转悦武堂文章：二人交手，腕中求；若要取胜，步法分

漂

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谈程派八卦掌在实战中的手法与步法
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作者：悦武堂

今日，由在泰国开办武馆的陈少英做东，宴请师父，随师练拳的余众一并受邀坐陪。陈少英，学艺甚多，走南闯北，实战经验与见识丰富，初与孙志君先生交谈便知遇到明师，隧于2007年开始在孙志君先生门下学艺。席上一大杯白酒下肚，师父谈兴渐浓。话匣一开，便讲了手法和步法两个题目。

师父先是抛出一句口诀，“二人交手，腕中求；若要取胜，步法分”。随后令少英出右拳进攻，师父以右手格住少英进攻的右手，以阻进攻之势，与此同时师父紧贴少英右手的手腕，旋即一转，便由少英右臂外侧转入少英中门，守式转瞬变为攻式。师父的右掌直取少英胸口。攻防几乎就在同一瞬间。随后师父又演一招，若以刚才之法直取不成，则与敌相交之手仍要紧贴对手周身，手腕要灵活不断取敌破绽处，或施擒拿或施击打。此则“二人交手，腕中求”。讲的是手法要灵活变换，左右不离敌侧，一如太极拳所求的“不丢不顶”之法门。

少英补充其实战体会，与敌交手先是要气势逼人，令敌手惊诧间产生迟疑；我则抓住时机紧贴敌手，以最进的距离直取敌手破绽，连续进攻，绝无以退为进之理。退必输。

随后师父又讲到步法。以步法取胜的要领有二，一则要快，二则要抢占有力位置。与敌交手，速度第一。进攻对手的最佳时机便是对手攻我之时。此一瞬间即为战机，若先行避让再施反击则战机已失。故而要攻防一体。这一瞬间，手法与步法要同时作用。手法上一手防守，一手进攻；步法上步子要大，速度要快，要能一步跨到对手站定的位置甚至要能跨越出对手站定的位置之外，或简单说要一步到达可完全破坏对手重心的位置。以整个身体的重量加以最快的速度冲向对手，以冲垮对手的重心。在这一作用下，对手便可“飞”出，可见“速度即力度”。

师父又讲，此为“透劲”。所谓看穿打透，实际不是在“看”也不在“打”，而是以快速的步法，冲击对手重心，如此才能打透，使对手“飞”出。若进攻时的手法为拳或掌，以此整体力加上高速度击打到对手要害，则必造成对手重伤。师父年轻时极爱实战，曾有一高大对手前来挑战，一个照面，师父只进步一掌，塌在对方胃窝上，便至对手重伤，卧床一周才得以恢复。现在师父年事虽高，但观其示范八卦掌散手时，每伺对手一动，便能疾速贴到对手身侧，总有一腿困住对手一腿甚至双腿。此时再发力打人，便如拍球一般轻巧。此即“若要取胜，步法分”。

同时师父一再强调，未经训练的人在打斗中会本能的闭眼、后退，如此便会错失战机。习武者一定要训练自己产生敌攻我进的本能，此则他一再强调的八卦掌技击要领“彼先动，我先到”。只要在敌人出拳、起腿时能快速贴到敌手身前，以使其拳或腿在未能发出力前被我阻住，则即便其拳、腿击中我身体，其攻击力势必大大折扣。这一速度说来容易，能做到者却少之又少。究其原因，一是腿上未下苦功夫（程派低盘），二则实战经验不足使然。

漂

拳家云：教拳不教步、教步打师父。讲的就是步法的重要性。

云水

这篇文章于我很有亲切感，就像师傅在身边的亲身教导，太好了。
惭愧，这段时间我的八卦掌有点落下了，要赶紧用八卦步追上。谢谢漂漂。

积木

这些老前辈都是宝贝，讲出来的都是几十年的宝贵经验总结。以后还请漂和云水多给大家介绍介绍。