平时可以爬山露营的朋友，有兴趣请进。

nature · 发表于 2010-5-14 09:04:42

laoyu

照片已发到你的邮箱，我们是够御用的。

可能是由于文件太大给退回了，给我你的MSN

请查看站内短信. 多谢!

nature · 发表于 2010-5-14 09:05:55

laoyu

照片已发到你的邮箱，我们是够御用的。

可能是由于文件太大给退回了，给我你的MSN[/quote]

请查看站内短信, 多谢!

Francy · 发表于 2010-5-18 18:33:25

我每天都带Morten（我家狗狗）走BP,从deep cove走到first view point. 基本上风雨无阻。上个周末去爬山人太多了，如果weekday去爬叫我一声，呵呵。电话：604-488-9768

didi · 发表于 2010-5-18 19:15:13

有兴趣参加，有时可以1-2天的；只是背重包爬、行体力有限。

didi · 发表于 2010-5-18 19:17:45

有兴趣参加，有时可以1-2天的；只是背重包爬、行体力有限。

didi · 发表于 2010-5-18 19:19:19

有兴趣参加，有时可以1-2天的；只是背重包爬、行体力有限。

laoyu · 发表于 2010-5-18 23:42:25

我经常随时出动，请留下联系办法，联系得上就一起走，联系几个算几个，没找到人我就自己走。

didi · 发表于 2010-5-19 08:54:24

谢谢LAOYU! 很感兴趣，希望有时间参加 DAY HIKING，但背包爬、行恐怕体力不够。

LE · 发表于 2010-5-20 10:34:41

请算上我一个，谢谢

laoyu · 发表于 2010-5-20 11:35:18

接着上片。

laoyu · 发表于 2010-5-20 15:22:50

继续

雪飞扬 · 发表于 2010-5-20 17:05:43

。。。

孺子牛 · 发表于 2010-5-20 17:14:47

laoyu
我经常随时出动，请留下联系办法，联系得上就一起走，联系几个算几个，没找到人我就自己走。

这种方式好,不需要提前准备. 我挂上号，只要有空，我就跟着组织走。

孺子牛 · 发表于 2010-5-20 17:16:24

晕啊，论坛下午有毛病，试了四次都说我发贴失败。现在上来一看，四次都没失败。倒是我，成了个唠叨老奶奶了。

孺子牛 · 发表于 2010-5-20 17:20:38

重复了，删了。

孺子牛 · 发表于 2010-5-20 17:24:39

重复了，删了。

laoyu · 发表于 2010-5-20 17:24:52

发片

laoyu · 发表于 2010-5-20 17:28:22

接着发昨天拍的

laoyu · 发表于 2010-5-20 17:32:39

每个人都希望自己年轻，返老还童术是不存在的，但延缓衰老术却被人类广泛使用。这就要从你想回去的那个年龄之前开始做准备，说白了就是假如你四十多岁，想得到三十多岁的身体，那就一定要从二十多岁开始准备，依此类推。但一切都不晚，只要你还活着。

怎样才能使自己年轻十岁？我们先从怎样才能不淹死开始问起，整天泡在水里才不会被淹死。怎样才能不生病，整天风吹雨淋才不会生病。怎样才能年轻十岁？……或许大家已经得出结论了。

经过一些观察，发现老外对待身体和中国人不一样，老外是进攻式的，中国人是退守式的。两种方式其实都对，没有谁好谁坏的问题。老外是以攻为守，中国人是以守为攻，方法不一样，效果基本相同，怎么能分出好坏呢？

那么我要说的是什么呢？是你在原有生活习性之上，为什么不吸收一些别人生活习性当中你觉得优越的部分、克服自己生活习性当中的一些弊病呢？为什么就不去尝试别人历经实践的经验？为什么总认为别人的东西就一定不适合于自己呢？

昨天我爬山受伤，下山的时候在大雨里淋了几个小时，上山的时候还穿短袖，拔高700米左右已经有雪了，到了1100米算是冬天的景象，湖水都是结冰的状态，大雪膝盖那么深。路上冻得嘴唇都发紫，回到家一看伤得还挺重，动一动就疼，原本以为要歇几天呢。一觉醒来，基本完全好了。正在筹划下一个登山计划。身上的外伤面积比较大，随身的邦迪根本用不上，当时队友说回家用凡士林就行，别用什么药，以后有经验了，拿舌头舔一舔就消毒了，动物就这样嘛。

队友刚见面，我就被认为只有三十多岁。年轻十岁，比较符合我的愿望，但被人恭维时千万别得意。登山下来，我对这样的评价在体力上做出了证明。至于脸上有多少皱纹不能代表身体年龄，体力棒才是硬道理。那么秘诀在哪里？在于我原本是中国人保守式的养生方法，由于在西方生活了十来年，学习了和吸收了西方人特有的养生方式，以攻为守，两者结合才是最好的。

主动式养生就是靠锻炼，我爬山不在乎看风景，当然养眼的风景对人有说不出的诱惑。我爬山不在乎冷热变化，从夏天爬到冬天，然后再回到夏天，长此以往，肯定不得感冒。我爬山决不和人比，每个人的体能不一样，均匀使用体力是安全的重要保障，做事情是为自己，不是给别人看的。我爬山不畏风险，人做事总要冒一定的风险，尽可能防止被动的风险，避免造成主动的风险，这是人们唯一能做的。呆在家里是可以防止很多风险，但也失去很多人生的乐趣。我一个人爬山时从来不觉得寂寞，做每一件事都知道其中的意义，才能把别人看作最乏味的东西做得津津有味。

想年轻十岁吗？不敢说跟我学学，拿我做个参考吧。

jh66 · 发表于 2010-5-21 18:24:21

老油受伤了?沒什麼大礙就好.以後hiking千萬要注意安全.

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