新西兰环岛背包行，烤羊肉香伴征程（2025）

celia

新西兰是军师全世界背包行之一，发召集帖就全满了（人品和号召力杠杆的👍👍）.

召集帖：

https://www.crossna.org/forum.php?mod=viewthread&tid=34723&extra=page%3D1

经过差不多一年的准备，2025年2/16，我们一行10人，从不同的地方相聚新西兰的奥克兰，开始了25天挥汗如雨，欢歌笑语相伴的征程.

现稍总结一下：（我的数据）

共走爬: 265.2公里.

总拔高：10757米.

5条经典路线重装背包穿越（5晚小木屋，10天重装徒步）

4天day hiking

观光旅游景点城市打卡8次

共走步数：696,475步😄😄

烤羊肉18次（完全实现羊肉自由），牛排2次.红酒啤酒无数.

另：收获照片2506张，美景盛宴，晒斑无数颗，体重+2 磅😏😏

细节随后附上

celia

细节主要以大家的圈为主. 先用军师圈的科学数据打头阵😏

第一条重装路线，Cape Brett Track,我们走的第一条trail,相比后面的天气，这条线竟然是大家感觉最辛苦的.

军师的圈：

第一天：“新西兰北岛Cape Brett Track，此步道入选了Lonely Planet Epic Hikes of the World (2018年) Top 50。今天出发时天气一般，毛毛细雨再加上浓雾，近在咫尺的大海毫无踪影，一直到距离晚上入住的Cape Brett Hut还剩最后一公里时天才开始放晴。全程16km，+830m/-780m，用时7小时，近半年没有背包了，上上下下再加上天气闷热，出汗非常多，整个人好像从水里捞出来差不多，感觉非常累，走得腿都快抽筋了”

第二天：”2-17 新西兰北岛Cape Brett Track，昨天走得都比较累，于是今天大家都决定做船出来，从木屋到坐船的Deep Water Cove只有5km，天气状况也好了很多，晴天微风，走得比较轻松，差不多2小时左右就到了海边”

Celia 的圈：

“ 202t/02/17  Cape Brett Hut 17公里，官方爬升850米.

军师召集，大家从不同地方，共同集聚奥克兰开始25天的徒步旅行.

Cape Brett Hut是北部岛著名的一条路线，本准备10点起步，可惜天空一直下雨，大家一直等到11点雨小才开走.天气闷热，湿热，很像成都夏天的样子，空气里有种说不清道不明的感觉😔😔.周围白雾弥漫，无风无景，走得我昏昏欲睡….可惊喜来得如此突然，最后1.5公里，天空放晴，灯塔，海岛，烟雾，红色的小木屋，顿时有邛崃仙岛海市蜃楼的感觉😍😍 ..后面就是享受这无敌海景，即使吃走方便面也要面对大海，更不要说细细品味浪漫的海边日落了❤️❤️❤️❤️”

2025/02/18 Cape Brett trail 小半程5公里.
2025/2/19号 奥克兰城市打卡.
Cape Brett trail 前半程大家感觉像走了30公里，大家一直决定回程坐water taxi.果然这个决定英明无比，大家轻轻松松的就回到了奥克兰，晚上吃少林面馆，新疆大盘鸡非常惊艳.

第二天一大早，冬至叫大家去Mount Eden看日出，大家飞奔上山，竟然也赶上了日出的尾巴，这这群hiker太卷了，迎着阳光朝霞，面对太空针，做俯卧撑无数个👍👍.打卡奥克兰的景点有：
sky tower Auckland的地标 – 天空塔（图1）
奥克兰大学(University of Auckland)
眺望Auckland的好地方：Mount Eden 伊甸山 (火山口）（图4）
奥克兰博物馆（军事？）（图7）
One tree hill (图8）
下午开车180公里去cook beach, 住AirBnB at Cooks Beach.晚餐BBQ 烤羊肉，乱炖羊肉汤（新西兰羊肉便宜，可以实现羊肉自由😁）.




K

celia

重装走的第二条线： 汤加里罗北环步道Tongariro Northern Circuit.北岛非常有特色的线路，直接背包从冒着烟的火山口穿过，非常特别！

军师的圈：

第一天：“汤加里罗北环步道Tongariro Northern Circuit前半程，Whakapapa村到Oturere木屋，25.5km +690m/-470m 7.5h。今天天气非常适合徒步，既不太热也不太晒，步道维护的极好，标识清晰，比预想的难度小一些。海拔2287m的Mount Ngāuruhoe火山非常醒目。Oturere木屋海拔1360m，设施比较简陋，公共区域非常小，厨房用具也很少，今晚满员，非常拥挤。途中路过的Waihohonu Hut看起来较新，公共区域要大很多。”
第二天：“ 汤加里罗北环步道Tongariro Northern Circuit后半程，Oturere木屋到Whakapapa村，22.3km +630m/-880m 8.3h，两天时间逆时针走了整整一圈，合计约48公里。又是一个好天气，中间一段是整条路线的精华部分，途径翡翠湖emerald lake，翻越1868米的最高点红山口red crater，近距离欣赏海拔2287米的Mount Ngāuruhoe火山和海拔1967米的Mount Tongariro火山。步道难度比昨天稍大，大段的火山岩砂石路，尤其红山口两侧的砂石很松滑，要很小心。”

Celia 的圈：

2025/02/23 汤加里罗北环行步道Tongariro Northern Circuit前1/2. 共26公里，拔高868米，移动时间6h28分.

上次走cape，闷热的天气折磨得大家够呛，军师为了让大家少走6-8公里绞尽脑力用ferry渡车，可不能overnight 停车直接把这个计划杀死在摇篮中….不过我们是hiker，做足了准备，带够了水和食物，7:30分就起步了，天气凉爽，一路飞奔，1h40分后就到了lower tama lakes （图二）.一路上Mount Ngāuruhoe火山（当地毛利人的神山）相伴，从不同角度展现出不同 迷人雄伟壮观的风采（图345）.😍，11点30就到了第一小木屋.意味着我们已走了2/3的路程，大家感觉比较轻松.稍做休息，继续努力，向终点出发，途中路过一个非常漂亮的芦苇小溪（图3），第一个小木屋太惊艳，干净整洁，怀着对第二个hut的期待，大家紧锣密鼓，2:38 pm 赶到终点，没有对比就没有伤害，实在是简陋不堪（图7）.，不过小屋边的小瀑布令人酥软，把疲乏的双脚放入冷凉水中，酸爽！❤️❤️…快乐的一天，明天继续.

2025/02/24 汤加里罗北环行步道Tongariro Northern Circuit后半1/2，21.8公里，+691m/-800，移动时间5h58分.

昨晚在拥挤不堪，呼噜声此起彼伏的安睡一晚，大家在8pm又精神十足的出发了，今天围绕着Mount Tongariro和Mount Ngāuruhoe是精华路线，稍有难度的是翻越red crater的火山口， 三个火山口湖颜色鲜艳，周围围绕着火山烟，很有孙悟空过火焰🔥山的仙境….一路上乌泱乌泱人坐公园的shuttle 走穿越路线（图7）. 值得一提的是公园的厕所挺有特色（图9）.

二天共走47.8公里，明后天准备从北岛向南岛移动.

celia

第三条重装路线，The Abel Tasman Coast Track, 共60公里， 三天， 最漂亮的海岸线.

军师的圈：
第一天：亚伯塔斯曼海滨步道 The Abel Tasman Coast Track 2/3 也是我们走这条步道的第1天，我们从Totaranui的中部入口DOC Totaranui Office进入，从北往向走到Bark Bay Hut，22km +590m/-570m 7.5h，其中等落潮1h，相当于标准行程的D4和D3两天。道路虽有起伏但是很平缓，路面又平又宽，按照户外的标准简直就是“公路”。如果有时间可以慢慢享受沿途经过的几个沙滩🏖️。我们是在最低潮位前1.5小时趟过的Awaroa Estuary，最深的地方水没过了膝盖。穿朔溪鞋最好，光着脚小心点儿也可以，夹脚拖鞋不好用，海床很粘鞋底。沿途有蚊子但很少，傍晚后在小木屋外面蚊子很多。沿途有不稳定的手机信号，Hut有公园的免费Wi-Fi，赞👍。

第二天：亚伯塔斯曼海滨步道 The Abel Tasman Coast Track 1/3 也是我们走这条步道的第2天，从Bark Bay Hut到南面的起点Abel Tasman DOC Carpark，相当于标准行程的D2和D1两天， 到Awaroa Bay时正好是最高潮位，等低潮位至少要等3小时，我们直接走的高潮位绕行路线，一共走了24km +390m/-390m 7.2h。沿途的海滩都要专门走下去，每次下去再上来都要爬几十到上百米，我们基本都在路上远望了，海水的颜色是真漂亮

第三天：亚伯塔斯曼海滨步道 The Abel Tasman Coast Track 3/3 也是我们走这条步道的第3天，从北面的起点Wainui bay carpark到中间的DOC Totaranui Office，相当于标准行程的D5， 18.3km +540m/-550m 7h，在最漂亮的分裂角Separation Point停留了很长时间。至此我们分3天走完了亚伯塔斯曼步道全程，一共65km，+/-1550m，其中背包2天，轻装1天。海水的颜色依然是那么迷人，在分裂角还第一次在这么清澈见底的海水中看到上下左右不停翻滚玩耍的海豹。

Celia 的圈：

2025/02/27 The Abel Tasman Coast Track 前1/3 共22.4公里.拔高813米（值得怀疑）.

通过二天，终于大家从北岛移动到南岛，今天终于可以开始徒步啦.The Abel Tasman Coast Track，60km，一般4-5天走完，我们分三天走完.军师把队伍分成两组对穿，我们组从南向北走.10:30am起步（图2）.依次经过各种各样的沙滩和bay，蓝天白云细软沙滩，比较令人吃惊的是：trail路是标准的夕阳红，宽敞整洁，一路上也碰到很多休闲的散步者.好玩的是Anchorage 低潮时过Torrent Bay Estuary.（图六）.大约5:10分抵达Bark Bay木屋，另外一对在军师的带领下7:20pm也抵达木屋胜利会师.

2025/02/28 The Abel Tasman Coast Track 2/3 ，共23.8公里，拔高792米（依然怀疑）.

昨晚入住的Bark Bay hut 小木屋,鼾声如雷，不同的呼噜声像在奏交响乐😏.今早两队交换车钥匙后又各自出发了，我们队10:20am 从Bark Bay 依旧向北出发.道路依然是康庄大道，个人感觉今天的海景比昨天的好看，感觉水的颜色颇有九寨沟的色彩. 不同的沙滩也勾划出水墨画的意境. 最别具特色的还是等退潮时的横跨大海😍😍（图5.6）.晚6点达到Totaranui的中部入口DOC Totaranui Office 的carpark. 入住Annies Nirvana Lodge Backpackers。晚餐羊肉BBQ，红酒，排骨乱炖汤😊，完美顺利的一天.

2025/02/28 The Abel Tasman Coast Track 3/3
共20.2 公里， 感觉alltrails 拔高太虚高了（图8）.

今天走这个路线的最后一段，军师强大的指挥调配下，队伍仍分成两组对穿.我们四人组从Totaranui出发，继续向北，一路细沙滩，海水碧蓝，海水的气味也清新宜人，两路人马相逢在Separation Point，交换车钥匙.Separation Point看到了最妖艳无比的海狮，翻滚摆尾，边上上百只雪白的海燕闻风起舞，微风习习，真想在这里呆上一整天…..1:30pm 启程一路快速走到Wainui终点👍🌹🌹（图4，5）
  
三天共：66:31公里.拔高近1500米（？） 这条路线虽然道路过于平坦、但美而打动人心，大家纷纷赞不绝口，恋恋不舍，但我们永远在路上，像风一样自由自在肆意飞扬～～（图9）

celia

第四条重装路线，Kepler Track .本是号称最美的路线，可惜天公不作美，只展现了其美的十分之一.

军师的圈：

Kepler Track（1/2）是新西兰国家步道Great Track 之一，今天从Te Anau坐水上出租到Brod Bay营地开始走，终点是Iris Burn营地，全程重装25.7km，爬升1480m，下降1250m，用时9小时，最高点是海拔1472m的Mt Luxmore。这应该是本次新西兰徒步之旅中强度最高的一天，前1/3走在毛毛细雨中，后1/3是大雾和森林，中间的1/3云雾缭绕和蓝天白云交织，很长的山脊路线非常过瘾，还幸运地好几次看到以前从未见到过的白色彩虹。Iris Burn营地和木屋修建在一处平坦的山坳中，海拔只有450m，林木草丛茂密，蚊子极多，为了不被咬，早早就钻帐篷睡觉了。

今天继续Kepler Track后半段，从Iris Burn营地 到Rainbow Reach停车场，全程25km，爬升260m，下降525m，用时6.5小时。 全部都是树林中走，跟走在温哥华岛上差不多😂。kepler track环线全长60km，我们两天一共走了50km，因为能从Rainbow Reach开车出来，我们就没走剩下的近10公里平路。顺便说一句，越来越喜欢我的x-mid 1帐篷了。

celia的圈：

2025/03/7-8 Kepler Track（凯普勒步道）.2天， 共50.7公里， 第一天拔高1559米/下降1250，第二天拔高318米/下降525米.

Kepler Track是新西兰南岛菲奥德兰国家公园（Fiordland National Park）内的一条世界级徒步路线，全长约60公里，通常需要3到4天完成，号称排名新西兰“九大徒步路线”（Great Walks）之首.大家对这个步道期望很大.

第一天25.5公里.即使天空不太作美，大家也热情的出发了，坐8点的watertaxi 到Brod Bay起步，本Brod Bay to Luxmore Hut 需要4小时左右，我们在烟雾细雨中2小时零4分就到了第一个hut.（图1）.外面依然大雾弥漫，细雨霏霏，直接浇灭了大家的热情，有人直接建议回头😁，幸好军师坚持和好人品（好作法？😉). 大家继续前进！这是步道中最壮观的一段，后来阳光灿烂，云海翻腾，成叠的山峦像极了海市蜃楼.，照片不及眼见的十分之一（图3）. 途中登顶小山头mount luxmore （大小都是山头哈）（图5）. 后来一直走在高山之山脊，云雾之巅，还非常有幸看到了人生中第一次白色的彩虹🌈（图8）.后入住Iris Burn Hut ，非常非常的繁忙，晚上有幸听到kiwi的求偶叫声..😍

第二天，25.2公里.天空放晴，可我们一直穿越茂密的森林，经过Moturau Hut，穿过森林和湿地，最终到达Rainbow Reach Parking完成环形路线.这天大家感觉无聊，一路聊天八卦，听音乐，打瞌睡等都没赶跑这段路的枯燥无味（竟然无照片分享）.建议后来的人在iris hut 在走回头路看风景更好😄

“ 白色彩虹，也被称为雾虹或霧虹（fogbow），是一种类似彩虹的现象，但其颜色相对较弱或几乎没有颜色。它通常出现在湿气很重的环境中，例如清晨或傍晚，或者在雾气浓重的地方。

白色彩虹的形成：
白色彩虹的形成过程与普通彩虹相似，都是由于水滴或水汽对光线的折射、反射和色散作用。然而，白色彩虹的水滴通常比较小（直径约为几微米），因此光线在经过水滴时发生的色散非常微弱，无法分离出显著的颜色。由于这种微小的色散效果，白色彩虹呈现出一种非常浅的颜色，通常是接近白色的光环，偶尔能够看到一些非常淡的颜色带。

总的来说，白色彩虹通常出现在较低的太阳角度和湿润环境下，形成一种淡淡的白色弧形光带。”

celia

第五条重装路线，Routeburn Track, 非常令人惊喜的一条线，这条线终于有了新西兰top 线路该有的所有元素😍😍

军师的圈：

因为明天下雨，今天临时修改了计划，4位队友改成皇后镇城市游，3位队友按计划穿越Routeburn Track，我跟另外两位队友走Routeburn东段。快11点才从Te Anau赶到东面的起点Routeburn Shelter，到下午3点走过了Routeburn Falls Hut，找了个小溪泡脚半小时，3点半返回，7小时，22公里，爬升和下降都是690米。到hut单程10km，虽有碧绿的小溪相伴，但都是走在林中，景色一般，过了hut离开了树线，景色才变好，但是我们没有更多时间继续走了，大家开玩笑说走22公里就是为了泡个脚🤣。

Celia 的圈

2024/03/11 Routeburn Track 1/2 共22公里，拔高1197米.降580米

因天气原因，队伍兵分三路，3人仍穿越（2天完成全线），3人改为day hiking以避开第二天的风雨.其余4人城市游. 我们从Te Anau开车3小时，6人从Routeburn Shelter 11点起步，一路清凉的河水相伴（图1）. 路过Routeburn Falls Hut来到Harris Saddle， 这是步道的最高点，海拔约1,255米，也是南阿尔卑斯山的分水岭，看到包括雪山、峡谷和远处的峡湾（图4，7）. 继续加油向前，当第一眼看到Lake Mackenzie和小木屋的时候，大家不由自主发出感叹，真的像世外高手隐居深山幽谷，干净，纯亮（图3，5），傍晚的光线也给力，一路灿烂地开心走到最美的高山湖木屋，第一件事就是去高山湖泊泡脚，透心凉的舒服😏（图8）. 木屋设施不错，有队友豪横的睡四张床垫，直接封神😂😂（一张就得$120）

这也是我住hut睡得最好的一晚！

2025/03/11 Routeburn Track 2/2 共13.8公里，拔高408米，下降630米.

今天天气预报会下雨，而且会越来越大，我们决定早一点出发，天刚蒙蒙亮看得清楚路7:30am就起步了，开始一直横切在半山腰，树线之下，外面的大风大雾好像一点感觉不到，而且看到了最仙的瀑布—Earland Falls，风吹瀑布飘起来就像仙女穿着长裙翩翩起舞. 前面二小时无雨，后面一个多小时刮起了大风，细雨绵绵，但有队友送的暖心雨衣，身上一点都没淋湿，而且一路的林子也不无聊，树上的热带植物缠绕，形成了各式各样的图形. 3个多小时就完成了这条路线，队友们狂开4小时过来接上我们，再开近4小时回到皇后镇，真的谢谢你们，有爱的团队🌹🌹.

下午打卡皇后镇.打卡瓦卡蒂普湖（Lake Wakatipu），四周环绕着南阿尔卑斯山脉，雄伟壮观. 后绕Queenstown Gardens一圈. 看到了洁白的莲花.美死了.

现在所有行程都按计划完成，收拾行囊，归心似箭…

yanhua

发一段在Kepler Track上拍到的白色彩虹

yanhua

为了看日出早上6:30左右到达科罗曼多（Coromandel）的地热沙滩（Hot water beach），美丽的海上日出如期而至。

yanhua

科罗曼多（Coromandel）的Hot water beach，欣赏完海上日出，大家借来铲子开始在沙滩上挖掘自己的“温泉池”，热水蛮烫的不断冒着热气。泡了大概2个小时温泉池被涨上来的海水淹没。冰雨火的体验完美结束。

yanhua

Mautohe Cathedral Cove Track教堂湾步道，往返5.8公里 +/-200米 2小时路面平整，简单易走，景色优美

yanhua

https://youtube.com/shorts/q-BAFil4vEQ?si=R_gsdBO8yTf0m-_6汤加里罗国家公园（Tongariro Northern Circuit）背包徒步的视频

yanhua

https://youtu.be/a6P4ob0TA0c?si=V79SnzJx0wpejp12库克国家公园的一条热门路线，Muller Hut Track 的视频