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楼主: PanShiBo

The Local Mountains: hiking, climbing, training and more

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 楼主| 发表于 2016-10-8 18:46:49 | 显示全部楼层
PLEASE NOTE: We take personal safety seriously, please be advised that only registered hikers can participate: those whose name is not on the list ( http://goo.gl/U9AYji  ) will be turned away (very sorry about that, but such is life..)  8)
 楼主| 发表于 2016-10-9 16:19:18 | 显示全部楼层
完全好玩的训练天,有些照片在这里 : https://www.crossna.org/forum.ph ... post&pid=174593
发表于 2016-10-10 13:49:09 | 显示全部楼层

[分享]

@All:“在林中练习的时候,有一小会儿,阳光穿过云雾透进林子里,潘博士的自然课堂里布满了神光。”感恩潘博士多年如一日在BCMC Trail上的无偿教学和引领,感恩Vera 天使般的一路守护,感恩各位同“班”同学的耐心等候,感恩北美户外大咖 @lulu (Gloria Zhang) 组织和各位热心山友精心准备的山顶豪华聚餐 (盐水鸭、麻辣香肠、卤牛肉、凉拌粉丝、火龙果草莓蓝莓沙拉等等都是最爱),感恩初次见面的 @Mille 贴心赠予每位登顶松鸡山群友的艳丽郁金香,再次祝福重阳节过生日的山友天天快乐(抱歉一下子想不起来你的名字啦,背上山顶的蛋糕看上去格外好吃呢),感恩 @数码叮叮(Shielan Liu) 认真为大家编写的美篇笔记......当然更要感恩那大爱大能的造物主,为我们预备如此完美的环境:那巍峨茂密的葱郁山林,那蜿蜒曲折的汩汩山涧,那陌路人之间的善意和友好......
发表于 2016-10-10 15:06:40 | 显示全部楼层

BCMC Alpine Walk Class Notes

把昨天潘博士BCMC Alpine Walk Class的课堂笔记整理了一下,发在美篇了:
https://a.meipian.cn/7724jqt

再次感谢潘博士的教授和Vera的助教及同班同学们的共同学习。很快乐的一堂课。
 楼主| 发表于 2016-10-10 16:06:13 | 显示全部楼层

Re: BCMC Alpine Walk Class Notes

数码叮叮
..问题:潘博士带队伍的时候,潘博士当先锋,Vera殿后押队,Vera的包里和登山杖上有响铃,这是做什么用的?提示:不是熊玲..

a.meipian.cn

! 8)
发表于 2016-10-11 16:01:00 | 显示全部楼层
我知道答案, 可是我不说:D 憋着 :D

所有跟博士爬过山的学生门也应该都知道 :D
发表于 2016-10-11 16:08:15 | 显示全部楼层
叮叮写得太好了! 谢谢你详尽的笔记, 代所有向潘博士学过高山行走的童鞋们交了功课. 大赞优美流畅的文笔 :D
发表于 2016-10-14 10:24:43 | 显示全部楼层
美丽温村
叮叮写得太好了! 谢谢你详尽的笔记, 代所有向潘博士学过高山行走的童鞋们交了功课. 大赞优美流畅的文笔 :D


谢谢。。。我们是同门啦~
 楼主| 发表于 2016-12-23 07:22:28 | 显示全部楼层
NEXT TRIP (#14): DEC 25, 2016

Meetup
Taxi stand at Melville Street, outside of Burrard Skytrain Station.
GPS N49.285607 W123.120713
map https://goo.gl/maps/Ve95C
Time: 15:15 (sharp)

:arrow: How To Register for this trip
1) you must have your emergency contacts on file ( http://goo.gl/BWqMl ) AND be confirmed ( check your email )
2) reply to this post

:arrow: If you are confirmed for the carpool from Burrard, your name must be on the list: http://goo.gl/U9AYji
发表于 2016-12-23 10:07:55 | 显示全部楼层

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刚在下班的路上听到天气预报说圣诞节是“sunny&cold", 到家后就看到了博士的BCMC召集帖,太好了,多谢博士组织!

报名一人,开车。
发表于 2016-12-23 12:07:27 | 显示全部楼层
报名一个,去Burrard Station 搭车
发表于 2016-12-23 19:13:18 | 显示全部楼层
Hi Dr. Pan,

Please count me in. Need carpool at Burrard station. Thank you!


Merry Christmas!
发表于 2016-12-23 22:49:17 | 显示全部楼层

[报到]

One person. Carpool. Thanks.
 楼主| 发表于 2016-12-29 18:52:43 | 显示全部楼层
NEXT TRIP (#15): FRI - DEC 30, 2016

Meetup
Taxi stand at Melville Street, outside of Burrard Skytrain Station.
GPS N49.285607 W123.120713
map https://goo.gl/maps/Ve95C
Time: 10:00 (sharp)

BRING: MICROSPIKES

:arrow: How To Register for this trip
1) you must have your emergency contacts on file ( http://goo.gl/BWqMl ) AND be confirmed ( check your email )
2) reply to this post

:arrow: If you are confirmed for the carpool from Burrard, your name must be on the list: http://goo.gl/U9AYji
发表于 2016-12-29 18:59:54 | 显示全部楼层

[报到]

One person. Drive. Thanks.
发表于 2016-12-29 23:25:17 | 显示全部楼层
是只去BCMC还是之后还有其他安排?预计回到天车站的时间大概是几点?想报名但是怕耽误看医生。
 楼主| 发表于 2016-12-30 04:17:21 | 显示全部楼层
美丽温村
是只去BCMC还是之后还有其他安排?预计回到天车站的时间大概是几点?想报名但是怕耽误看医生。


一些东西很提前难知道,例如缆车的排队会多长等,那么最好下一次见吧!新年快乐! 8)
发表于 2016-12-30 07:37:37 | 显示全部楼层
谢谢博士及时回复。如果只爬BCMC应该是没问题,我报名参加吧,一个人,需要搭车。
 楼主| 发表于 2016-12-30 07:45:11 | 显示全部楼层
美丽温村
谢谢博士及时回复。如果只爬BCMC应该是没问题,我报名参加吧,一个人,需要搭车。


欢迎!别忘了带简易冰爪。 8)
发表于 2016-12-30 07:56:38 | 显示全部楼层
我小女儿发现我要去爬山,吵着要去。请问我能带她去吗?她爬过一次GG,平时溜冰滑雪踢足球都有,体能还可以。谢谢!
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