本周日：北美户外2018温哥华SUN RUN 10K

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2018 太阳报主办的 Sun Run 将会在4月22举行 ！

北美户外将组队参赛，欢迎加入! 由2月第一周开始进行为期11周的集训（由老山友跑友做义工指导分享经验）， 鼓励所有新脚及飞毛腿，不限年龄或快慢，只要身体状况适合慢跑，有跑步鞋，能步行100分钟，便可加入。

此活动的目的是借着健康愉快的11周体能训练, 享受世界有名的最欢乐的全民10公里路跑。

4-5万人跑10公里, 行善又健康, 欢迎加入北美户外团队2018温哥华SUN RUN 10K！


集训时间暂定每周一次的周三@5:30@Burrard Skytrain Station, 训练时间和地点会有临时调整和增加，请关注本贴更新

欢迎老山友/跑友报名做义工指导分享经验

北美户外2018温哥华SUN RUN 10K，开始报名啦!

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北美户外跑团年度大活动，2018温哥华SUN RUN 10K，开始报名啦!

时间：
2018年4月22日周日

报名费：
$49 - 1月31日前
$57 - 2月1日~4月18日

步骤:
打开https://register.vancouversunrun.com
点"Join an Existing Team"
登录你自己的账号
搜"CROSSNA"
密码是beimeihuwai (for Team Authentication)

你还会收到一件跑步纪念T-Shirt! 印有“北美户外”中文团队名。

欢迎加入微信北美户外跑团群，方便大家互相监督交流，鼓励支持，汇报训练情况。

另外，也欢迎加入Strave上的club，网址是https://www.strava.com/clubs/crossna，手机上搜“北美户外”也可以加入。

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报名义工。

康妮

报名义工，可以慢兔子陪跑、看包、啦啦队、举牌、拉旗

lulululu

这个周日Sun Run 4月22日比赛当天

比赛前，我们在City Centre Station合影留念。
比赛后，我们在BC Place馆内字母C区合影留念。

Sun Run官方不提供存包服务，北美户外后勤组可以为山友队友看衣服，存包，具体细则如下：

存包：后勤组将会在8:30am之前在City Centre Station地铁站出口(靠近红色号码区)接收衣物，9:00am会离开前往BC Place。需要存包和衣物的跑友，请将号牌下面的Gear Check Ticket小条塞在运送的衣服口袋里或者背包的外面，防止弄混拿错。注意：不要存贵重物品，丢了不负责；由于队员很多，每人尽量少存，建议只寄存一件外套和一个小背包。

取包：在BC Place馆内字母C区，4月22日周日上午10点30分以后，后勤组等候跑完的山友队友来取包，选择字母C代表CROSSNA，在这里我们合影留念。

第一后勤站：City Centre Station地铁站出口
第二后勤站：BC Place馆内字母C区

lulululu

hats off to our volunteers @康麻豆 @Poker_Flora Yan @Eileen liu （映山红） @Nellie @Dawn @Eric....