把心遗失在那里——尼泊尔Annapurna Circuit徒步归来

TimK

嘀嘀——嘀嘀——嘀嘀，床头闹钟的声音仿佛从很远的地方传来。我翻了个身，半梦半醒中脑子在缓慢地思索：我这是在哪里？昨晚做了一个晚上的梦，乱无头绪地满是云彩、雪山、玛尼堆、神庙、马帮和背夫的片段，每一个片段中都有我背着大包踯躅前行的背影。

一整猛烈的咳嗽使我更清醒了些：哦，这是在我的家里，我已经从二十来天的尼泊尔Annapurna Circuit徒步回来了！

从尼泊尔Annapurna Circuit徒步回来已经有好几天了，几天以来，神不守舍加上时差没有调整过来，已经不记得这是第几次梦到我还在路上走了。我知道这是因为我的躯体虽然已经回来了，我的心却留在了那里，身已动，心犹远。。。

ALEXYIM

想必是一個難得的旅程，密切留意，欣賞和閱讀你的印記。

lulululu

谢谢，今年孩子高中毕业，已说好一同走一个长的，但还没定好具体地点，热切关注您的游记

TimK

尼泊尔是徒步的天堂。知道Annapurna Circuit、Annapurna Base Camp （ABC)和Everest Base Camp（EBC)很久了，出发前选择是去Annapurna Circuit还是EBC却没费什么力气。一是觉得两条线路各有所长，肯定都要去的，先去那个都可以；二是觉得这次的时间不多，去Annapurna Circuit较保险，因为去EBC要预留出Lukla的小型飞机因天气原因取消航班的时间。

订下了去哪里就好办了，下面就是订行程、订机票、订旅行社和买东西等。下面是我们的行程：

D1-3（11月5-7号）：Calgary经Houston、Doha到Kathmandu（卡塔尔航空）

D4（11月8号）：乘车从Kathmandu到Besisahar；乘吉普车从Besisahar到Bhulbhule；从Bhulbhule开始徒步，至Bahundanda（海拔1310米），距离9公里，上升470米。

D5（11月9号）：Bahundanda至Tal（海拔1700米），距离18公里，上升390米。

D6（11月10号）：Tal至Chame（海拔2710米），距离23公里，上升1000米。

D7（11月11号）：Chame病休一天（全体食物中毒）。

D8（11月12号）：Chame至Upper Pisang（海拔3310米），距离15.5公里，上升600米。

D9（11月13号）：Upper Pisang至Manang（海拔3540米），距离21公里，上升230米。

D10（11月14号）：Manang停留一天适应高海拔，side trip Ice Lake（海拔4600米），距离20公里，上升1000米。

D11（11月15号）：Manang至Yak Kharka（海拔4050米），距离11公里，上升510米。

D12（11月16号）：Yak Kharka至Thorang Phedi（海拔4450米），距离6公里。

D13（11月17号）：Thorang Phedi->Thorang La Pass->Muktinath（海拔3800米），距离15.5公里，拔高：上升966米，下降1600米。

D14（11月18号）：乘吉普从Muktinath至Jomsom；从Jomsom徒步至Kalopani（海拔2535米），距离24公里，下降200米。

D15（11月19号）：Kalopani至Tatopani（海拔1200米），距离21公里；当天下午乘出租车到Beni。

D16（11月20号）：上午从Beni乘出租车到Pokhara；下午游览Pokara的Peace Pagoda。

D17（11月21号）：早晨Sarangkot看日出，中午乘飞机从Pokara到Kathmandu；下午游览Kathmandu。

D18-20（11月22-24号）：22号白天游览Kathmandu的Durbar广场，22号晚的飞机从Kathmandu经Doha和Houston到Calgary，徒步活动结束。

【说明】

（1）上面的行程是最后的实际行程，原计划的行程是Annapurna Circuit + Phoon Hill，但最后我们因为在Chame全体食物中毒耽误了一天，Phoon Hill不得不放弃。另外Muktinath到Jomosom的一段也不得不坐吉普。

（2）原计划从Manang到Thorang Phedi是用一天的时间的，但我们的向导建议分两天走，因为在那么高的海拔下走那么长的路很累，也容易高反。后来看到大家在食物中毒后状态不佳，我们就把这一段路分两天走了。

（3）因没有去Phoon Hill，我们在Pokara多出了半天的时间，那半天就去游览Peace Pagoda，第二天早晨去Sarangkot看群山日出了，也相当于是去Phoon Hill一趟了（事实上我认为Sarangkot看日出比在Phoon Hill看好，原因后面再说）。

（4）刨去路上的时间，我们在trail上的时间是12天半。

TimK

1、签证

持加拿大护照的旅客可以在Nepal落地签证。从网上看到有15天、30天single和multiple entry的签证类型，价格不一样。但到了海关我们被告知规定已改，只有30天的multiple entry的签证类型，签证费US$40。

一个tip是可以在网上先download下签证申请表填好，到了海关后直接奔柜台办理签证，可以节省一些时间。注意尼泊尔签证要一张护照照片。

2、向导和背夫

去尼泊尔徒步需不需要向导和背夫？我认为向导是一定要的。虽然象Annapurna Circuit和EBC这样的trekking路线很成熟，不会走错路，但向导可以做很多别的事，如一路上对山峰和尼泊尔风俗的解说、安排住宿、帮忙点菜、付账、安排车辆、买机票等等，让我们省了很多事。据我们这次的经验，尼泊尔的向导大部分都很好、很可靠。

请不请背夫就是个人的决定了。我这次是没有请背夫，一路上自己背着大包走下来的，而我们队伍里的另三位都请了背夫。

因为我们的时间有限，我们提前在Kathmandu通过trekking agency请好了向导和背夫。公司还帮我们包了从Kathmandu到Besisahar（trail head）的车以及从Pohara到Kathmandu的机票，以及一切的登山手续。此外公司还有接送机服务。

3、进山证和TIMS卡

Annapurna Circuit属于Annapurna自然保护区，进入Annapurna自然保护区要办进山证。另外所有的trekers都要办TIMS卡。我们是通过我们的trekking agency提前办理的，费用好像是US$40（这是保护区的收费，trekking agency并没有加收手续费）。办进山证和TIMS卡需要两张照片。

4、飞机

我们订的卡塔尔航空公司的飞机，票价大概US$1580左右，算是我们看到的最便宜的。缺点是路上的时间长，我们来去基本上都有30多个小时。不过卡塔尔航空公司的服务很好。其中一项很好的服务是如果在Doha转机时间超过8个小时但小于24小时，航空公司给提供免费的旅馆和饭食。我们再次在去的时候转机时间是9个多小时，航空公司给我们安排了5星级的饭店。不要相信你的travel agency的话，到机场直接去卡塔尔航空公司的柜台办理（我们先问我们的travel agency，他们说我们的机票是没有这项服务的）。

尼泊尔国内的航空公司我们是用的Yeti航空公司的，我们的trekking agency帮我们订的。尼泊尔国内使用的导航设备很落后，据说是不用雷达的，全靠驾驶员的眼睛。加上山里的气候变化无常，尼泊尔国内的航班经常晚点和取消就不奇怪了。有向导的好处也可以体现在这里，他帮我们搞掂一切。

我看到有些guide书上提到尼泊尔机场要收departure费，我们没有碰到。


5、保险

团队的每个人都要求有保险，保险要cover比如直升飞机救援的费用。我买的是TD的旅行保险，如果车或房的保险在TD，他们的旅行保险全家人一年才CAD$127，很划算。

6、疫苗

针对尼泊尔的预防针有如下：

甲肝、乙肝、伤寒、腹泻、流感

我有甲肝乙肝疫苗，在打了流感。我们的一位队员所有的疫苗都打了，之前她的医生说这里的腹泻的疫苗很好，你打了后一定不会腹泻的，结果根本不行，先是食物中毒腹泻发烧，后又感冒，一样不拉。后来在Manang听一位新西兰的医生义工说尼泊尔的流感多半是细菌引起的，而北美的流感多半是由病毒引起的，怪不得！

野隐

端个板凳听故事。 :hw:  :hx:

英子

谢谢详细的攻略，也坐板凳上等故事。

Daisy

:lol:  :lol:  :sofa:  :sofa:


急不及待, 等著聽故事, 取經

云飞风起

期待更多的文字和大片

Dada

:sofa:

走大环綫是意志的考验!期待好文美图 :D

华英雄

期待下文 :)

TimK

下面是我们路上的装备，要求每人必须出发前打印出来，对照着打包东西。

1. 个人必备装备

护照
护照复印件
机票
美元
填完了的尼泊尔签证申请表（贴上照片）
照片（备用）
travel insurance的信息
睡袋  
登山鞋                    
防水外套（上衣和裤子）   
帽子、毛线帽                  
中间层上衣     
内衣(推荐快干的）  
中间层长裤      
户外长裤或短裤           
太阳镜              
多双登山袜子（推荐羊毛的）
头灯和备用电池                  
五谷轮回用品（厕用品）     
手表   
个人碗筷（或叉子） （吃方便面用）   
水瓶或别的储水用具 w
可生物降解的肥皂     
防水的大朔料袋 （放东西以防潮湿）  
垃圾袋                        
哨子（紧急是联系用，如背包上有不要另带）                  
登山杖                     
防晒霜
手套                 
Gaiters
湿纸巾
唇膏
Bandage （脚起泡的那种）        
电解质片（抗dehydration）
洗衣精（粉）
电源转换头
netbook和电源


2. 个人可选装备
背包（至少能装40磅的设备）  
背包的防水外罩   
睡垫                       
相机（和备用电池）        
摄像机（和备用电池）  
游泳衣（泡温泉用）
凉鞋或拖鞋 （在旅馆用）
羽绒衣
女士卫生用品（针对女士）
power bar


3. 集体必备设备
指南书
多功能刀                                         
急救箱                                             
指南针

水净化药片
加拿大大使馆的联系方式
Ramesh的联系方式
方便面
晒衣服的绳子

4. 药物
=================
Diamox - 预防高山反应症
安眠药 - 倒时差用
广谱抗生素
晕车药 - 治疗头疼、恶心 （很有用）
抗发炎药物 -
治疗头痛，退烧 -
缓解肌肉疼痛、僵硬及扭伤的药 -
治疗腹泻 -
咳嗽药 -

TimK

我们11月5号下午出发，经Houston和Doha转机，7号上午11：45到达。从Doha起飞的飞机飞越巴基斯坦时，远处云端里突然出现一片山峰。喜马拉雅，我们来了！

TimK

出来飞机场，地接的 trekking agency人给了我们一个惊喜：给每人脖子上套了一个花环，并邀请我们到他家吃饭。原来我们到达Kathmandu的那天正好是尼泊尔“光明节” （Diwali - Festival of Lights）的最后一天：Bhai Tika，是他们的家庭团聚日，姊妹要给兄弟们点tika，并互赠礼物、互相祝福。

TimK

主人家很热情，给我们也点了tika并送了礼物。点好的tika是这样的（突然发现我的相机里没有自己点好tika的照片）：

TimK

从Kathmandu到Besisahar的路是柏油路，总行程也只有200公里左右。但尼泊尔的路况很差，加上是在山谷里面蜿蜒前行，竟然开了5个小时，从早晨7：30出发到12：30才到。我们是包车还好，如果是坐公汽，可能要7个多小时！

在这样的路上坐车当然是要付出些代价的：出发一个多小时后，我竟然生平第二次晕车了(跟连续几天兴奋没怎么睡觉也有关系）。一个急刹车后，吐了个天翻地覆，只到把早晨吃的所有东西都吐出来才算好了。

从Besisahar到Bhulbhule的路就不是柏油路了，而是土路。这段路有Besisahar出发的公汽，但我们的向导告诉我们今天的公汽没有了，我们于是租了一辆吉普车。一个小时后，我们到达了徒步的开始点Bhulbhule。在Bhulbhule我们看到了第一个Annapurna保护区的检查站：

TimK

lulululu
谢谢，今年孩子高中毕业，已说好一同走一个长的，但还没定好具体地点，热切关注您的游记

谢谢你的关注。预祝你找到好的地方、有个好的旅程。

也谢谢另外几位的关注和鼓励。

TimK

Annapurna Circuit其实是围着Annapurna群峰转一圈，其东边是Marsyandi山沟，西边是Kali Gandaki山沟，两沟之间由Thorung La Pass相连，就是此行的最高点了——5416米。其中西边已经有路修到Thorung La Pass地下的Muktinath，有车相通，很多人在西边就选择坐车或飞机（在Jomosom有飞机）直接下来了（这是一个非常错误的选择，后边我的游记写道那里我会说）。东边的路现在也已经修到Syange，据说最后要修到Manang。如果东边的路也修通了，将来很多人去Annapurna Circuit可能就从Kahtmandu直接坐车到Manang，然后过Thorung La Pass，最后坐飞机或车下来了，Annapurna Circuit就成了历史名词了。

在Besisahar，我的向导极力劝我坐车直接到Syange，然后从那里开始徒步。我坚持要从Bhulbhule开始，原因是从这里走不久就可以看到世界第八高峰——Manaslu峰（8，156米），而再往前山谷变窄就看不到了。另一个原因是我内心深处始终认为一个真正的背包客在trekking 的线路上应该是用自己的双腿去走脚下的路，而不是去用自动车助力。我的这种背包客的信念也让我选择了自己背包，而不是雇佣一个背夫。

过了Bhulbhule检查站就要过一座吊桥，在后面的行程了我们过了N个这种吊桥：


Bhulbhule的客栈。Bhulbhule的海拔不高，还是受印度教文化影响的区域，房子都还是木板的：

TimK

走出Bhulbhule村庄不久就看到了Manaslu。海拔8156米的Manaslu是世界第八高峰，再所有的14座8000米以上山峰中，其攀登危险程度仅次于Annapurna、乔戈里（K2）、Nanga Parbat，死亡率居第四，是著名的死亡之峰。就在今年五月还有两位韩国的登山队员在Manaslu失踪。但今天的Manaslu怎么看都不会跟死亡之峰联系起来，倒是跟其名字“精灵之峰”很相称（Manaslu是从梵语manasa得来，意思是Mountain of the Spirits）。



tips：除Bhulbhule之外，Annapurna Circuit上另一个叫Timang的小村庄是看Manaslu的好地方，但要计划好时间：在Annapurna Circuit上每到下午云彩就涌上来，所有的雪山就被云彩遮住了，几乎每天如此。我们通过Timang的时候就是在下午，根本看不到Manaslu（不过即使在Timang早晨看到Manaslu也是逆光的，对拍照来说不是件好事）。此外在Chame也可以看到Manaslu，但不是全貌，而且早晨是逆光的。

TimK

一直没有搞清楚这个是什么村庄，我们前面停下来拍照耽误的时间太多了，眼看天要黑了，没时间细究了。

过了一个吊桥就到了村庄，这个桥头堡很有风格：


在这里露宿的可能是马帮居多：



一位木工在修理这个客栈的阳台：