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八月长周末Car camping(July30-Aug,1)+三个day hikes--North Cascades
以各车为单位，选择周五下午或更早出发，周六的hiking以每车为单位，周五周六周日周一餐饮从简自行解决以hiking为主,每天hiking之余如有时间精力，可以傍晚营地营火小食美酒聊天(potluck share)
我们三个晚上的营地:
COLONIAL CREEK CAMPGROUND
http://www.recreation.gov/recrea ... mp;agencyCode=70904
周六:
Thornton Lake-Trappers Peak
http://www.wta.org/go-hiking/hik ... s-and-trappers-peak
周日: Cascade Pass and Sahale Arm
http://www.wta.org/go-hiking/hikes/sahale-arm
周一:
Hidden Lake Lookout:
http://www.wta.org/go-hiking/hikes/hidden-lake-lookout
請不要攜帶生肉, 熟肉, 蔬果在車上。可以帶風乾水果, 蔬菜和罐頭。過了關, 把罐頭開罐, 用ziplock bag把肉裝起來(如果不怕變壞)。
如對可以帶甚麼食物進入美國有疑問, 可參閱以下官方綱站:
https://help.cbp.gov/app/answers ... he-u.s.-from-canada
Carpool費用以美元計算付美元, , 建議: 
汽油費用總和(包括回程时在边境加满油) + 過橋費+泊車費 ÷ 乘客人數 
另每人再付$10給司機清洗汽車 
请每位队友带美元现金$$$付carpool费用/营地费用和其它需要美元现金的自己消费费用
司机长途开车辛苦，请各位乘客提供端茶递水看路陪聊等服务，不要在座位上打呼呼。请每车出一乘客志愿为司机算收carpool费用
司機注意: 
如閣下持有Novice牌(Class 7), 除非在一名年滿25歲持有Class 1 - 5的人仕陪同, 否則只可接載一名乘客, 也一定是掛上"N"字標誌。請參閱ICBC網站 
車主應保證車輛的良好狀態，遵守交規，安全駕駛，若違反交規，所收到的罰單由當時的駕駛人自行負擔。整個行車過程中，由於意外引發的修車費，由車上乘客及車主分攤，舉例如下： 
车辆在本次活动中，沿途如果有紧急修理（玻璃，车胎等等）一切费用，除去保险公司负责的费用后，余下金额由车上所有人员（包括司机）均分拖車費由各人平攤。
请司机们不要超速行驶，遵守交通规则，如遇违反交通规则导致罚款，费用由司机一人负担，切记、切记、切记，重要的事情说三遍。
參加者基本要求：
***團隊精神 - 共進共退，友愛互助 。
***义工组织活动费时费心，希望报名参加的朋友们有空也能在北美户外分享一些相关点滴图文, 有take有give有share.
***個人體能- GG75分钟左右，平时有常规锻炼，有hiking/backpacking/car camping的经历/经验
其他注意事項:
參加者一定要持有效美國入境証件, 如:
1. 加拿大護照, 或中國護照+ 簽証+ 有效6個月入境小白卡"I-94"
未入藉同學記緊要帶楓葉卡
2. Nexus Card
3. 由ICBC發出的特別駕照EDL或身份証明EIC
詳情請參閱加拿大官方綱站
***一定要相互提醒带上所有过关证件***
責任與備註:
1. 戶外活動有風險，一切組織和活動屬自願，責任自負。
2. 一切計劃會跟據當時天氣, 環境作靈活變動, 隊友應跟隨整體行進, 不可單獨行動。
3. 一定要三人一組結伴同行, 每組定要保持在視線範圍之內。
請參加者把這次活動的資料留給你的家人或朋友, 讓他們知道你的去向及預計回家時間。报名者请务必填写下面链接里的表格:
https://docs.google.com/spreadsh ... XRGaTZvaWc6MQ#gid=0
lulululu
周六/周日/周一的hiking可能会拼车（节省能源/少占用停车位/需要开一小段4X4的路到trailhead），请换车拼车的队友每人给拼车司机US$5 per hike.
Weather Forecast:
http://forecast.weather.gov/MapC ... 1.2473#.V5eAtkYrKM8
山上的天气预报：
http://www.mountain-forecast.com/peaks/Sahale-arm/forecasts/2316
这次行程是Car camping+3 hikes，可以吃得好一些（早晚煮食），中午干粮，大家自带炉气餐具和食物等
小C
現把個人會帶上山的食物清單列出與各同學分享:
飲料 -
Instant coffee
Chinese tea bag
Hot chocolate
姜茶
早餐 –
Oat meal
Instant noodles
Mashed potato
土豆粉是袋裝, 放入沸水內一煮即成, 可煮多點做午餐.
午餐–
Power bar
Bread / Bagel
Peanut butter
Small canned food, such as ham....
晚餐 -
Kraft Minute Rice
Mountain House package food
Dried vegetable
Sun dried tomato
Japanese instant seaweed (海帶)
Snack –
Mixed nuts
Candy / chocolate
Dried fruit
***煮食時加少許鹽, 補充鹽份.***
小C
車主請多帶一條車匙備用
個人用品：
高幫防水登山鞋
gaitors / 護膝/ 二根登山杖（連baskets）
背包 / 防雨罩
帳篷 / 帳篷支架 / 睡袋 / 睡墊
footprint 或雨布，鋪在帳篷下可以有效地防沙防潮
食物（包括早晚的煮食和中午的乾糧及湯水茶包）
水袋 / 水瓶
爐 / 汽/ 鍋 / 食具 / 杯子 / 點火器 / 防水火柴
防水食物袋
抹手紙
多個結實的塑料大及小垃圾袋
淨水劑 water treatment
電解質 electrolytes
衣服：
防雨外套及褲子必備，早晚在高山上會冷，至少帶1套禦寒保暖衣服，如羽絨，羊毛外套，其他衣物都選輕的，快乾的毛巾。
幾套替換的登山襪子和內衣。
防水防滑手套必備
涼鞋 / 輕便鞋
遮太陽防雨帽
個人衛生品 / 刷牙用品 / 紙巾 / 洗面奶 / 潤膚霜
梳子
防曬霜 / 戶外用的肥皂 / 洗滌劑（Biodegradable soap)
廁紙 & 洗手液
驅蚊水，止痕膏，防蚊紗帽
防熊劑
指南針/哨子
墨鏡
數個大號 / 中號保鮮袋
相機 / 頭燈 / 充足備用電池/存儲卡
美金 & 加元 $ $ $
有繩子和濾水器都帶上
歡迎各隊友補充，修正。
小C
美國的醫療費極昂貴, 如同學們沒有僱主的extended health care福利或保額不足夠, 為求保障, 可考慮買旅遊保險, 以防萬一。
[quote]You should be aware that your provincial coverage may not pay for all the health care costs you may incur outside the province, and the difference can be substantial. For example, B.C. pays $75 (Cdn) a day for emergency in-patient hospital care, while the average cost in the U.S. often exceeds $1000 (US) a day, and can be as high as $10,000 (US) a day in intensive care. For this reason, you are strongly advised to purchase additional health insurance from a private insurer before you leave the province, whether you are going to another part of Canada or outside the country - even if you plan to be away for only a day. See Medical Care Outside B.C. for more information.
Medical Care Outside BC綱頁
這是BCAA的連接[/quote] |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2016-7-15 17:21:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-7-15 18:12:53
楼主
发表于 2016-7-15 22:19:49
悔悟卡
匿名卡