滑雪知识一点点（21）15/12：Skiing入门必读（四）附图

木棉

2、 初步體會滑雪

從現在起，穿好雪靴，穿進雪板，手持雪杖，開始上雪。

用好板刃。在雪地上應該把板刃立起來，否則雪板會前後左右亂跑，讓你根本站不住。用雪板的內外側即板刃蹬住雪，橫著走走，體會一下板刃的力量和作用。在有一定坡度的雪道上，注意要使雙板同雪道呈直角才能站住。

（圖9）




3、 斜滑降

站在雪道的一端，以登山橫切的做法，向雪道另一端滑過去，當然高度應稍低一點，不然太緩了你就沒動力停住了，角度要以你能站得住的程度來定。滑到雪道的另一端時，用原地轉身的方式，再向另一端滑去，多次重複，達到體會站穩滑動的感覺。

4、 犁式直滑降

以正確姿式站好，雪板呈正“八”字，像個農民耕地的犁，把雪板內側斜方向立起，用以牢牢地抓住地面，就可向雪道下方滑去。

滑二、三趟後，感到可以站住了，就可以開始練習直滑降。

滑行中，把雪板打開，呈“八”字形，打開越大，制動越狠。感到速度降下來後，可以把雪板還原到平行狀，速度會再次加起來，再把雪板打開，呈“八”字，又減速，這個過程反復地做，就會平安地滑到雪道的終點。就此你也能體會到用雪板控制自己的感覺。

直滑降時不要怕，這是滑雪中要過的第一關。有人看速度突然快起來就慌了，這時你誰也靠不上，只有靠你的雙腿把雪板刃立起，犁形打開，牢牢穩穩地用腳把速度減下來。不少人把雪板頂了一下就沒信心了，一屁股坐下了。其實能頂住第一次，就過關了。這第一次特別重要，這裏心理素質很重要。憑這個簡單的直滑降技術，從南山的中級道下來沒有問題，就看你的膽子了，當然我不主張和提倡，因為可以再進一步學習下邊的技術，沒必要費這個勁。

（見圖10）