7月16日 (周日) Trail Running - Burnaby Lake

Flex · 发表于 2006-7-11 21:09:09

7月份走WCT的队员快来训练拉.

A: 基本信息

组织者： F L E X
活动时间：2006 年7 月 16 日　（星期天）
集合时间和地点：
8：00AM，Burnaby Sports Complex停车场, 厕所和更衣室边上.

B: Trail信息：

Trail名称：Burnaby Lake

地图: http://www.gvrd.bc.ca/parks/maps/Burnlakemap.pdf

距离：10公里

速度: 慢 (2到3小时完成), 其实跑真正一圈是20公里半个马拉松, 咱们刚开始跑, 10公里就够受了. 对于周末没时间或是不原花一整天hiking的人, 不妨来试试

C: 组织者的要求和善意提醒：

500ml或1升水
防晒霜
遮阳帽

D: 责任与备注

(1)户外活动有风险，一切组织和活动属自愿，责任自负！
2）要有团队精神，互助友爱，同进共退

lulululu · 发表于 2006-7-11 21:15:21

ding!----置顶 :lol:

bigchen · 发表于 2006-7-11 22:24:47

?? 图上说一圈是11.4KM,感觉上也就十多公里, 我跑过三次,基本上1-1.5小时以内可以完成.但记住千万别碰路边的树叶, 有细刺,剧毒, 偶中毒刺后手指剧痛,然后麻木一天,第二天才有知觉.

虎行北美 · 发表于 2006-7-11 22:42:16

bigchen
但记住千万别碰路边的树叶, 有细刺,剧毒, 偶中毒刺后手指剧痛,然后麻木一天,第二天才有知觉.

咦，很像绝情谷中的情花 :yipe:

飞鱼 · 发表于 2006-7-11 22:49:45

Burnaby Lake里面有蛇！不是吓唬你们的噢，我亲眼见过三次呢！

ALEXYIM · 发表于 2006-7-12 07:14:45

虎行北美
[quote]bigchen
但记住千万别碰路边的树叶, 有细刺,剧毒, 偶中毒刺后手指剧痛,然后麻木一天,第二天才有知觉.

咦，很像绝情谷中的情花 :yipe:[/quote]

有冇解藥呀?

Francy · 发表于 2006-7-12 17:56:59

游客
[quote]虎行北美
[quote]bigchen
但记住千万别碰路边的树叶, 有细刺,剧毒, 偶中毒刺后手指剧痛,然后麻木一天,第二天才有知觉.

咦，很像绝情谷中的情花 :yipe:[/quote]

情花是啥,怪好听的,难道老虎也中过情花之毒 :P[/quote]

借本金庸的<神雕侠侣> 补补课就知道了. :wink:

英子 · 发表于 2006-7-13 08:15:21

Me too.

白枫叶 · 发表于 2006-7-13 12:03:28

真的有蛇,我可以证明,上次吃的椒盐眼镜王蛇就是在那里抓的.

提醒大家别忘记带个麻袋哦,不要空手而归,GOOD LUCK!

bigchen · 发表于 2006-7-13 17:40:46

有面罩的都带上, 干啥用就不用我说啦吧? :twisted:

英子 · 发表于 2006-7-13 21:51:36

没看清，周日俺就不参加了。周六出去遛一圈，周日要在家休息了。

Mashimaro · 发表于 2006-7-13 22:23:11

bigchen
有面罩的都带上, 干啥用就不用我说啦吧? :twisted:

两个蒙面、彪形、大汉、光天化日之下、在公众场所、舍命疾奔？:sl: 见到警察请绕行，为啥我就说啦吧－
[z]0/0/非奸即盗[/z] :sm08:

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