FAQ-rock climbing gears-1-gym climbing(ZT)

Cabbage

http://www.mitbbs.com/mitbbs_art ... 433&ftype=3

Gear list:

Locked carabiner
Harness
ATC
Rock climbing shoes
Chalk bag & chalk

新手刚开始爬，可以考虑买Black Diamond beginner package, 有deal的时候60多块钱
就可以把除了鞋以外的所有东西买齐，比单独买要便宜。不过我个人不喜欢package里
面的ATC，摩擦力太小。如果在local店里买可以让店员换成摩擦力大的ATC-XP，省力30
%。如果想一步到位为以后室外爬multi-pitch准备，就买ATC-Guide，贵几块钱，可以
从上方belay follower。

有些gym只允许使用gri-gri，有些gym没有这个限制。总的来说新手学belay不建议用
gri-gri，养成依赖以后没法真正学会belay。

Package里的Harness是有型号的。最好到店里去试。腰带double back以后要有>10cm的
剩余，腿带要有>6cm剩余。如果想同一个harness以后用来玩mountaineering，型号就
要稍微选大些，保证穿上冬天的衣服也能穿进harness。但也不能太大，腰带，腿带都
要能收紧。否则尤其爬overhang脱落以后人可能会倒过来从harness里脱出来。

鞋要单独买。
选购：http://www.rei.com/expertadvice/articles/rock+shoes.html
保养：http://www.rei.com/expertadvice/ ... oe+care+repair.html

总的来说，初学者买形状比较正常（neutral）的鞋。爬到5.10+以后，需要处理小脚点
，toe hook/heel hook，鞋底要薄，因为有时候需要用脚来"feel"岩石，就需要买形状
稍微agressive一点的鞋。鞋的牌子我喜欢La Sportiva和Five Ten。价格都在80-120之
间。中国人普遍脚比较宽，一定要到店里去试对自己合适的。

不要把鞋长期放在车后备箱里！尤其夏天高温很容易缩短胶皮的使用寿命。每周1-2次
gym climbing，鞋的正常使用寿命在半年左右。鞋快要磨破的时候可以拿回厂家去补，
大概30块钱左右，又可以用上几个月。

如果不想买package，单独买的话，下面是些常识性介绍

Carabiner
选购：http://www.rei.com/expertadvice/articles/right+carabiners.html
保养：http://www.rei.com/expertadvice/ ... our+carabiners.html
Gym climbing用Asymmetrical "D", locking gate, 重量不重要。Carabiner不要从高
处往下扔。狠狠砸过（eg. >5m自由落体）的biner就要报废了。

Harness
选购：http://www.rei.com/expertadvice/articles/climbing+harness.html
保养：http://www.rei.com/expertadvice/ ... imbing+harness.html
gym climbing用Multi-Purpose，Leg Loop/Waistbelt

Chalk和Chalk bag买便宜的就可以了。Chalk有些人喜欢ball，有些人喜欢loose chalk
，可以两个都试一下，反正chalk很便宜。