Grouse Grind 第十四周（Aug 31，2013) Who care or who cares

流逝的星星 · 发表于 2013-5-26 21:37:25

Grouse Grind 第十四周（Aug 3th，2013) Who care or who cares，Just do it

【时间】2013年8月31日，10:00 AM

【天气】晴天，20°C-12°C， 14 km/h，降水率10%

【人数】5人

【费用】下山缆车10元

【地点】登山口集合

【难度】Difficult 1.5-2 hours 2.9km June-Sept

【装备】500ml 水、能量棒、登山防滑鞋, 勇敢的心。

【报名】

方式一：https://www.facebook.com/groups/128942227309142/

方式二：Lanbo1100837@gmail.com

【参考】
http://www.vancouvertrails.com/trails/grouse-grind/

【目的】自强不息，持之以恒，磨练意志，保持一颗勇敢的心！

【风险提示】
1、活动中存在的风险包括但不限于：跌坠、落石、过水、失温、刺伤、犬咬、体力不支、迷失方向、身体伤害、自然灾害、动植物伤害、交通事故和各种意外。
2、参加者须慎重评估自己的身心状况，自行量力，并采取必要的防范和应对措施（包括自购保险），以避免风险或因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
3、本邀约人与同行驴友均为活动的相互帮助者，但若发生紧急救援则救援费用须由被救援者承担。
4、安全和健康是参加者个人必须自己考虑并优先处理的情况，活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状，或者有安全健康等方面的任何忧虑，可及时告知同行驴友，并可随时根据自主判断提出建议直至退出活动。

【免责声明】
活动有一定的危险性和不可预知性。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本邀约人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任本邀约发起人同样不承担。本免责声明中关于免除本邀约发起人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的所有其他参与人。以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动！

棉花糖 · 发表于 2013-5-26 22:37:22

坛子里很多人都在GG上練，你應該能碰上，我基本上喜歡夏天weekday下了班去，可以約一下。

lulululu · 发表于 2013-5-27 08:01:58

we go there three times after work(~5:20pm.mostly M-W-F) every week plus some weekend morning(~8am),

you care more than welcome to join us-:)

爱在西元里 · 发表于 2013-5-31 18:54:52

现在去爬grouse mountain应该穿多少衣服呢。想一大清早去爬，偶从来没爬过。

lulululu · 发表于 2013-5-31 21:06:40

爱在西元里
现在去爬grouse mountain应该穿多少衣服呢。想一大清早去爬，偶从来没爬过。

单衣就够了，最好是快干透气的化纤。最好带上一件换的上衣，上去换上会很舒服

流逝的星星 · 发表于 2013-5-31 21:55:07

棉花糖
坛子里很多人都在GG上練，你應該能碰上，我基本上喜歡夏天weekday下了班去，可以約一下。

好的，我怕拖后腿！

流逝的星星 · 发表于 2013-5-31 21:56:35

lulululu
we go there three times after work(~5:20pm.mostly M-W-F) every week plus some weekend morning(~8am),

you care more than welcome to join us-:)

每周三次，厉害，我可以周三，以及周末一起爬。

你太厉害了！

lulululu · 发表于 2013-6-3 20:02:37

流逝的星星
[quote]lulululu
we go there three times after work(~5:20pm.mostly M-W-F) every week plus some weekend morning(~8am),

you care more than welcome to join us-:)

每周三次，厉害，我可以周三，以及周末一起爬。

你太厉害了！[/quote]

是你太厉害了，我一般都要爬上~75分钟(我舒服的节奏)，自我评估一下：这里我的体能只算是中等，我的平衡能力是下等，只有我的耐力稍好一些，认真度也较好. :wink:

棉花糖 · 发表于 2013-6-5 12:03:15

我周四下午去GG，周日也许也会去，你大概几点在trail head?

lulululu · 发表于 2013-6-5 12:19:04

棉花糖
我周四下午去GG，周日也许也会去，你大概几点在trail head?

我感觉我的节奏和Lulu的差不多，当然啦，体能还是比不上Lulu，还有认路组织能力等等都差好远，学习中

your fitness level is better than mine IMO AND you are much younger than me as well :wink:

We will do GG this evening and friday evening, and M-W-F next week as well

棉花糖 · 发表于 2013-6-5 13:13:13

讲笑好，你同我咁大，广东话学成点？

lulululu · 发表于 2013-6-5 17:52:42

//support!! I am so looking forward joining you in the near future-：）

SAMMI · 发表于 2013-6-15 10:53:28

hey,can i join you tomorrow June 16? i am working today,i just found your post.

please :)

李胜 · 发表于 2013-7-7 11:56:22

@lulululu, 想这周三July 10加入你们。5点20分起点集合吗?怎么找到组织?

谭生 · 发表于 2013-7-7 21:09:22

好久没去了，上个season我的纪录是30分05秒 :lol:

李胜 · 发表于 2013-7-7 22:48:52

@谭生，30分钟上GG，太生猛了！北美户外网真是藏龙卧虎啊！

李胜 · 发表于 2013-7-7 22:57:00

@谭生，30分钟上GG，太生猛了！北美户外网真是藏龙卧虎啊！

lulululu · 发表于 2013-7-8 08:24:02

谭生
好久没去了，上个season我的纪录是30分05秒 :lol:

我们这周一到三有事，要周四周五才能爬了，下周照旧，不过这里有不少朋友下班后爬的，你可能会碰上。我们可以电话联系(778 858 6933)，很开心有更多朋友加入

@谭生，太威武了！我们的时间是你的两倍。

你是list上面的Eric吗？

棉花糖 · 发表于 2013-7-8 09:04:31

李胜
@lulululu, 想这周三July 10加入你们。5点20分起点集合吗?怎么找到组织?

我周三会去，大概5：20-5：30起步，你可以text message给我。不过我是本站的“菜菜子”，会很慢哦。我给你发站内短信告诉你我的手机，OK？

谭生 · 发表于 2013-7-8 22:34:29

lulululu
[quote]谭生
好久没去了，上个season我的纪录是30分05秒 :lol:

我们这周一到三有事，要周四周五才能爬了，下周照旧，不过这里有不少朋友下班后爬的，你可能会碰上。我们可以电话联系(778 858 6933)，很开心有更多朋友加入

@谭生，太威武了！我们的时间是你的两倍。

你是list上面的Eric吗？[/quote]

下次有活动叫上小弟呗

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