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转贴推荐这篇跑步总结

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发表于 2015-11-28 12:40:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
总结的非常好,很有启发和帮助。跑步看似简单,但也有技巧可言,做足理论功课,装备,跑姿,克服伤病。。。

http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31791277.html
发表于 2015-11-28 12:57:53 | 显示全部楼层
非常好的文章,谢谢分享,我特别喜欢这段

5. 展望未来

回想最近半年,感觉自己变化很大。跑步已然变成了成活的一部分,工作、生活因为跑
步变得更规律。突然发现,原来用2条腿还可以这样去“看”世界。以前觉得5k就是自
己的天花板了,现在发现42k都不算难。以前觉得跑步是多么枯燥、乏味的事情,现在
发现其实可以乐趣无穷。一些遥不可及的事情,现在可以摆在眼前:2016年4月,本地
全马;2016年8月,本地48k trail。。。看不出来我哪天会停下脚步^_^
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