[转帖]滑雪知识一点点（57）04/02：单板單腳滑行+停止

木棉

单板單腳滑行+停止
練習坡度最好在5度之下！


面山 (heel side)練習


1. 滑板直滑而下，後腳站在滑板中間偏後的位置，雙手平舉輔助平衡。
2. 身體壓低，膝蓋彎曲壓低重心，後腳的腳趾順勢處向後拉，將滑板速度減慢剎車。
3. 頭轉向後看著下方。
4. 滑行距離不要太長。


面谷 (toe side)練習



1. 滑板直滑而下，後腳站在滑板中間偏後的位置，雙手平舉輔助平衡。
2. 身體壓低，膝蓋彎曲壓低重心，後腳的腳跟順勢處向前推，將滑板速度減慢剎車。
3. 滑行距離不要太長。

百年雨林

好啊！
这两个今天都会了，继续等你的下一篇。