3月12日的课程总结

TracyL · 发表于 2006-3-12 19:23:15

马步双按掌(功力威猛),站桩(必需),打坐(休息用)
太极拳:
搂膝坳步
手抱琵琶
撵猴退步

vitex · 发表于 2006-3-13 11:52:57

TracyL真是好同学,每次都作认真的总结,赞一个!!

睁一只眼 · 发表于 2006-3-13 14:40:13

年龄大了，感觉怎样比划都不像，学了新的忘了旧的。
最大的遗憾：活动后没有见到有提议一起吃饭的，感觉越学越没动力。 :D

vitex · 发表于 2006-3-13 17:57:04

以上是我。

TracyL · 发表于 2006-3-13 18:20:59

虽然我每次都做总结,但下面练的还不够多呵 :lol:

vitex
TracyL真是好同学,每次都作认真的总结,赞一个!!

TracyL · 发表于 2006-3-13 18:21:48

是啊是啊.吃饭是一定要响应滴

游客
[quote]睁一只眼
年龄大了，感觉怎样比划都不像，学了新的忘了旧的。
最大的遗憾：活动后没有见到有提议一起吃饭的，感觉越学越没动力。 :D

下次你振臂高呼FB，一定有人响应！[/quote]

务秋 · 发表于 2006-3-13 19:31:11

Tracy是个好同学。
另外，有几个重点要提示一下。马步双按掌主要是锻炼大家对摆步的基本认识。当对方出拳正对你的中线的时候, 穿掌摆步走外门要同时进行,方才可以避开对方的攻击, 转到对手的身后。这是非常重要的练习，以后我还会把这个基础上进一步深化这个动作的用法。记住，实用的时候，必须根据具体情况，不能墨守成规。就像打乒乓球，要根据球的方向和力度来接球和反击。学了马步双按掌的用法，你们在练习单式的时候就多了一些想象的空间。推掌时要发出爆发力，推打结合，一次完成。
马步双按掌的单式操作不一定要直线，先开始时候练直线主要是使你们更容易掌握，但直线练熟了以后，就要走斜线，弧线，任意发挥。下堂课我会继续讲这个话题。

务秋 · 发表于 2006-3-13 19:40:01

睁一只眼
年龄大了，感觉怎样比划都不像，学了新的忘了旧的。
最大的遗憾：活动后没有见到有提议一起吃饭的，感觉越学越没动力。 :D

天啊,就你那点岁数还敢称老,我的学生里还有八十多岁的老太太,人家都没叫老.可见你还是浮燥. “睁一只眼”当取自”一眼观外,一眼观心”, 有这样的境界,学什么东西学不来.

务秋 · 发表于 2006-3-13 19:43:42

TracyL
是啊是啊.吃饭是一定要响应滴
[quote]游客
[quote]睁一只眼
年龄大了，感觉怎样比划都不像，学了新的忘了旧的。
最大的遗憾：活动后没有见到有提议一起吃饭的，感觉越学越没动力。 :D

下次你振臂高呼FB，一定有人响应！[/quote][/quote]

好是好,就是我7点钟还有课, 如果大家有兴趣一起吃顿饭,约一个星期六晚上怎么样.吃东西可是我的第一爱好. 我的明言是: 宁可一千块钱吃顿饭,也不要六百块钱买双鞋.

睁一只眼 · 发表于 2006-3-13 22:35:58

我是一眼看着自己碗里的，一眼盯着盘子里的。
下堂课，就请务秋老师振臂高呼FB吧。
到餐馆后，务秋老师点菜，付款，就可以去上7点钟的课了。时间肯定充足。 :D

务秋 · 发表于 2006-3-13 22:56:48

睁一只眼
我是一眼看着自己碗里的，一眼盯着盘子里的。
下堂课，就请务秋老师振臂高呼FB吧。
到餐馆后，务秋老师点菜，付款，就可以去上7点钟的课了。时间肯定充足。 :D

这主意不错，不过我前天买了一张649，没中，如果下次中了，你们的吃喝包在我身上。 :lol: :lol: :lol:

积木 · 发表于 2006-3-13 23:13:38

别光想着吃饭,功夫还是要抓紧,这次我试了一下大家的桩力,只有vitex有点松沉的意思,大家千万不要小看放松,只有放松,内家拳的劲力才会出来,这次给曹军的胳膊上微微试了一下松沉力,估计曹军应该有所体会.

务秋 · 发表于 2006-3-14 00:09:23

积木
别光想着吃饭,功夫还是要抓紧,这次我试了一下大家的桩力,只有vitex有点松沉的意思,大家千万不要小看放松,只有放松,内家拳的劲力才会出来,这次给曹军的胳膊上微微试了一下松沉力,估计曹军应该有所体会.

^_^，积木师弟不要着急，他们现在已经很不错了，要达到你这样的纯功，没有几年卧薪尝胆不行。我觉得曹军已经相当不错了，有些要领你可以单独教教他。

现在是初级班，一旦等大家有了一定基础，在提高班上，我就会给各人开些小灶，根据每个人的不同特点教东西，大家要抓紧练习哦。

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