那些年我们跑过的马--BMO Vancouver Marathon

Lynn2014 · 发表于 2016-6-10 13:41:05

BMO温哥华马拉松赛被评选为全球十大最佳马拉松长跑之一，以路线多元化，沿途风景如画著称。白雪皑皑的山脉，妖媚迷幻的樱花树，还能见到沿途海岸线70％的独特美景。另一个获选的原因是其悠久的历史，这项长跑活动迄今已举办了四十多届。除了马拉松接力赛，半程马拉松，8公里短跑赛，儿童小跑比赛，现又增添了新项目——2.5公里竞走。

比赛日：每年五月份第一个周末

费用：全马$119-$149/人；半马$89-$119/人；马拉松接力$279-$339/队

官方网站链接：http://bmovanmarathon.ca/runvan-marathon

Certified Boston Marathon Qualifier：YES

Lynn2014 · 发表于 2016-6-10 13:52:11

2015年BMO马拉松，画家lao zou 和Eric报名全马。在爬山界鼎鼎大名的两位马哥马弟跑马全靠天赋，平时跑量就靠周日转湖那么两下，从2014年Victoria替lulu、陪蓝蓝开始半马之后中了跑马的毒，一发而不可收拾。这次初试全马，Eric的成绩是四小时，画家四小时二十分。跑团前马妹、记录为四小时十三分的popcorn，蓝蓝，磐石和我前去声援和陪跑。

Lynn2014 · 发表于 2016-6-10 13:58:59

2016年BMO马拉松。四人参赛，跑团出动十二人陪跑，盛况空前。恭喜小灰和画家刷新记录，进入三小时俱乐部。恭喜四位妹妹成功完成半马。盼望下一年的惊喜。

lulululu · 发表于 2016-6-10 14:08:45

很怀念2013年那次BMO,Jim，伞妹我三人跑半马，popcorn全马.....

明年的BMO我会回来:)

Lynn2014 · 发表于 2016-6-10 14:29:46

lulululu
很怀念2013年那次BMO,Jim，伞妹我三人跑半马，popcorn全马.....

明年的BMO我会回来:)

这资料太珍贵了。没想到露队居然2013年就跑过半马，JIM和伞妹原来也是马哥马妹啊！

lulululu · 发表于 2016-6-10 14:40:00

Lynn2014
[quote]lulululu
很怀念2013年那次BMO,Jim，伞妹我三人跑半马，popcorn全马.....

明年的BMO我会回来:)

这资料太珍贵了。没想到露队居然2013年就跑过半马，JIM和伞妹原来也是马哥马妹啊！[/quote]

我跑过两次半马，第一次是2012年fall classic HM，还跑过两次14公里的Coho run(2012 & 2014)

丽人行 · 发表于 2016-6-10 17:49:12

Lynn2014
2016年BMO马拉松。四人参赛，跑团出动十二人陪跑，盛况空前。恭喜小灰和画家刷新记录，进入三小时俱乐部。恭喜四位妹妹成功完成半马。盼望下一年的惊喜。

支持！！已报名2017BMO全马，笨鸟先飞 :D

Lynn2014 · 发表于 2016-6-20 10:40:18

参加2012年BMO全马的马妹popcorn，成绩4‘13。训练时膝盖积水的马妹康复迅速，跑出了好成绩。盼望马妹家的小马儿快快长大，马妹再战江湖。

Lynn2014 · 发表于 2017-5-8 13:28:07

2017BMO北美户外参加人数井喷，热闹非凡，很多人好成绩PB。Sonny首马328 BQ；Eric335，比去年提速16分；画家laozou347，比2015年首马提速33分。另外几匹耀眼的快马追云逐雪341、YAN348和艾克350；团长Liumin首马跑得轻松428。女生方面猫妹410，蜜妹妹415，天蓝蓝424和康妮438，丽人妹妹5小时。

跑马是强者的运动，能踏上跑道的人都是平凡生活中敢于挑战自我极限的英雄。每个runner的成绩背后都有说不完的故事和数不清的苦辣酸甜，不管有否遗憾，永远都有下一次。为你们加油和喝彩！

丽人行 · 发表于 2017-5-9 20:12:09

贡献两张沿途拍摄的美景 -- 跑在全球最美的马拉松赛道上，拍照第一，跑步第二 :P :P

Poco · 发表于 2017-5-11 23:00:46

记录一些周日骑行和第一次当私兔的花絮，为来年挑战温马做准备

很早就想骑行温哥华downtown，绕斯坦利公园一圈，最好过狮桥，再到北温转一圈。看过很多次谷哥地图的骑行路线，但对于住在偏远高村的我，一直没有胆量一个人尝试穿过长长的Barnet Hwy。机会终于来了，周日温马，不久前刚学了个新词私兔，于是私信蜜姐，自告奋勇当私兔，和Susan一起。接着又软磨硬泡的混进了骑行队。骑车和私兔两大鸡血一起醍醐灌顶，多巴胺提前释放，然后就在那个不眠之夜于月光下开始手舞足蹈。

早上和Emma会合，两大初哥初妹义无反顾的上路了。一路西行，把晨光抛洒在身后，过了Rocky Point，就完全是陌生的路线，边骑边找路，倒是很顺利的上了Barnet。其实这条路很好骑，虽然身边车速很快，但是骑行道很宽，有些坡度，但都还不算太陡。转入Cliff Ave前有些困惑，还好及时纠错，上桥过马路。
一路南下，骑到Central ValleyGreenway，过了StillCreek，就是一直在天车下骑行，这种感觉非常爽，很有点舍我其谁的感觉。比计划提前了20分钟到达Rupert站，等候popcorn,娱记和小月。九点半刚过，娱记当仁不让的推着单车从天车上盈盈而下，加入我们的骑行队伍。去Downtown一路popcorn带队，那飒爽的姿势一摆，想不快都不行了。于是拿出120分的注意力，跟随popcorn扫街。穿行在高楼大厦之间，用车轮丈量这个城市的感觉实在太好了。

停车赶到29KM处和户外私兔后勤组会合，lulu众人早已等候多时。前后看到sonny，Eric和画家等一众快男健步而过，陆续几队未曾谋面的马营的高手，然后就是步伐稳健的小猫及辣妈小月互伴左右的私兔队伍。三分钟后，蜜姐也拍马赶到，俺这个初兔一下子蹿了过去，身形晃动，蜜姐吃了一惊，险些后退几步。幸好Susan及时赶来，稳住了阵脚。在瞬间的眼神传递，互通有无之后，这才三人一同上路。

最后的13+公里，过桥就是沿着Stanley Park绕Seawall一圈，也是咱第一次跑这条线路，风景当然是5A级的，不过真跑起来也就无心赏景了。前后几次穿插4:15的官兔跑跑走走，一开始看到官兔很新鲜，很快就觉得一堆人挤在一块很不舒服。咱没有任何私兔经验，但是很清楚不能打乱跑马人的节奏。北大长跑队出身的Susan在一旁稳稳陪跑，咱这个私兔也不能闲着，就随行拍照吧，记录精彩瞬间还是很重要的。每过Seawall的一个标志性景点，就尽量抢拍。开始一路逆光，只能拍些背影。转过Brockton Point那个灯塔，光线开始给力。蜜姐明显实力选手，跑在身边，完全听不到沉重的呼吸，不过能够想象到在25km处就开始有抽筋症状的她，进四十km后仍然能控制配速在6左右，需要克服多大的困难，巨大的精神力量在支撑着她完赛。只能为她加油，前仆后继的给她拍照。
冲刺了，捕捉到了她举手冲过终点瞬间，为她喝彩。后来Youtube上看到赛场终点视频，竟也捕捉到了那个难得的瞬间5:37:44 - 5:37:54

随露队去腐败之后，和一众跑马高手作别，骑回高贵林。跟随popcorn小月东行一段之后，她们南下离开，娱记没人管了，多巴胺彻底释放，一路撒欢，大上坡必冲，然后就是在亢奋中磨叽到坡顶，无论怎么扭掰就是不肯下车推着走。飚速度咱不行，只能望穿秋水远远的跟着，恨的我一路牙疼不已。痛下决心，换车换车！

一天下来，将近60km骑行，13km私兔，回家后又整了1k游泳收场，爽到骨髓。暗下决心，18年挑战温马！

poker007 · 发表于 2017-5-15 14:22:59

Poco

一天下来，将近60km骑行，13km私兔，回家后又整了1k游泳收场，爽到骨髓。暗下决心，18年挑战温马！

这小哥，2018直接上铁三得了

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