喜欢泡温泉的朋友注意了（我点名：温城，老西，老虎，你们几个要

飞鱼

喜欢泡温泉的朋友一定要注意以下几点：


1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。

　　2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。

　　3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。

　　4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

　　5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。

　　6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。

　　7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。

　　8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

西行客

谢谢飞鱼的健康泡泉帖啊！

温城

刚去美国泡过，还好，水温不是那么高，也泡的不是很久，纯粹是出去看看。

白枫叶

[quote="飞鱼"]喜欢泡温泉的朋友一定要注意以下几点：


1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
建议先在温泉中洗一下脚(别忘记袜子也稍带上),既可以试探水温(烫或者温和),又可以让其它泡友感觉到一阵恶心,从而放弃与你共池的想法,这样你就可以独占一个大池子了.

2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
这里就体现了闹钟的重要性.

　　3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
记住,温泉不是游泳池!

　　4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
通常带40L水是没有错的,又解渴又能让自己冷静下来

　　5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
相互依存才是硬道理!


　　6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
边泡边火锅是最狭义不过的事了


　　7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
酒鬼们,知道安乐死的理想场所在哪里了吧.


　　8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡.
备用胎的妙用这时候就可以显示出来,记得在下水前抱住它啊.

Cowboy

什么时候在雪地里泡一次。