抱拳礼

务秋

此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
行礼的方法是：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两关套合抱于胸前即可

     抱拳礼的具体涵义是：①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。

积木

一般抱拳都是左手抱右手，以前武林规矩，比武切磋，左手抱右手，生死相搏右手抱左手。

白枫叶

这可要记清楚,万一搞错就惨了,本来想要打招呼的,没想到演变成生死绝斗.

务秋

白枫叶
这可要记清楚,万一搞错就惨了,本来想要打招呼的,没想到演变成生死绝斗.

怎么好久不见了？忙？

白枫叶

主要是上两周沉迷于FB活动,故缺席,这周又要去爬山,所以只能再次请假.  :(