啥时候可以开始骑车啊

retina

雪刚停，雨又来了。
你们去年是什么时候开始的。另外那个ride for heart 这个月31号前报名有优惠。现在都有谁感兴趣，我们可以注册一个group。

Worldy

你最近开始骑车锻炼了吗？

我已经一个多月没外出活动了，二月初滑雪时扭伤膝盖，现在还疼。

Ride for heart 我肯定要参加的，但不知能骑多长的距离，一冬天都没摸车了。

retina

Worldy
你最近开始骑车锻炼了吗？

我已经一个多月没外出活动了，二月初滑雪时扭伤膝盖，现在还疼。

Ride for heart 我肯定要参加的，但不知能骑多长的距离，一冬天都没摸车了。

路面好的时候，骑fixie在周围转转。gym里骑stationary bike。
好好养伤吧，膝盖干什么户外活动都需要，祝你早日康复。
是不是ride for heart 只能骑一个来回啊，能多骑几圈吗？ ；-）

werner

很有兴趣参见骑车运动，不过我是新手，不知道应该怎样准备设备和锻炼。前天去看了自行车，有细轮和粗轮两种。不知大家都是骑那一种？还有修车也要自己准备工具吗？希望有人能详细介绍一下，今年想试一下。谢谢。

retina

说来话长，不过国人应该骑自行车都很熟练。
车必不可少，一般分山地mountain bike和公路road bike两种，也就是你看到的粗轮细轮，当然每种还有更细的划分，比如直径，轮圈宽度深度等。选择车，重要是尺寸，如果不打算自己费脑子，就去专门的自行车店，让他们帮你试。
这里骑车的多数是road bike，不少人有不止一辆车。公路车速度快，但是对于路面要求高一些，至少要在比较平整的公路上。mtb在公路上速度不如roadbike但是可以适应较差路面，一般还都有避震系统。
装备，如果是一般休闲，对衣服没什么要求，随便到网上看看别人骑车的照片就能看到。慢慢骑多了就知道自己需要什么了。
修车工具，和一些消耗品，比如说内胎，还是要准备。尤其是骑长途。一套组合工具就行了，外加一个小气筒（注意气压，roadbike >100psi)，水瓶，一个小座包。
忘了说了，头盔很重要，安全第一，手套也最好弄一副。太阳镜也需要，防风和小飞虫。
细节问题就太多了，不妨上网做做research，国内国外有很多论坛。
toronto downtown有不少bike shop。http://www.tbn.ca/retailer/rtdb/at.htm

werner
很有兴趣参见骑车运动，不过我是新手，不知道应该怎样准备设备和锻炼。前天去看了自行车，有细轮和粗轮两种。不知大家都是骑那一种？还有修车也要自己准备工具吗？希望有人能详细介绍一下，今年想试一下。谢谢。

werner

谢谢retina推荐，准备去几个店看看。

retina

werner
谢谢retina推荐，准备去几个店看看。

不客气，根据自己的budget选择合适的size，配置。个人认为fitting是最重要的。
http://reviews.ebay.ca/BIKE-FITT ... D:CAT:-1:LISTINGS:1
这个仅作参考。