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楼主: 无非

(召集)5月21-22长周末前两天Gambier Island悠然游

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 楼主| 发表于 2011-5-9 21:08:09 | 显示全部楼层
谢谢Lulu同志的菜单,尽可能照着做做。
 楼主| 发表于 2011-5-9 22:35:24 | 显示全部楼层
我和fromsouth商量了一下,再和各位合计合计关于岛上晚餐事务安排,我想让fromsouth和Vera负责采购和烤前预准备工作,然后我们平摊钱,平摊重量,这样既可以避免重复携带,有可以避免过多浪费,不知各位意下如何?
发表于 2011-5-9 22:37:04 | 显示全部楼层
报名一人
发表于 2011-5-10 13:50:55 | 显示全部楼层
无非
我和fromsouth商量了一下,再和各位合计合计关于岛上晚餐事务安排,我想让fromsouth和Vera负责采购和烤前预准备工作,然后我们平摊钱,平摊重量,这样既可以避免重复携带,有可以避免过多浪费,不知各位意下如何?


Works for me, thanks.
发表于 2011-5-10 15:18:46 | 显示全部楼层
好啊。没问题。
发表于 2011-5-10 18:32:06 | 显示全部楼层
队长,烧烤建议带以下用品:

铝箔
烧烤用带柄铁丝
烧烤用铁夹子
fire starter
火柴,打火机
扇子(云杉的泡沫坐垫)


铁架子那边有一个好像。
 楼主| 发表于 2011-5-10 18:44:30 | 显示全部楼层
starlight
队长,烧烤建议带以下用品:

铝箔
烧烤用带柄铁丝
烧烤用铁夹子
fire starter
火柴,打火机
扇子(云杉的泡沫坐垫)


铁架子那边有一个好像。

好,那我来准备吧,除了扇子(云杉的泡沫坐垫)
各位带上自己喜欢的酱和沾料。
发表于 2011-5-10 19:40:52 | 显示全部楼层
请示领导 我干点儿啥?
发表于 2011-5-10 19:46:59 | 显示全部楼层
my co-worker Fong might join you guys. She will make the decision by this Thursday
发表于 2011-5-10 19:47:36 | 显示全部楼层
starlight
队长,烧烤建议带以下用品:

铝箔
烧烤用带柄铁丝
烧烤用铁夹子
fire starter
火柴,打火机
扇子(云杉的泡沫坐垫)


铁架子那边有一个好像。


我的垫儿又有用武之地了。  :D

另外,starlight可否把鱼竿儿也带上,碰碰今年的运气。 :lol:
 楼主| 发表于 2011-5-10 19:57:53 | 显示全部楼层
white snow
请示领导 我干点儿啥?

请联系Fromsouth和Vera。
 楼主| 发表于 2011-5-10 20:13:17 | 显示全部楼层
谢谢Lulu提醒,云杉同志在路途中主要负责采集野生可食用植物,当然,一定要安全的,这可是他的专长。
发表于 2011-5-10 20:27:05 | 显示全部楼层
无非
谢谢Lulu提醒,云杉同志在路途中主要负责采集野生可食用植物,当然,一定要安全的,这可是他的专长。


1.蕨苔
在Oregon的山林里长满了蕨类植物,每逢春暖花开的时候,蕨类植物同其他植物一样长出了新枝,这嫩嫩还未展开的新枝就是蕨苔。在家乡蕨苔是一个普及好吃的野菜。以前对它有印象是因为在我小时候,它就能为我们家乡换回外汇,常常听老人们津津乐道地谈论蕨苔漂洋过海地故事。Oregon海岸线潮湿的气候和茂密的森林为蕨类提供了良好的生长空间,在这儿蕨类植物其实很常见,但是能遇上蕨苔又有机会采摘就很难了。贪吃的我按耐不住,把想采摘蕨苔的想法告诉了阿兰,阿兰一听也很好奇决定要尝尝它的滋味。在阿兰父母的同意下我们采摘了一大把的蕨苔美美吃了一顿。



说到这儿大家可不要心急去摘蕨苔吃,吃蕨苔还是有一些讲究的,再耐心听我说说吃蕨苔的方法。大家喜欢吃它是因为它的干茎很滑爽,有嚼劲,但是蕨苔如果直接就吃,味道很苦。所以首先需要将它用煮沸的盐水汆过,然后再用清水浸泡过才能去掉它的苦味。经过处理后的蕨苔可以用来烧汤、作为红烧类的配菜、凉拌和炒食等。

蕨菜又称龙头菜,是一种野生草本植物,多生长在山区湿润、肥沃、土层较深的向阳山坡。它的根茎粗壮、肥大,叶柄挺而直立,常常高达五六十厘米。春天,当它的嫩叶刚刚长出,还处于卷曲未展时,采摘下来,即可供人们食用。

 蕨菜的营养价值很高。据分析,每百克蕨菜中含有蛋白质1.6克、脂肪0.4克、碳水化合物10克,还含有丰富的矿物质与维生素,其中,含钙24毫克、磷29毫克、铁6.7毫克、胡萝卜素1.68毫克、维生素C35毫克。与大白菜相比,蕨菜中铁的含量为大白菜的13倍,胡萝卜素为大白菜的168倍,维生素C为大白菜的1.8倍,可产生热量为大白菜的2.6倍。

蕨菜是上等山珍,味鲜可口,营养价值极高,既可鲜食,又便于腌制。经腌制的蕨菜色泽翠绿,茎叶鲜嫩,蕨菜也是瘦身佳品 。

眼下正是春季郊外踏青季节,每年春夏4-6月份也是蕨菜的采收季节,这是真正的绿色食品


2.嫩蒲公英叶子(dandelion green)


蒲公英要在黄花还没有出来的时候才好吃。开花了就有些老,主要是苦味重了。不过有很多人爱的就是那个苦苦的味道。蒲公英挖来,剪去老根,洗洗干净,嫩嫩绿绿的,看着不爱都不行。




蒲公英开水烫一下凉拌那叫一个香, 也可做色拉


3.Oyster Mushrooms
The only fungus I recognize and eat is the Oyster mushroom growing off dead Alder and Birch logs.
发表于 2011-5-11 07:00:45 | 显示全部楼层
再加一把斧头,砍柴用。可以借一下。
 楼主| 发表于 2011-5-11 07:23:26 | 显示全部楼层
starlight
再加一把斧头,砍柴用。可以借一下。

有个更好的东西,上次ERic买了个链锯,很强大,我来问他借一下吧。
发表于 2011-5-11 08:47:20 | 显示全部楼层
Fromsouth
目前预报,天气超好,雨季接近尾声了,应该最多是小雨吧。

Water Taxi 公司说下周3左右要确认了,所以有兴趣的,报名了!

有野外烧烤经验的,献计献策啊!

http://www.theweathernetwork.com ... ?ref=qlink_st_14day

报名,请问还有CARPOOL的位置吗?偶木有野外烧烤经验,但是有做饭经验,能做点什么,请随时吩咐.谢谢
发表于 2011-5-11 08:54:14 | 显示全部楼层
我吃厥苔那是相当的有经验,有苦蕨和甜蕨之分. 沸水焯过后撕两半,凉水泡过,凉拌或豆豉辣椒炒.XD
发表于 2011-5-11 09:31:33 | 显示全部楼层
漂流
[quote]Fromsouth
目前预报,天气超好,雨季接近尾声了,应该最多是小雨吧。

Water Taxi 公司说下周3左右要确认了,所以有兴趣的,报名了!

有野外烧烤经验的,献计献策啊!

http://www.theweathernetwork.com ... ?ref=qlink_st_14day

报名,请问还有CARPOOL的位置吗?偶木有野外烧烤经验,但是有做饭经验,能做点什么,请随时吩咐.谢谢[/quote]

欢迎啊!

我们要自己背着食物,野外条件有限,所以要求简单, 好吃,容易加热的。您有啥好方子,就多分享吧。
发表于 2011-5-11 09:33:49 | 显示全部楼层
starlight
队长,烧烤建议带以下用品:

铝箔
烧烤用带柄铁丝
烧烤用铁夹子
fire starter
火柴,打火机
扇子(云杉的泡沫坐垫)


铁架子那边有一个好像。


我有个烧烤夹子 and fire starter. 铝箔我们统一买.
发表于 2011-5-11 09:36:01 | 显示全部楼层
达人们有没有啥野外汤水的建议?要是能来碗热汤应该挺美的啊!
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