姐俩的ACT大环和 Tilicho lake--- 2018 尼泊尓 Trekking

yin G

走完ACT 快两周了，我们两个都懒得开帖。周末一觉醒来觉得不能拖了，否则就永远不会有文字出现了。
下 面是我们姐俩的Trekking行程：
Oct 19, 2018 Day 1：Kathanmandu to Besisahar to Bhulbhule 。 By Jeep and half hour hiking
Oct 20, 2018 Day 2：Bhulbhule to Jagat,  real trekking started. 17.5 k
Oct 21, 2018 Day 3:   Jagat to Dharapani , 15k
Oct 22, 2018 Day 4: Dharapani to Chame , 16k  拔高无数，累！
Oct 23, 2018 Day 5: Chame to Up Pisang , 17.5k ,
Oct 24, 2018 Day 6: Up Pisang to Bragha, 17.5k,  (high route) , 走疯了！
Oct 25, 2018 Day 7: Bragha to Ice Lake to Bragha, 11k, 爬升近 1200m 到 4620m
Oct 26, 2018 Day 8: Bragha to Manang, 2k, 休息天
Oct 27, 2018 Day 9: Manang to Tilicho Base Camp 14.2k, (side trip to Tilicho lake)
Oct 28, 2018 Day 10: Tilicho base camp to Tilicho lake  to Tilicho base camp, 10k, 爬升累计》900m,
                                    Tilicho base camp to Shree Khangar, 约5-6k， 爬升》600米，
                                     最高处 5010米，整个行程最累的一天，无数次想放弃。
Oct 29, 2018 Day 11: Shree Khangar to Yak Kharka,  11.2k
Oct 30, 2018 Day 12: Yak Kharka to Thorang High Camp , 8k, 最后一公里快奔溃了
Oct 31, 2018 Day 13: High Camp to Thorang La Pass to Muktinath, 14k, 到达5416m, 再下到3780m
Nov 01, 2018 Day 14: Muktinath to Jomsom by Jeep, Jomsom to Tacopani by Local bus,
Nov 02, 2018 Day 15: Tacopani to Shikha, 8k,
Nov 03, 2018 Day 16: Shikha to Ghorepani , 9k
Nov 04 ,2018 Day 17: Ghorepani to Poonhill to Ghorepani, 6k ,
                                Ghorepani to Tadapani
Nov 05, 2018 Day 18: Tadapani to Landruk
Nov 06, 2018 Day 19: Landruk to Dhampus
                                Dhampus to Pokhara
Nov 09, 2018 Day 20: Pokhara to Kathmandu by Bus


               

闷得蜜May

十一月一日
Muktinaih--Tatopani
原计划穆克塔南再住一天，然后吉普车到Jomsom，从那开始徒步到Tatopani。听说这一路灰尘太大，临时改了主意坐车下到Tatopani。从穆克塔南座吉普，刚出村时，路竟然是铺平的柏油路，车开在上面四平八稳。看来提前吃的晕车药没派上用场。
离穆克塔南五分钟的车程，远远看见建在高高悬崖边上的藏式村庄，我想去看的村庄就是那样的。车已经开过去了。刚出发就有些后悔，还是应该徒步下来。这一线是上下穆斯唐地区，有一些保存完整、独具特色的村子。种了草，下次再来吧。
高兴得太早，没多久柏油路就变成了没有路，路就是前车的车辙印。车有时冲上断桥，有时下到河床，任何地方都是路。忽然觉得爱上了这个国家了，爱他的穷则生变，爱他的一往直前，爱他的彪悍勇猛，爱他的蛮横无理。有时候，强悍是不需要理由的，是不用获得许可的。就像这冲上坡顶，又直落沟底的全马力前进的吉普车。
到了Jomsom，换车。车还不知道什么时候到。躲进候车室。与另一队的两个美国人汇合成一队，一起行动了几天。这两个美国老大爷不简单，从高营过垭口，用了不到两小时，向导公司用时最短过垭口的顾客我们学习的好榜样。
等了近三个小时，车终于到了，本地人的交通大巴。据说五小时的车程可能十小时后才到，难怪问Danis车几点到，他说不知道，问车开几小时到，他也不知道，一切都是因地制宜，随机应变，到时再说。
上车，吃的两片晕车药开始发挥作用了，困，睁不开眼了，睡了一会儿，睁眼看，还在村里离车站不远的地方。原来车一直在村里转，吆喝人上车，坐满才走，出发时间随时。好吧，继续睡吧。车出村了，别想再睡了。石头路，上下颠簸，坑洼不平，象汪洋中的一条船，象游乐场里的过山车。幸好我们坐在靠山的那边，另一边更加惊险刺激，车离悬崖边太近了，强大的内心才能控制自己不叫喊出声。车有时倾斜45度即将空翻，坐在里边都会难以抑制的喊上帝。会车时更是捏一把汗，路不允许两车同时通过，一车必须后退让车，司机倒车时，真的希望他长了后眼。一路上下起伏、步步惊心地到了Tatopani。
一个让人眼前一亮的村庄。村子依山而建，进村，拾阶而上，石板路，窄巷，到了湘西了吧。街两侧店铺客栈咖啡馆。一路上不停地脱减衣服，从冬天又回到了春天。
放下背包，换上短装，直奔温泉。还是高估了尼泊尔人的“大”，温泉太小了，人太多了，联合国温泉，世界各地的游客都来了，各种语言。还有本地人。坦诚相见。坐在温泉池里，泡去几天的疲劳，舒服；又有太多的眼睛盯着看，别扭。一个印度老太太坐在我身边，看着我不停地微笑。学本地人，蹲着在皮水管下冲头发，真的是入乡随俗了。
没带换的衣服，穿了温泉湿衣服在街上走，找姐拿钥匙。不冷。
晚餐吃了烤鸡腿、很棒，就是米饭有点少。
帅哥追上来了。今天做本地大巴时，在路上看到了他，辛苦地走在尘土飞扬、车来车往中。告诉他来这里。刚吃完晚饭，出客栈门就看到了他。还担心他走不到，要他搭顺路车。
还看到了广西小MM。她也要跟我们一起走。从徒步开始以来，队形已经变过几次了，人数也在 增加。我和姐，我和姐加帅哥，我和姐加两个美国老大爷，我和姐加小帅哥加美国老大爷，明天开始再加上广西MM。一路上捡了帅哥美女，汇合了俩老大爷。我们的队伍在壮大，我们的队伍向太阳。
今天下到了最低海拔，可以喝啤酒了。明天又得往上走了。一瓶Manaste冰啤，薯片，牛肉干，和姐在客栈临街的桌边坐了一晚上。看街对面铺子里几个本地年轻人在跟着音乐跳舞。快乐原来可以这么简单。
再去对面小铺买薯片，小哥正在倒茶，给了我一杯，好甜，奶味十足，好喝。说要回去睡觉了，大妈笑着冲我说了一大堆，没明白，她把手放在耳边，噢，让我睡个好觉。多好的大妈呀！
真的睡了个好觉。

十一月二日
Tatopani（1190）--Shikha（1935），十一公里，用时四小时。
出发前买水，顺便告别昨晚祝我好梦的尼泊尔大妈。问我去Ghorepani，赶紧说是的。其实是去那个方向，今天只到Shikha。
出村过桥，马上就是检查站，警察在路条上盖章，知道你还在路上。昨天过检查站时，递过来一张纸条，上面是一张法国帅哥的照片，失踪了两天。问见没见过。我看外国帅哥长得都一样，不确定是否见过。估计凶多吉少。其实ACT路上并不好走，泥石流滑坡太多，随时会发生。一人独行，出了事基本没人知道。这几天已经两人出事死亡，这是第三个失踪的人。
连过两个吊桥。转过山，向上的石阶路，路边依山而建的简陋房屋，房前屋后，却是花草修竹，以为到了南国村寨。尼泊尔小男孩在路上卖橘子，没工夫和他纠缠，怕漏掉了眼前的美景。土路上升。前方汽车冒着白烟慢慢开过，过后，路上仍是一堆白烟留在空气里，像谁放了烟雾弹。极厚的土路，车驶过，人被笼罩的灰尘中。
离开土路，拾阶而上，路边的屋舍依旧美丽，鲜花盛开，绿树环绕，听见鸡叫蝉唱鸟鸣。对面山坡上，梯田层层，绿色葱茏，村庄分散在山坡上，星星点点，遥相呼应，生机盎然。走在这样的山路上，无论怎样上升，都是愉快的。
石头台阶路。经过高海拔攀升，低海拔徒步易如反脚掌。能够自由呼吸，深度呼吸，是一件多么幸福的事情。
十二点到了Shihka，今天的村庄。房间出乎意料地好，与垭口前的客栈不可同日而语。午餐鸡肉momo，一路上最好吃的momo。
村里的石头台阶路，从村头溜到村尾，只看到两三间简陋极小的铺子，买生活必需品。没有餐馆商店茶啡馆，孩子们在路边玩耍，在废弃的铁丝网上蹦跳。贫瘠的土地里种了扁豆菜花包心菜，只有这些。能够获得的有限，希望得到的就少，而他们是满足的吧？村尾回到村头，心情是纠结的，不知道是我们幸福还是他们更幸福。
回客栈的路上，路被水牛霸占了，不敢过。等了好久，水牛就是不让路。无奈，到路边老乡家里求援。家里的男主人拉着我的手，我躲在他身后，大摇大摆与水牛擦肩而过，相安无事。我的囧态惹得女主人哈哈大笑。看来，实际上我与自然相距甚远。
今天的路走得少了，不累。

十一月四日
Ghorepani（2880）--Poonhill（3193）
Ghorepani--Tadapani（2710）用时四小时
四点半起来，去Poonhill看雪山日出。五点出客栈，上山的路已经排起了长龙，都是赶着去看日出的。戴头灯，又是上三层，下三层，怕冷。攻略上看到无数次Poonhill，以为去的路很艰难。其实就是一个小山包，台阶上下，像加长版的Grouse Grind。开始时，山上的人还有些拥挤，十几分钟后人们逐渐隔开了距离。一路向上，不停，四十分钟后到山顶。人还不多。远处天边开始有了一丝暖色，逐渐的由橘红色变成了金黄色。左手边的道拉吉里雪山也渐渐露出了银白色的光芒。正面的山峰后，太阳的光芒慢慢出现，远处的天空里出现了群山的层峦叠嶂，被笼罩在云雾中，若隐若现。迎面，安纳普尔纳南、二号、三号、鱼尾峰也露出了真容。曙光更强了，天空是粉红色，雪山顶峰沐浴在曙光中变成了金色。传说中的的雪山金顶，美！以为今天不会看到雪山日出，昨天傍晚云很重。总归不负众望。当太阳完全照耀时，人们才对天空、雪山失去了兴趣，开始逐渐散去。
回客栈，早餐。帅哥来道别了。我们的团队就此各奔东西，俩美国大爷和MM坐车回博卡拉，帅哥自己再往下走一段路。各道珍重，就此别过，后会有期。素不相识，却有幸同行，缘分。珍惜。
我们又继续踏上ABC的路。
Ghoreani到Tatopani，台阶路，不停上下，陡。十二点半到。
小村子实在太小，扭转身就从村头到村尾了。实在无事可干，一而再再而三地逛一亩三分地上仅有的四五个小摊。基本没什么可买的。
客栈门口，看老板娘正在摘豆角。开玩笑的问能不能炒点吃，好多天没绿色蔬菜了。没想到老板娘真的点头了，可以。我又比划自己、炒，她又点头。喜出望外。抓了一大盘。又得寸进尺地问西红柿、鸡蛋，老板娘又点头，太棒了，今晚炒豆角，西红柿炒鸡蛋，自己料理。
不到五点，进后厨，因陋就简，就地取材，酱油炒豆角，西红柿炒鸡蛋，又抓了一把包心菜放里。避免拉仇恨，悄悄端到桌上，还是听到“哇”，感觉到了眼珠子们在跟着这俩菜走。假装什么都不知道，埋头吃饭。虽然没有肉，但是有青菜。好吃。
吃好，收拾了碗碟刀叉。六点半上床。
生活竟然可以简单到这个地步，有借口和理由不洗脸、不刷牙，吃饭，睡觉，走路，也仍然快乐着。

十一月五日
Tadapani（2630）--landruk（1565）四小时
早晨，推开门，连绵的雪山赫然出现在眼前，安娜南和鱼尾峰。昨晚入住无敌山景房，云很重，满眼都是云雾缭绕。以为浪费了这么好的山景。
南坡和鱼尾峰泛着银光。朝霞把天边染成了橘红色。太阳从树枝间的山后探出了头，朝阳的光芒瞬间照亮了雪山山顶，南坡和鱼尾峰同时披上了金光，耀眼，美丽。太阳也努力升起，金色红色，在喷薄而出的瞬间，霞光万道，金光万丈。见过的最棒的日出。
告别了老板娘妈妈时，她在忙着和每个人告别。出村，下坡， 台阶路，树林里烂树根路。鱼尾峰渐行渐远，Hiunchuli代替鱼尾峰伴随一路同行。
越走，路越像文村的路，好像这条路已经走了许多遍了。有小溪流水，有落叶铺满地，有乱石绊脚。幸好不用在ABC上走远了，这样的路回村走也不妨。
台阶下坡，下到山谷里，再从山谷里上升到半山坡。每天这样的路，翻山越岭，在山梁与山谷间跋涉。Yek指着对面山坡上的村庄，说今天到那里。这山看着那山高，这山看着那山美，的确是的。对面山坡上，蓝顶屋舍被绿色的梯田包围着，星星点点，星罗棋布，美。到谷底，比预想的时间多一些。台阶下陡坡不容易，安全第一。
午餐后，上坡。台阶路，拿手，GG不是白爬的，过了几个挑夫，当然人家扛着大包。再看对面山坡上的村庄，好像在那遥远的地方，永远走不到，其实我们刚刚从那儿走过来。
层层稻田就在路边，成熟的旱稻倒扶在田里，收割了，还没有脱粒。有人在田里忙碌着。
到了Landruk，山坡上绿色葱茏的村庄。房舍依山势而建，一层层，一排排。我们的客栈一排房屋，房前屋后种满了鲜花，台阶前，圣诞节的花竟然开成了树。其实每个客栈都是鲜花环绕，绿意盎然。
晚餐再次自己料理西红柿炒鸡蛋，比昨天的还好吃。
天黑，对面山上灯光闪烁，星星点点，山顶高处，更与天上繁星连成一片，分不清灯光星光，天上人间。美极了！

yin G

一些有用的info：

Travel agency： Hymalaya guide Nepal，服务不错，https://www.himalayaguidenepal.com/
Hotel in Kathmandu： Aryatara Kathmandu Hotel， $50 usd 左右，安静就在Thamel 附近，非常好
Cell SIM card: NTC ，在机场就可以办。在Annapurna地区, 不要买Ncell，山里没信号
机场出租：用的prepaid的服务，800 卢比去Thamel，半夜到达，贵点但安全
换汇：在成都饭店换的，比在外面汇率好，美元和人民币都可以。

闪亮的日子

有用的信息。谢谢！

闷得蜜May

十月十九日
Kathmandu--Sasi Shahar--Bhulhule
今天是尼泊尔的节日。以为今天不能按计划开始徒步。早餐时听经理说可以包车去TH，干脆今天就走吧，不用再等一天了。早去早回。立即打电话给向导公司，Chandra说他和背夫一小时后就到。从临时决定到收拾准备好，不到一小时。不得不给这家向导公司点个赞，他们在临时通知的情况下基本准时来了。把背包搬上车，Annapurna Circle Treck就此开始了。
加都到Sasi Shahar 二百多公里的公路，要走五六个小时，local bus 更是得需要八个小时。知道会一路颠簸，但是没想到会这么颠簸。没走多远，胃里就开始翻江倒海。很久没这么晕车了。一路上停了四五次，吐了个底儿掉，bottom up，干了！午餐，路边餐厅里的把肥，也是干瞪眼，看着，一点食欲也没有。到了一个大镇，睁眼正要问旁边的司机还有多远，他先开口：到了。比接到圣旨还高兴，一颗痛苦的心暂时安定了下来。下了车还是迷迷糊糊的状态，没有心思打量四周了。还有Basi Shahar到Bhulhule的一段路。背夫探路回来说没有local bus。不知是否确切，反正再继续包车向前对谁都有利，于是又包车去下一站Bhulhule。这次的车类似路虎越野，路是类似温村伐木路之后的坑洼山路，车有时冲上去，有时倾斜下来，坐在车里，上下跳动。不用再花钱坐过山车了。还好，不像攻略里说的那么惊险，也不晕车了，一路睁着眼睛，看车从积水潭里冲过去，从泥石流的横切坡上开过去，有惊无险。其实没有多远的路就到Bhulbhule，今天的目的地。一路上都是村庄人家，随时可以歇脚停留。路边房屋、村舍、梯田、瀑布、流水、人家，孩子们在公路上打闹，在秋千上玩耍。和谐平静的生活，没有对贫困生活的不满和抱怨，一切都是自然的，顺势而生的。忍不住不停的对路边擦肩而过的村民说：namaste，你好。愿一切都是美好的。
路上，看到新建的水电站，司机说是中国援建的，言语中感觉到了对中国的友好和钦佩。中国在尼泊尔有许多援建项目，难怪许多人会说你好，而他们在向中国人兜售商品和服务时，也会刀刀见血，毫不留情。中国强大，有钱。
下了车，进村又向上走了半小时， 住在村里的小旅馆Holiday Hotel，看上了被黄花围绕的小花园。没有热水洗澡了，大概到的太晚，太阳快下山了。
晚饭要了蔬菜鸡蛋炒面，400尼币，奶茶，70尼币。炒面出乎意料地好吃，奶茶加了肉桂，也不错。明天的早餐还是炒面吧。
加都--Basi Shahar，包车$160美元，五小时。
Basi Shahar--Bhulbhule，包车4000尼币，大约$35美金，一小时四十五分钟。

十月二十日
Bhulhule--Jagat 十七公里，路上时间五小时

起来时天还没亮。七点早餐，七点半准时上路了。太阳还没照到山谷里，还有些阴凉。前方露出了一小块雪山尖顶，阳光照在雪山顶上，闪现着银光。沿着马莎杨迪河向上，路上村庄已渐稀少。四周被群山环绕着，山上绿色葱茏，梯田一层层镶嵌在山坡上。向上的土路，基本平缓。一小时后进了第一个村子。村口的屋子里传来打鼓的声音，仔细听，还有女生合唱。没有电视音乐传媒的日子，他们在制造自己的音乐和快乐。他们也快乐着。没有停留，继续向前。
到了下一个村庄稍事休息。路边就是庄户人家，小女孩背了更小的孩子在街上走过。想拍她，女孩在镜头前一点不害羞，捋了捋头发，镇定自若、大大方方地望向了我。多可爱的女孩呀。给她拍了许多张，哪张都舍不得删除掉。
十一点就到了Cher mu，我们计划的今天的终点站。看来我们走得有点快。进村的第一家店，坐下来午餐。要了著名的momo，藏式饺子，蔬菜鸡蛋的。等了一个小时，鸡现下蛋大概也就这些时间吧。饺子端上来，是饺子。咬一口，露出来黄色的咖喱味道的菜的混合，极咸。
决定改变计划，再继续向前，今晚到Jagat住宿。
过了马莎杨迪河上的第一个吊桥，桥有些晃，湍急的河水在桥下流过。过了河就是一路攀升，泥土砂石路，偶尔有吉普车尘土飞扬地开过。昨天还担心我们的吉普车能否挤得下三四个人，他们的车上竟然坐进了大概二十个人。
向下的山路上迎面遇见了马帮，其实是一大群骡子各自驮着两袋大米。Yek说村里的大米都是这样运来的。
转过山弯，远处是鳞次栉比、蓝顶红墙的房屋农舍，依山旁水。那就是我们今天的目的地吧。加快了脚步。路边石栏上坐了一对小情侣，男孩握着女孩的手。走了过去，又忍不住跑了回来。征得他们同意，给他们照了合影。给他们看时，女孩嗔怪地看着男孩，亦真亦假。真想把照片留给他们。每个人都有那些美好、纯真的记忆，即使贫穷落后。在这个偏僻的山沟里也不例外吧。
两点到了Jagat。New river view hotel。洗了热水澡。路上遇见的两个以色列人也住进了我们的小旅馆。在阳台上和他们闲聊了一会儿。约好了，一定要穿过5416的托隆拉山口。
晚饭仍是炒面，两天吃了三次。不敢冒险吃其他的东西。

闷得蜜May

十月二十一日
Jagat--Dharapani （1860m）十七公里，路上时间5:45分钟
早餐定了藏式面包奶酪和两个煮鸡蛋。藏式面包其实就是炸油饼，好吃。
7:45离开村子开始徒步。出村不远，看到昨晚隔壁的住客，像是中国人，穿着工作服，蹲在挖土机旁。去打招呼，果然是中国来的，福建清源，帮助这里山区的村子修路。非常佩服他们。不知不觉走了一小时。到了下一个村子，买水，还没涨价，还是80尼币。幸好在这卖了水，再向前很久没有路过村子了。从村里的石头台阶开始陡直向上。过吊桥 后进入河谷，步道在河岸边的悬崖上，继续向上攀登，好像在Grouse Grind上。天气炎热 暴晒。走在山崖边与老牛一家四口擦肩而过。河对面更是悬崖绝壁，岩壁上凿出来的通道，来往车辆驶过。再向前，一条大河从悬崖间的沟壑里汹涌而出，轰然作响。两边悬崖峭壁，刀切斧剁一般，直上直下，任何跌落都会粉身碎骨、轻于鸿毛了。在悬崖边上的小饭店稍稍休息一下，继续向前。又是直上的石阶，又是Grouse Grind。一路不停地上下下。
穿过拱门，眼前豁然开朗，大片平整白沙的冲击扇出现在眼前，马莎杨迪河变得平静温婉，再不是汹涌澎湃了。花园村落Tel就在河的正前方了。到了，太美了。这里已进入马南地区了。河边客栈林立，鲜艳醒目，屋前，孩子们躺在稀疏的草地上玩耍，真的以为到了江南。11:30。
午餐挑了鲜花满园的客栈，二楼的屋顶阳台，有一些风了。要了Masala 茶，好像是酥油茶，说是预防高反的。到了这里，任何饮料都具有防高反功效了。喝一口，重重的膻味，第二口适应了。又要了Momo，个头比昨天的大了许多，白白胖胖，味道也很赞，新鲜的蔬菜，和昨天的相比，天上人间，如果说昨天的momo是北朝鲜的卖花姑娘，今天的就是俄罗斯的肥硕大妈。老板娘过来收拾杯盘，手上还粘着未洗净的面粉，夸她的Momo做得好。
村口有一排转经墙，顺势推转了每个经筒，希望我们一路平安。出了Tal 村，沿马莎杨迪河谷向前，不久路就又开始上升，此后一路都在上升，沿马莎杨迪河岸边窄窄的石阶路。迎面来人，说前面的路塌方，非常危险，一定要过桥到对面。五分钟后到了吊桥头，比上午的桥还长，一步三晃地走了过去，没颤抖恐慌。WCT真没白走。
过了吊桥，路就是吉普车路了，平缓向上，有车开过总是尘土飞扬，总比悬崖边陡直的小路好走了。二十分钟后到了今天的目的地，Dharapani。2:30。
在离村口不远的客栈住下了，二层小楼看上去很新。房间很大，带卫生间，和前两天的比起来豪华多了。老板娘开口只要两百尼币，大概客人不多吧。其实也只省了两三块美金。晚餐试试咖喱饭。端来时有米饭和藏式面饼，就是炸油饼，仍然好吃。几天没吃肉了。

十月二十二日
Dharapani（1860m）--Cheme （2710m）16公里，路上时间六小时

早餐要了chapati，不确定是什么东西，试试呗，入乡随俗。端上来是两片薄薄的面饼，上面撒了点奶酪。吃着还行，要是再来个摊鸡蛋，再撒点葱花甜面酱，那就完美了。
提前到七点出发。15分钟后到今天的第一个checkpoint，有警察在把守。Yek把我们的路条拿给他们，过关。几辆回程的吉普车等在那里，回程的人们肯定欢天喜地了。
顺着坑洼路面的吉普车路走。昨晚下了一阵雨，路面潮湿。也好，不会尘土飞杨了。45分钟后转过山弯，太阳出来了，照进了山谷，照在路上。雪山出其不意地出现在眼前，安娜普尔那二号。这是第一天后第一次再次看到雪山，阳光照耀在山顶上。
道路变得泥泞，车开过并不减速，泥水四溅。8:30到danakyu。下一个村子要1.5小时后。街上炊烟缭绕，鸡在地上啄食。狗们趴在角落里一动不动，从它们身边经过，看都懒得看你一眼，我这怕狗的人终于壮了怂人胆，扬眉吐气，可以看他们一眼了。
经常会看到瀑布，流水下来冲到路上，成了水路。几次经过被水覆盖了的路，不得不踩水过去。公路转角后，一条巨大瀑布轰然而下，阴风习习，水雾四溅。快速通过。回望，刚才路过的小山村仍然沐浴在阳光里。
向前方，再次看到了雪山。
离开了车路，向上陡峭的石阶路，进入了森林。这样崇山峻岭的地方竟然会有森林，出乎意料。山路泥泞，树木茂密，鸟鸣蝉声。仰望，透过树枝间，两座雪山赫然出现在眼前。看过雪山，但是这样高耸入云的雪山还是第一次。震撼。离开树林，看到了今天的第一个吊桥。上桥，镇定自若，从容不迫，鼠胆终于练成了熊胆。
过了河，转到了去Timang村的石头路上。巍峨连绵的雪山再次出现在广阔的视野里，马纳斯鲁雪山，另一座雪山也露出了尖顶。10:30到了timong。午餐太早，继续向前。路好走，和另一队的向导边走边聊。11:45到了下一个村子，午餐，还是炒面条。
再向前，离今天的终点不远了。路过Koto村，Cheme 已经遥遥相望了。
路上有孩子们卖小苹果，10尼币一个，到快进村时已经涨到50尼币一个了。
马莎杨迪客栈，Yak选的。不错，独栋小屋。路上遇到的一队骑山地车的帅哥美女也住这。
放下背包，在村里转转。小村子从头到尾不到一百米，五脏俱全，银行，警局，村公所，台球室，几家商店，村里人的小吃店。村头小黑屋里飘出来香味，探头一看，饺子整整齐齐地摆在笼屉上，口水又流了一地，错过了什么吃的也不能错过饺子，尽管老板娘的脸是黑黑的，手也是黑黑的。毫不犹豫地进了小黑屋，要了一份。看老板娘黑黑的手把白白的饺子摆在盘子里，合理。真好吃，而且据说有肉。
晚餐蘑菇面汤，噢，就是方便面加了蘑菇。也好吃。

闷得蜜May

十月二十三日
Cheme（2870）--Uper Pisang （3300）十七点五公里，用时五小时
起床，天还没大亮。刷牙，一抬头，雪山山顶出现在眼前，几分钟后，太阳渐渐升起，雪山山顶被染成了金黄，兰琼雪山，美极了。
今天要上三千米了。
7:10出发。到村口，又看见了那家momo店，昨晚的美味记忆犹新。老板娘说没momo，以为我又来吃啦。其实昨晚我真的又来了一趟，他们已经关门了。
过河，出了塔门就出村了。吉普车呼啸而过，路上遇见的五个山东人也搭上了吉普车直接上马南了。捷径，省力。干啥来的呢？
走得不快，跟在Yet后面，走得很舒服。想起来非洲，polipoli，慢慢走。匀速前进。河水在身边流过，太阳照在脸上身上，暖暖的，快睡着了。
一小时五十分钟后到了Bhratang，到苹果圆了。大片的果园，果实累累，红红的苹果挂满枝头。尼泊尔农民们开着拖拉机丰收苹果。买了两个小苹果，30尼币一个。一人一个。
沿着河谷边的悬崖峭壁走。尼泊尔山多石头多，路是石块铺成的，难怪坑洼颠簸，屁颠屁颠儿的。走岔路进入森林。过今天的第一个吊桥，摇摇晃晃，但得心应脚，不慌张。过桥之后就意味着上升。林间的山路，满地落叶，走在上面软软的。已经上到三千米以上了。
路边孤独的一户人家，老爷爷守着小摊，买一些藏式纪念品。手里掸着灰尘，嘴里念念有词。这么忙也不忘了念经，大概在祈祷着富裕的生活吧。
右手出现连绵山脉，Swargadwari Danda山。巨大高耸，岩石裸露，像一面高耸入云的巨墙横在眼前，向南延伸下去，气势逼人，势不可挡。
路上，寂静无声。风吹过，只听见风声，树梢哗哗的响声，和树叶在地上滚过的声音。
11点，到Dikur pokhari。午餐还是Momo。正午的阳光里，坐在客栈的小院里，迎面就是安那普尔那二号雪山。
岔路口，lower pisang和uper pisang 的分岔口。低路好走，风景差一些，高路难一些，景美。何去何从，自己选择。我们肯定走高路，景美，也为了适应高反。从路口就可以远远望见uper pisang村的红色屋顶了。
其实这一路一点都不难，不知不觉就到了。大概只用了一小时。12:45到uper pisang。Yek把我们带到了Mandala客栈。全新的原木色的小房子，坐落在山坡上。房间推门进去，阳光洒在床上，窗外，俯视马莎杨迪河，河上的吊桥，lower pisang村和整个山谷，美极了！
起风了，很强的风，很冷，有雪花飘过。
晚饭终于定了著名的米饭扁豆汤鸡肉蔬菜咖喱。第一次吃，好吃，有肉了！几小块带骨头的鸡肉，土豆咖喱很香。可以考虑再吃。
和昨天在Cheme捡的北京帅哥聊了半天，他特意从lower pisang村顶风过吊桥跑到uper pisang村和我们汇合。明天一起去马南方向。

十月二十四日
Uperpisang3300--Branga 十七点五公里，路上时间七点五小时。
没睡好。早晨，拉开窗帘，不出意料，高耸的雪山迎面扑来，离我们这样近。昨晚Yek已经告诉我们早上从房间里就可以看到雪山。太阳升起来时，照在雪山顶上，山顶升腾起云雾，不停的在飘动。
这个小客栈是几天来最好的一个，透过饭厅里的窗户，可以仰望壮观的雪山，马莎杨迪河谷也一览无余。阳光照进来时，端一杯酥油茶，看雪山，看河谷和村落，不知道还能去哪里寻找这样快乐的时光。
出村。经过村外的转经回廊，回廊的正对面是巨大的安纳普尔纳二号，一路陪伴。从Pisang村，可走高路或底路，高路会多走三小时。我们走高路。土石路。过吊桥，习以为常了。抬头能看见之字形上升路，据说是ACT倒数第二难的一段路。连续不断的上升，路的尽头还是路。到Ghyaru村，绕过村头的白塔，雪山一列在眼前排开。
迎面是安纳普尔那二号，黑山后背是四号，最右边三号。到村里，Yin姐把带了一路的照片交到了老板娘手里。老板娘会做生意，趁机卖了苹果派和苹果。村里的房屋已经是藏式的碉楼，用石块垒砌，高低错落。几次路过转经墙，经石墙，经文可在石头上摆在墙上。服装已经是藏式的了。
快出村时，偶遇村头人结婚。拈了一些糌粑尝尝，好吃。沿村路向前，再回头，刚才的村子已经落在对面的山坡上。继续上上下下，还有大段的上升缓坡。最高处到了3740米。山谷里看到马马南机场，tilico 峰。ngawal午餐。穿过村子，石片屋，藏式气氛很浓。
下坡yet走得很快，跟在他后边，不急，慢慢走。这一路不难走，但是没完没了，永无止境。风很大。
路过马尼墙，经文石块。
到Branga村，出现在眼前的是一片肥美的草场，牦牛悠闲地吃草，牛铃叮当，此起彼伏，响成一片。好听。
村里客栈不多，几乎都住满了。最后住在了Newyak客栈。晚饭餐厅里全满，都是世界各地的有志青年，说着不同的语言，为了共同的目标。
今天是几天来最辛苦的一天。

十月二十五日
Braga village Braka Ice Lake（4600）Dayhike，十一公里，爬升1200m。用时七小时。
今天没有继续向前，为适应高反，去Braka ice lake适应训练。
客栈住的人太多，早餐没有准时开饭，比计划出发晚了。7:30才出发。只有Yek简装，不用扛大包了，我和姐还是背包。昨天叫苦不迭的之字上升，和今天比，就是小巫大巫了。连续不断的爬升，基本没有缓冲，步步高升，步步辛苦。从3400到4600，1200的爬升。领教了Yet的厉害，永远追不上他。看到他的两脚出现在我面前时，一抬头，他又跑远了。路在山崖边，土路石子路，滑。慢走，匀速，牢记polipoli。三小时后，看到往下走的人了，有人已经到湖回来了。说还有半小时。又有人下来了，不远了吧。到山顶，一大片山顶草原出现了，金黄红色相间的草原，跟随了一路的狗们在草丛里跑来跑去，好像回家了。平缓的小路。过了第一个湖，湖面结了一层薄薄的冰。看见了孤零零伫立在山顶空旷草原上的白塔。意识形态，不管贫穷与富裕，都是高高在上的。
冰湖就在白塔的前方，不大。在巍峨雪山的拥护下，湖更加平静、圣洁、与世无争。
起风了。下山仍然不容易。路窄，滑，在山崖边。总比上来时好一些。风很强，要把人吹到山下一样。
下来了，离村子越来越近了。俯视整个山谷草原和草原上了村庄，牦牛在悠闲地吃草，牛铃声很远很远都能听到。山腰上是原生态的藏式民居，石块堆成的房舍，层层叠叠，整齐坚固。红色白色的转经墙在平坦的草原上格外醒目。想起了阿来的《尘埃落定》，就该是这样的景象吧。
藏族老奶奶提着水桶水壶出来了，绕到转经墙来，推动每个转经桶嘴里念念有词。打招呼：namaste，老奶奶笑笑：namaste。看她在水管前蹲下接水，赶紧跟了过去。老奶奶指指水，我摇摇头，指指正在洗的白萝卜，我点点头。递给我一个白萝卜，又给了我一个。好几天没吃新鲜蔬菜了。千恩万谢，塞给她几块糖。
得回客栈了。一边走一边忍不住回头眺望。天际高远，雪山雄伟，河边山脚下却是宁静祥和，与世无争，真的不知道我是在天上人间了？真的舍不得离开这里。
回客栈，买了他们自己烤的巧克力面包，好吃。这样贫瘠的地方吃到这样好吃新鲜的面包，满足。
听到老板娘在走廊上唱歌，她是个快乐的人吧。昨天刚到时，她搂着我的腰指给我看浴室厕所餐厅，讲了一口流利的英语。这个贫瘠闭塞的山村，她是时髦、进步、不俗的吧。
傍晚餐厅里不像昨晚那样拥挤了。又点了dal bhat，尼泊尔餐米饭扁豆汤鸡肉蔬菜咖喱。发誓最后一次吃咖喱了。
今天上到4600，感觉基本良好，回村后没有任何高反感觉，好兆头。

闷得蜜May

十月二十六日
Braga--Manang 两公里，30分钟
马南是翻越托隆拉山口前最后一个大镇。本来计划在这停留两天，但是昨天从冰湖下来后就在Braga 村原地休息了，今早才去马南。
睡了个好觉，终于不用早起了，七点才起来。客栈里大部分人都走了。八点离开Braga村，不到九点就到马南了。听说在马南客栈不好找，确实是。村头两家在LP上的客栈早已客满，又问了几家，也都客满。幸好Yek找到一家还有空房，赶紧入住。房间很小，简陋，还好，有插头，不用象前两天排队在饭厅里等着充电。
安顿好，小帅哥也赶到了。捡来的帅哥已经和我们走了三天了，多了一个在路上的好朋友，真好。
三个人在村里闲逛。村里有很多商店，几乎可以买到徒步需要的所有东西，衣帽鞋袜，药品气罐，净水药片，价格还便宜一些。挨家逛，反正也没事可干。
午餐，三个人都想吃的好一些，过山口前最后的大镇，最后的机会。去了LP上的餐馆，菜单上的食物让人大喜过望，竟然有牦牛排，煎鸡排，牦牛肉汉堡。在汉堡和鸡排间犹豫不决，都想吃，还是要了鸡排，有薯条。端上来，出乎意料地好。鸡肉稍稍老，想到尼泊尔山区鸡们风吹日晒，自由生长，难免粗糙，也就不计较了。味道非常好，好像迷迭香和蒜茸佐料。一扫而光，再吃肉恐怕得过了山口。
不想回客栈，一个人又去已经逛了一遍的商店。拎了水和奥利奥顺村里的石头路继续逛。窄小街道两边藏式石屋高低不平，错落有致，依山而建。小街崎岖蜿蜒，柳暗花明。转经墙三步一个，五步一处，遍布整个村庄。被一整幢联排的藏式石屋吸引，不知道里面住了几户人家，或是人去楼空？
看见一个当地MM朝我走来，头发染成了酒红色。停下来问她：染的头发？她说是的。我说好看。问她能否去她家看看，她带我去了她家。家建在山坡上，越过半人高的石墙，看见了雪山，很近。进屋，让我坐在矮凳上，倒茶，茶很香。屋里非常干净整洁，墙上大幅照片，说是她和妹妹。另一面墙整整齐齐地摆放着锅碗瓢盆、杯碟碗筷。屋子中间是柴炉火塘。木头地面，已被踩坐得光滑圆润，地上一尘不染。才发现我的鞋底脚印已经留在了地板上，才发现她把鞋脱在了门外。应该脱了鞋才进来。实在太抱歉了，她说：你不知道。更加觉得她朴实可爱了。聊了很多，丈夫九年前死了，和八个兄弟姐妹一起生活，她负责煮饭，种一家人吃的蔬菜粮食。冬天离开马南去加都过冬。不知她哪里学的，英语很好。她总是在笑，朴实、无防。三点去听课，约了四点再来。
三点Himalayan Rescu Association预防高反的讲座。世界各地志愿者的组织。可惜只有医生才可以加入。佩服他们。
四点如约又去了藏族MM家，又是一杯热茶，还削了苹果让我吃。物质这么匮乏的地方受到这么热情的款待非常感动。妹妹回来了，英语也不错。告别时才知道她叫Maya。
旅行就是想看看世界，看看别人的生活。与不同世界的人的近距离接触，乐此不疲的。

十月二十七日
Manang--Tiliso Lake Base Camp（4200米），路上时间七小时
早餐肯定不能准时，直接进后厨叫他们赶紧做早餐。等餐的时候，随手翻翻窗边的一堆书，还有本韩文的。翻开，看不懂，知道是诗。把书带到这么远的地方，真正的诗和远方。
出发，过了村口的转经墙就出村了。太阳已照进了山谷，暖洋洋的。出了马南，植被稀少，荒凉，绕山路，好像陕北黄土高原。路上人很多，除了徒步的人们，尼泊尔人也来山上拜湖。音乐从后边传来，是尼泊尔背夫的。藏族音乐，肯定不是才旦卓玛、降央卓玛，但怎么听都是“巴扎嘿”。
路是沿山转的一人小路，一直上升。高原爬坡不轻松，被几拨人超过，牢记非洲，随他去。上坡不慢，下坡不快。吃秤砣的心，爱谁谁。过吊桥，今天的吊桥有点高，在空中摇晃。过了桥是之字的急速上升。远远的能看到前路，滑石塌方山腰上横切路，碎石满地，暴土扬尘。这一段是攻略上说的让人胆战心惊落石塌方路段。尽管不像说的那么心惊肉跳，几处急速下降也的确是惊险万分。山崖边，急降，路滑。在下降路段用了更多时间，确信每步稳稳当当。
到了Base Camp，来的人出乎意料的多。没有房间了，多人房间地铺已是阿弥陀佛了。两个地铺睡了三个人。
饭厅里极冷，催了几次生火都没动静。冻着。
六点盼星星盼月亮地盼到了生火，早已围炉等待的尼泊尔人更是把火炉围了个水泄不通。稍稍暖和一些，回地铺睡了。

十月二十八日
Tiliso base camp（4200）--Tiliso lake（4900）--kharka（4045）
Tiliso base camp --tiliso lake 往返六小时，Tiliso base camp--kharka2.5小时。
虽是睡在十人通铺地铺，也一夜安眠，每个人似乎心照不宣，都很安静。
四点被姐叫起来，四点二十出发了。过了马南就没有村庄了，只有客栈，出了客栈就在路上了。天还没亮，前方山坡上隐约出现了排队的头灯，还有更早的人们。手脚特别冷，脚好像冻僵了。上坡上坡，每步都不容易。有时看见前路，不一定是件好事。没完没了的沿山坡横切路，之字形不断的上升，站在高远处山坡上的小人，绝望焦虑，想想什么时候才能走到那里。没吃早餐，全身无力，没有能量，失策。感觉是在用尽全身的力量走每一步。三个小时还没到，太阳已经出来了，照亮了身后的山坡。路还在上升。已经看到回来的人了。问还有多远，说还有一小时。听了几乎崩溃，精疲力尽了。动摇了。姐说上到前面的高坡看看。原地等待，真的希望姐回来说下撤。半天，见姐上了高坡，停留了一下转过了高坡不见了。无论如何也得上了，不能当逃兵，更不能让姐一人独行。典型的机会主义者，都上一定跟上，下撤第一个先逃，名声在外。其实转过了这个高坡，离湖已经很近了，马上就看到了Tiliso lake 35分钟的牌子。这个牌子就是强心针，马上来了精神，虽然还累。去湖的路已经是平坦的了，但还是碎石绊脚。看到湖了，没有惊艳，没有激动，看过好多美丽的湖了。Tiliso 湖也是美丽的，美在有高耸雪山护卫、映衬，美在她要竭尽人们所有的努力才能看到，美在她是海拔最高的湖。4900米。手机已被冻住。
山顶小屋，三杯热水300尼币。要金子都会买，太冷了。
下山，快了许多，还是控制速度。下得太快也会高反。两小时后回到Base camp。这一路无论对谁来说都不容易。山上下山，几乎每个人都是气喘吁吁，脚步缓慢。回来后，昨天睡对面通铺的尼泊尔大汉只说了一句：我太累了，仰面躺在地铺了再不说话了。他也累坏了。
吃了午饭，没肉的炒面条，还得继续回到昨天中午的客栈，晚上住在这。一个半小时吃饭加休息，十二点又出发了，非常不情愿。昨天Kharka 到Tiliso lake这一程用了三小时。想想今天七小时拔高到4900后还得走三小时，都不敢想了。这段路还得过泥石流滑坡横切路，和昨天来时一样，危险。前半段下坡好些，但碎石路，滑，悬崖边，还是格外小心。后半段缓慢上升，可以掌控。两个半小时走完。
今天是徒步开始以来最辛苦的一天，4200上升到4900，累计爬升1500。从早晨4:20到下午2:30，路上时间8.5小时。没有高反。喜讯。

十月二十九日
Kharka（4050）--yak Kharka牦牛场（4050）11.4公里，用时4.5小时。累计上升493米，累计下降434m。
早餐后结帐时，发现昨晚的房间竟然收了800尼币，最贵的一次，也许是黑店。
今天的路不难，两地在同一高度。离开客栈，基本平路，稍稍上升。60分钟后，上到高坡，坡上一片荒废的藏式村落，残垣断壁，人去屋空。Yek说，村里的人们搬到海拔更低的地方去了，做过路人的生意了。看白旗仍在风中飘扬，一片凄凉景象。不知道人们为什么会在这里生存，怎样到这里安顿下来的？
向下，眼前一大片草场，牦牛马匹在草场上放牧吃草。难怪这里叫牦牛场呢，真的有一片牦牛场。石块围栏围住了这大片的草场，工程巨大，不知道这些吃苦耐劳的人们用了多久才建成这样一个大牦牛场。
大山深处，荒凉之地，没有花，却有干硬坚忍的荆棘刺丛，风吹雨打、酷暑严寒，依旧红透了漫山遍野。
向东，其实又往回走了，马南方向，高路上，海拔比马南高。过了牦牛场，又看到马莎杨迪河谷。马莎杨迪河象细长的洁白的丝绸，蜿蜒曲折，一路向西。两天前住过的马南镇在脚下清晰可见，更远处也看得见草丰水美、牛羚声远的藏村Barga。
非常想念，但不知道想念谁，不知道哪里是草丰水美的家。
向东向东。过吊桥后向上攀升。四个半小时后到了牦牛场。没有村落，只有几间客栈。住了最高的客栈，明天可以节省至少一百米的爬升。
午后的阳光很暖，凉水洗脚，洗了积攒的臭袜子。客栈迎面雪山连绵，安纳普尔那三号和贡冈（Gungang）山脉。
坐在客栈的餐厅里，阳光透过窗户照进来，很舒服。又遇到了两个小MM，一个广西人，一个广东人，俩人二十天前相识在拉萨，都是辞职，世界这么大，我要去看看。佩服这些小女孩一人走天下。
还有另一对五十多岁的组合，这几天一直和我们住用一个客栈。今天晚餐和我们同桌。心生羡慕，俩人一起徒步，一起读书，吃一样的Macaroni cheese，相濡以沫，一起白头。告诉了他们，老太太说他们才认识五天。惊得目瞪口呆。再想，也很美，一段路不管多长，有人陪伴，也很美好。
站在客栈院子里，偶尔抬头，竟是漫天星斗，密密麻麻，银河清晰可见。远离人群的地方，一切都是单纯、明了、简单、清澈见底。
临时决定明天不去Thorung Phedi，而去最高的冲锋营地，上到4900，为后天过垭口节省时间。兴奋紧张。

闷得蜜May

十月三十日
Yak Kharka（4050）--high camp（4900）8.4公里，爬升998米，用时4.5小时。
被小老鼠闹了一夜，不到五点就醒了。
七点出发。平缓上升。慢走，非洲速度，被许多人超过，不介意，时刻准备着让路。想起了小姨，现在想想，非洲时最佩服的人应该是小姨。
两条路，高路过吊桥，平缓上升，低路不过吊桥，过木桥前后直下直上。两条路最终汇合。三小时后到Thorung Phedi，4475，原计划今晚的住宿地。与同一向导公司的另一队汇合，Chandra弟弟Danis带的两个美国人。非常高兴看到Danis，他帮我们在高营定了房间，免去了我们的后顾之忧。休息二十分钟还得继续向前。下面这段路有些难度，一小时之内爬升500，从4475到4900。全是之字上升，山崖边的石子土路。慢走是指导思想，不怕浪费时间。一小时后到高营。幸好定了房间，否则又要睡通铺了。
午餐蔬菜蘑菇意面。吃烦了炒面条，炒米饭。去爬客栈后面的小山包，上升大概100米。到顶，风很大。看见直升飞机在脚下山谷里，停在山崖边的地方，大概接走了出状况的人吧。ACT步道基本安全，但也一定格外小心。土石流、山坡横切路太多。
强风，吹透露两层裤子，感冒啦。

十月三十一日
高营（4900）--托隆拉垭口（5416）--Muktinaih穆克塔南（3710）
高营--垭口五公里，用时两小时五十分钟，垭口到穆克塔南十公里，下降1700米，四小时。
这会儿躺在床上，回想今天一天，好像很久以前了。
今天走过了ACT上的最高点托隆拉垭口，从ACT的东边到了西边。
昨晚被强风吹透了，感冒，两片泰诺没管用。整晚没睡好。没太担心，非洲，高反，一夜没睡，登顶了。这个垭口只再有五百多米爬升，没高反，应该没问题。
早餐蔬菜鸡蛋饼，实在没胃口。鸡蛋吃到吐。餐厅里很拥挤，大家都在准备出发了。
四点半，我们 出发了。做了充分防冷准备，上下里外四层，帽子两个，袜子两双。天还很黑，开头灯。远远看见前面一排头灯亮点缓缓向上移动，越来越高，越来越远。不想再看了，怕有压力，低下头只看脚下被灯亮照亮的路。还是慢走，远离高反，过垭口，不用比谁更快。不停的缓坡上升，没完没了。也不想停下，再次组织肌肉运动，更累。天快亮了，回头看，曙光已从雪山后面露出了一线，没拍照。看过更美的曙光，在非洲。被很多人超过了，不急。路走得有些枯燥，不停地从一数到十，没有心思思考人生了。这几天冰湖，Tiliso lake，上高营，连续爬升下降、长距离徒步，体力消耗很大。原以为今天五公里只爬升五百米，问题不大，小菜一碟，可是真的非常累，高海拔爬升，肌肉缺氧。到了山上过垭口前的几百米路，已经觉得精疲力尽了，还是不能停下来。路只能自己走，没人能代替，想想也是这个道理。七点半到垭口，五公里，走了近三个小时。没有高反头疼，只是有些昏沉，也是轻微高反。
垭口，玛尼石堆积，风马旗飘扬。没有传说中的凛冽强风，只有艳阳满天，百年不遇，非常幸运。远处道拉吉里山脉已经沐浴在阳光里。合影留念，到此一游。
以为大功告成，想快点下山，热水也没喝一口，转身直奔下山的路。没料到，下山才是更大的考验。没人说过精疲力竭过了垭口后还有十公里1700米 下降的山路。出了垭口，眼前只有岩石裸露、寸草不生、延续不断的大山，荒凉，冷漠，毫无生机。之字下降，脚下乱石丛生，黄土飞扬。前方是走不完的山间路，后面是不想再回头看的乱石堆。不停的下降下降。再次筋疲力尽。直到终于看到了一个极小村子。在这儿休息吃午饭。感冒，一天的马不停蹄，开始头疼发烧，没有食欲。中午苹果汁麦片粥。从这到穆克塔南住宿地还有一小时路程。
午餐时稍稍休息后，大家体力都恢复了一些，加快步伐下山。转过山，一大片村镇出现了，穆克塔南，垭口西边第一个大镇，属穆斯唐地区。大镇的周围有几个小村子，各有特色。远处一片小湖，周围围着几户人家。顺着山坡向上，有白墙金瓦的庙宇，不知哪家哪派。从远处传来了钟声，清脆悦耳，是学校还是庙宇？从山坡上看这片村庄，平静、新鲜、生机盎然。
垭口西边东边好像孑然不同的两个世界，东边贫穷西边富裕，东边闭塞西边发达，东边传统西边现代。
进镇，一条直通大街，咖啡馆，旅馆。竟然有三四层的楼房。
预定的房间在三楼，上了五千四的垭口，还得再爬三楼，惨无人道。五天没洗澡洗头了，进屋第一件事是hot shower。
晚餐咖喱羊肉，五天没吃肉了，看着吃着都很美味。
今天，人生第二高度。看来，山会越爬越低，路会越走越远。无论如何，肯定会一直在路上，肯定会继续看世界。

闷得蜜May

十一月六日
Landruk--Pokhara
在客栈院子里长椅上睡了一晚。
昨晚八点多才去睡。走时，餐厅里四个法国大爷还在打牌，声音不大，自娱自乐。回屋刚要睡着，被左右两边极大的说话声吵醒。四个法国大爷打牌归来了。忍着，想他们一会睡下了就没声了。迷迷糊糊地又被吵醒，这次是剧烈的咳嗽声，撕心裂肺，呕心沥血，上气不接下气。屋子是被木板隔开的，根本不隔音，隔壁撕纸的声音都听得一清二楚。这会儿，我就像和隔壁法国大爷同床而眠，他的巨大的干咳声在我耳边头顶炸裂开，一阵接着一阵，一浪高过一浪。咳嗽刚停一会，呼噜声又高低不平、错落有致地响起。忍着。左边声音刚消停一下，右边隔壁也出人意料地开始咳嗽，也是急停缓慢、高低迂回，“嘈嘈切切错杂弹、大珠小珠落玉盘”。这四个法国大爷真是你大爷的。被迫听着两边隔壁的撕心裂肺、揪心扯肝、牵肠挂肚，心也不得不跟着他们上蹿下跳、忽高忽低、风里浪里，窒息得喘不气来。两边的咳声、鼾声此起彼伏、经久不息，好像预约了暗号，两面夹击，你停他起、你消他涨，你弱他强，总之，就是永不停歇、永不放弃，别想睡觉。想起来了，这两面夹击房间是我自己挑选的。到时，老板娘给的五号，说四号也行。看四号床单好像更白一点，果断选了四号。没想到给自己挖了那么大的坑，中了那么大的埋伏。
被裂帛的剧咳声搞得头痛欲裂，气喘如牛，不由得发出发自心底的两声长叹，以缓解揪心刺骨的气短、窒息，更是抗议。不料，两边仍坚守阵地，毫不退让，更有让暴风雨来得更猛烈些的迹象。我缴械投降、抱头鼠窜了。拿了睡袋，推门去院里。在棚架下的长椅上忍一夜吧。好在低海拔，不冷。躺在长椅上，仰望天空，繁星满天，忽明忽暗。微风从脸上吹过，清凉新鲜。想起来多少个这样的夜晚，温村郊外拥綮而眠，不就是这样的夜晚吗？有什么大不了的呢？何必在看不见战线的枪林弹雨中冲锋陷阵呢？就当露宿郊外营地了。竟是一夜好眠，听见了自己的鼾声了。
早餐后告别老板娘妈妈，她说下次再来，给你预留院里你睡觉的长椅。多实在的老板娘呀！
出村不远，路上传来好听的歌声，抬头看，几个小孩手拉手结成了人肉小栅栏，拦住不让通过：给我钱，给我糖。路上遇到七八个小栅栏。
路很好走，土石的伐木路，只是土太厚。仍然层层梯田，处处黄花，Marrygold花从徒步开始，自始至终一路陪伴。还是能看到雪山，连成一排，安纳南坡7219始终在右手边，侧面鱼尾峰紧随其后，安娜三号7555、Ganggapurna7454、Huihuli。
田里收割，人们坐在地上，掰倒稻子，再箍成一捆，半天挪不了一步，与我想象中镰起稻伏、学大寨的景象相去甚远。
走得很快，顺山路向下。刚才走过的油菜花田已经在身后很远处了。就要告别这层层梯田了，就要离开这生机勃勃、绿意盎然的大山了，就要珍藏这近三个星期的生活到记忆中了。再次感慨无知无畏，更加敬佩那些明知一路艰险，仍义无反顾踏上前路的人们。
过了Phana，就像到了国家森林公园，不再是荒凉贫瘠了，到处小桥流水，蝉声呱噪，看到祖孙俩在小溪里捉鱼。
过了最后一个检查站，找了一家站得高看得远的客栈吃中饭。刚点好餐，Yek进来说有 jeep到博卡拉，在等我们。以为午餐后还得再走俩小时，倒Phedi才能搭车。幸福来的太突然，真有点舍不得扔下最后两小时的路。
最后一顿炒面条，居然有青椒。
还想最后照个结束照，背包已经被扔上了吉普车，看来都归心似箭了。
从十月二十日开始，到十一月六日结束，徒步行走十八天，行程超过二百三十公里，翻越托龙拉山口5416，往返Tiliso Lake4949，往返Ice Lake4620，到达Poonhill3200，行走ABC一段，多次攀升五千米以上。行走最远、时间最长的一次。自己也为之感动。看到了贫瘠却美丽的大山，看到了贫穷却善良的人们，看到了艰苦却快乐着的生活，也看到了自己的向往、目标和努力。
非常感谢姐的一路陪伴照顾安排，细心攻略。感谢路上遇到的每个人，帅哥、小MM、俩美国大爷、背夫Yak。ACT善始善终，圆满画上句号。一切都是浮云了。
一路向前，有多远走多远。在路上，我们是快乐的，自由的，独立的。唯一遗憾，没带走两朵高原红。

十一月八日
博卡拉
一天两爬，萨郎科、世界和平塔。独爬萨郎科，从饭店出发，顺大道、费瓦湖边，再沿山间崎岖小路向上，经过许多小山村，用时两个半小时到山顶。远眺雪山群峰，南坡、鱼尾峰等，距离稍远，雾霾缭绕。看了ACT雪山的壮观，从这里再看逊色很多。萨郎科山顶是滑翔伞出发地，半山时就可看到一、二十个滑翔伞在空中盘旋，五颜六色，很美。想飞，还得有胆量。山顶俯视费瓦湖和加都平原上的房屋，高低参差、密密麻麻。二百尼币出租车下山。一开口要一千二，没门。心里有底，送滑翔伞上山，空车返回，两百也是白赚，爱送不送，走下山也没问题。两百成交，送到山下老城。边走边逛，印度人的小吃店，油炸甜品，油炸素菜丸子，samosa。一样来点。印度小妹赤手抓食物，不知道刚才摸了啥，食物放在撕开的油墨报纸上，递给我。吃着也挺香。回去又买了一份。
路上遇到了姐，一起午饭。姐说饭后去和平塔，一起去。带了水，又马不停蹄地去爬另一座山。姐半路返回，独自继续向前。路上森林里遭遇猴群，还好，猴们只在树上跳来蹦去，没近距离骚扰。路窄且滑，路边山崖下林木茂密。近山顶，路平，不知从哪里冒出来的，到处是人，而上山路上，几乎未见一人。和平白塔，说是日本人帮建。脱鞋上塔，逆时针转了两圈，远望仍是湖光山色，房屋鳞次栉比。更远的山顶上是刚刚去到的萨郎科山顶，看起来很远很远。一个半小时到山顶，往返十一公里。
一溜小跑下山。
晚上湖南菜馆，好吃。
尼泊尔人的节日，孩子们在街上又唱又跳。我已经上床了，这正是他们最欢乐的时刻，窗外楼下，音乐震耳欲聋，欢声笑语，我竟能在嘈杂吵闹声中沉睡，累了吧。

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Annapurna south

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Poonhill

华人一家亲

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杏儿

一口气读完了闷得蜜的这篇游记，真是写得太好了，很生动，很有生活，再配点尼泊尔小孩的照片就好了，还有那对小情侣及咖喱饺子，都想知道是啥样

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藏式油饼

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尼式饺子MOMO

yin G

Oct 20, 2018 Bhulbhule >Bahundanda>Ghermu>Syange>
Jagat  17km, Annapurna Circuit trekking(ACT) 第一天，七点半整，准时从TH出发，在今天只有从西方国家来的trekker还从这里出发，很多人都坐Jeep到Chame开始走了。上路不久，又看见中国援建的电站蓄水处，然后就是一个大坡，很快trail就跟Jeep路分开，我们在河的右边走，有红白线标志。山上都是快收割的稻子，一片金黄，刹是好看.以前都以为稻子必须种水里，这边好像不一样.爬完大坡到达Bahundanda，休息一下，然后很快到了Ghermu，才11点，停下吃饭休息，等了1个多小时才有饭吃，这就是尼泊尔[呲牙]. 之后就是大下坡，走到底，必须过suspension bridge，我最害怕的桥，我没法自己走，yek 过了桥放下东西，回来把我领了过去，然后trail和Jeep路又和在一起了，可恶的jeep 车开得飞快，尘土飞扬，很快到了Syange，然后又是大坡[流泪]，抄了近路，爬上了山顶，一路下坡2:05pm就到了Jagat。住在Mountain Riverview hotel，很漂亮的房子，痛快地洗了一个凉水澡，后来发现楼上有热水，又去洗了一遍，[呲牙]这时也才2:30pm一路上碰到不同国家的trekkers，人少也是很有好处的，能够和不同国家的同好者聊天。昨天是德国人，学了好多东西，今天是以色列人，好热闹.叫杯啤酒🍻。坐在屋顶的阳台上，俯瞰山下的河流，所有的不快都没了.

Cell tip：在Annapura地区，NTC是最好的，$10 28G data ，一小时通话

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Oct 21, 2018 Jagat>Chyamche>Tal>Karte> Dharapani 距离15km. 7:45am 出发，通过Jagat小村，沿着Marsyangdi河流，一直行走在Jeep路上，遇到了来自四川广源的同胞在当地帮助修路.一小时后到了Chyamche，避开Jeep路，转向ACT的新路，又是要过软桥，好像不是我一个怕过这种桥，我还传授了经验。过了桥后她使劲谢谢我[呲牙]。从此在小路上爬上爬下，up，up，然后down，down，走得我快绝望了，烈日当头，流汗如雨，不知道有多少个上下，2个小时后终于到了Tal，一个美丽的花园村落，在这吃了一顿美美的素MOMO也就是饺子。之后只有一个大上坡然后又过桥回到了Jeep路上。途中遇到了从山东聊城来的5个人.4km的大路，在2:30pm到达了Dharapani.住在Manaslu hotel，居然有private washroom，不过是新的还有油漆味。房间也很大. 房费每人100卢比，吃的费用已开始调高了。

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Oct 22，2018 ACT 第三天 Dharapani》Danakyu〉Timang》Thanchok〉Koto》Chame  16km.
根据这几天的经验，提早了半小时出发，继续沿着Jeep路上行，路上的Jeep大概都是印度制造，似乎特别结实，见不到日本美国的车，这种路不知pick up能否行。图二车能装20人. 途径检查站，向导进去点了名，然后还是走Jeep路一直到Danayu。有向导的好处是不走弯路，在一处不起眼的地方走上了去Timang的trail，一路攀高，到了Timang，然后就看到了第一座雪山—Manaslu 。在Thanchok吃了中饭，之后就一路上上下下经Koto 于下午两点到了Chame，Manang地区的首府。在山区，基本是藏传佛教，祖先都是从西藏移民过来的，现在的文化也跟西藏相似。走三天了，可能走太快，今天觉得累，不想动。住在Hotel Marsyangdi Mandala，非常别致的cottage.

Chame 海拔2710米，进入高原气候，很冷，昨天我还觉得热，今天就是冬天了.