转贴推荐这篇跑步总结

Worldy

总结的非常好，很有启发和帮助。跑步看似简单，但也有技巧可言，做足理论功课，装备，跑姿，克服伤病。。。

http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31791277.html

lulululu

非常好的文章，谢谢分享，我特别喜欢这段

5. 展望未来

回想最近半年，感觉自己变化很大。跑步已然变成了成活的一部分，工作、生活因为跑
步变得更规律。突然发现，原来用2条腿还可以这样去“看”世界。以前觉得5k就是自
己的天花板了，现在发现42k都不算难。以前觉得跑步是多么枯燥、乏味的事情，现在
发现其实可以乐趣无穷。一些遥不可及的事情，现在可以摆在眼前：2016年4月，本地
全马；2016年8月，本地48k trail。。。看不出来我哪天会停下脚步^_^