有点松沉的意思,大家千万不要小看放松,只有放松,内家拳的劲力才会出来,这次给曹军的胳膊上微微试了一下松沉力,估计曹军应该有所体会.
发表于 2006-3-14 00:09:23 | 显示全部楼层
积木
别光想着吃饭,功夫还是要抓紧,这次我试了一下大家的桩力,只有vitex有点松沉的意思,大家千万不要小看放松,只有放松,内家拳的劲力才会出来,这次给曹军的胳膊上微微试了一下松沉力,估计曹军应该有所体会.


^_^,积木师弟不要着急,他们现在已经很不错了,要达到你这样的纯功,没有几年卧薪尝胆不行。我觉得曹军已经相当不错了,有些要领你可以单独教教他。

现在是初级班,一旦等大家有了一定基础,在提高班上,我就会给各人开些小灶,根据每个人的不同特点教东西,大家要抓紧练习哦。
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