Hiking to 80 together&零下21度开拔BrianWaddingtonHut131207_131208

poker007

五月
相差１１分钟， 看来俺得撞一阵子墙了 :lmd: 悠着点，Poker, 还是得让俺瞧着点曙光 :smb0:

季节不一样，春季爬山，没冬季这么多累赘，肯定会快10来分钟。

下次一起去 :D

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millie
[quote]五月
相差１１分钟， 看来俺得撞一阵子墙了 :lmd: 悠着点，Poker, 还是得让俺瞧着点曙光 :smb0:

莫急，莫急。  我的五月。  POKER 她不会打网球。   咱们好好打网球，让她只有当观众的资格。   行了不？？？[/quote]
给网球选手们当义工：捡球 :wink:

millie

前天下班，又生动地看到了第二场车祸。和第一次的惊人相似。

三四年前，在BURNABY的KINGSWAY上，差不多可以说是我制造了一场车祸。   

那个路段是双黄线，  前面有红灯，所以前面的车都停下来了。  有一辆车要左转到我们这边来，安道理说他们是不可以在双黄线上左转的。   

可是他们已经在转了。  就在我面前，  我就看看后面还有位置，我就后退给他们让出路来，好让他们过。   是我没经验，在我让他们过的时候没帮他们看我的右边有没有车过来。   结果我还没后退停稳，我就听到蹦的一声，那辆车和右边开过来的一辆出租车撞了个满怀。那辆车是中国人，那出租车是印度人，双方都向我要来电话号码做证人。   

后来我开到半路，那个中国人给我打电话，说，那个印度人在开车打手机。  我就说，我没有注意到这个。  我说如果ICBC来问我，我只能告诉他们我做了什么，我看到的是什么。  我不能说我没有看到的事情。   

后来ICBC真的打电话来问了。  我就如实说了。   



前天，   那左边的车又要左转，是在单实线上。   很多车又因为前面的红灯停着。   那个车在我前面第三辆车前要左转，他犹豫了两次，因为我看到他的前车轮左右摆动了两次，  然后他就很快地左转，  我刚想起前几年的那一幕，刚右回头去看右边是不是有车来，看到了又是一辆出租车来了，我楞的反应不过来安喇叭。  我想至少四五个司机都和我一样眼巴巴地看着却反应不过来。  很想的蹦一个声响， 这次我都看得清清楚楚，上次我还在后退停车，还要注意自己别撞到后面的车，所以没看到撞车的那一瞬间。 可这次看的清清楚楚。  那辆左转的车给撞到人行道上去了。  有一个行人在那里心惊胆战。   那个出租车的左边的灯那里全撞烂了。   那个左转的车司机下来，看上去两个司机都好像很镇静，  可是，我想这是他们倒霉透顶的一天。  接下去会有很多的麻烦事。   还好，  没伤着人。     


千万小心开车。

millie

今天温哥华气温反常， 夏天都好像没这么热的。   

今天和poker以及POKER的千金HEATHER去爬BCMC.   这是HEATHER第二次爬GROUSE MT.  上次她爬到是GG。  爬了2小时30分钟。  这次，爬的是BCMC。  爬了1小时59分钟。   

我和POKER就练了练腿。  腿没练够，就去YMCA练游泳。  练的我和爬BCMC一样累。  POKER说她还是没练够。   不知道她怎么样才能练够。      

不管怎么说咱是又爬了一次BCMC.

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millie
今天温哥华气温反常， 夏天都好像没这么热的。   

今天和poker以及POKER的千金HEATHER去爬BCMC.   这是HEATHER第二次爬GROUSE MT.  上次她爬到是GG。  爬了2小时30分钟。  这次，爬的是BCMC。  爬了1小时59分钟。   

我和POKER就练了练腿。  腿没练够，就去YMCA练游泳。  练的我和爬BCMC一样累。  POKER说她还是没练够。   不知道她怎么样才能练够。      

不管怎么说咱是又爬了一次BCMC.

俺家丫头自从和我们爬了一趟GG，用了2个半小时（太慢，那次冻得我够呛），再也不肯去也。

也不知millie在YMCA whirl pool和丫头许诺了什麽，居然就答应又去爬。。。millie一路上那个耐心，比我这个当妈滴强太多。。。

我爬山累，游泳不累，和millie正好相反。

millie

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俺家丫头自从和我们爬了一趟GG，用了2个半小时（太慢，那次冻得我够呛），再也不肯去也。

也不知millie在YMCA whirl pool和丫头许诺了什麽，居然就答应又去爬。。

我还以为POKER只是说说的。居然POKER是认真地认为我给她的千金许了什么，今天在YMCA还真又当回事来问我，  我因为太多的事要跟她说，忘了回答她的这个问题了。   

其实，我没有许诺她任何东西。   只是平时咱每次在YMCA见到她总是把她当朋友，尽量和她以平等的态度和口气和她说说话， 所以她就把我当朋友了。   一旦她把你当朋友了，她就会尽量考虑朋友的邀请啦。  就这样啦。  什么事情都非一日之功啦。  哈哈。

其实我做母亲却是很失败的啦。  我儿子不把我当朋友的啦。    :roll:  :(

millie

今天懒得去上班。  就把手机关震动了。   到快十二点了才起床。  一看没有上班的电话，  就省掉了我的罪恶感。----因为没有把钱赚回家来。   :P  :P

醒来就不开心。  也不知道为什么。  有点失去平衡。    就想干脆再去爬BCMC。  不但去爬，还要去爬两次。   

第一次爬了1小时17分钟。  爬到半路就想不要爬第二次了。因为太累了。    可是上去以后就想着还要爬。  休息了半小时后，又加上吃喝了很多东西，就决定了非去爬不可。   

刚走进停车场，就有一个女的来问我，说我是不是去爬山的。  问我怎么走。  她什么都没有，一点不像爬山的。连水都没有。   可我还是问她：“你是要去爬山吗？”  她说是的。  我就很开心很自豪地说：“那你就跟我来吧。”  我是想好了，尽量陪她一起走了。   

她叫CHAN.  是个韩国人。  她有点胖，比我高一点点，可是大概有150磅。  她说因为太胖了，所以要来爬山。  她以前爬山还比较多，可是去年12月以后就没爬过山。   她说她爬到慢，不用等她。   我说没关系。   

她看上去和我年纪差不多，可事实上她比我大十岁。  她又三个孩子，最小儿子和我的儿子一样大。  而且情况和我的儿子很相似。 所以，咱们一路有很多共同点语言。   咱们就一路地说话聊天。  不擅长聊天的我，遇见合适的对象其实还是会聊天的。

millie

后来大概走到半路，遇见一男一女下山。  他们就和我们说话。 那女的说，那男的已经是爬第二次了。她说他等下下去之后还有上来爬第三次。  那男的对我说：“我刚才看见你上去的。你应该是爬第二次了。” 他眼睛真尖，我换了衣服了，他还认得出我。   

后来快到最后四分之一的时候，看见有个女的跑步上去，CHAN眼睛也很尖。她说：“那个女的身材这么好，一点多余的东西都没有。”   那女的穿了一条紧身的很短的运动短裤。 一双跑步鞋，一件半截的运动背心。  

我和CHAN用了1个小时47分钟到顶。  她的速度跟我自己走的其实差不多，就是她停的次数比较多。   我把水分着给她喝了。

millie

因为要赶7点钟的ZUMBA， 所以我们上去以后马上就下来。  正巧那个刚才跑步上来的女人排队在我的后面。  我仔细一看，我就傻眼了。  。     


她的身材实在是太完美了。    十分。    如果说我的身材也可以打分，那么我的是五分。    :roll:  :twisted:  :evil:  :x


如果只看她的身材，那绝对是18岁。   但是看脸，她大概30-40.   她皮肤比较黑，不知道哪个国籍。  

我又忍不住好奇心，就低声用只有她能听到的声音问她是不是可以冒昧地问一下她的年龄。  她说她45岁。   

她说她基本每天跑步，她的跑步是指跑BCMC。   至少一个星期5次。 她说她今天跑了46 分钟，她说她的记录是39分钟。  

OH, MY GOD。  我今天见到了第一个完美身材的女人。

millie

无聊，所以又开始闲聊。  今天聊饮食的控制。   

如果我不控制饮食，让我随心所欲地吃，两个月我可以很容易增加20磅。 不出半年我可以达到我的天然态--150磅。  不是开玩笑的。   


所以我有点佩服自己，这四年来一直很好地控制着体重。   

减肥难，减下来后要保持更难。   

今天刚在想我的那个同事。 很肥，和我一样高，可是大概有170磅。  丰满的不的了。  

大半年前，她终于瘦下来了，瘦了至少30磅。   据说主要是游泳游瘦的。

可是最近她又胖回来了，回来的比以前更加丰满。   

四年前主要是因为跳舞，所以半年之内体重就下来了大概20磅。  当然还控制饮食。  一开始的时候有时候晚上只喝牛奶泡的BRAN。   

后来不知道从什么时候开始我就变成一天只吃两餐了。   已经至少两年了吧。   现在我早中饭一起吃，大概11点的样子。   晚饭吃的很早5-6点。有时候4点。   之后基本就不吃喝任何东西了，除了渴了喝水。即便是12点以后睡觉也如是。    一般我都12点以后睡觉。   


其实，人都是一种习惯，  习惯了，你就适应各种坏境。  我们身体的器官也一样，  习惯了，它们也就不会出问题。   

平时，大家都很讲究营养什么的。  我这个人一点也不讲究。  因为，我总是认为，咱们小的时候家里穷，吃都吃不饱，更不要说吃的有营养了。可是咱也和别人一样长大了，也没有比别人少什么，短什么。   这就是我的理论。    所以我从来不吃什么营养品。  也不讲究吃的饭食。  就是控制数量，不让自己长胖。   

这几天，突然变了。   天天弄水果蔬菜色拉。   吃一段时间看看这营养是不是会有什么功效。    到时候再给大家做个汇报。

millie

我现在在grouse mt 上。刚走完gg.1小时12分。还很享受。一点不累。秘诀是一步都没停一口水都没喝。走路不让呼吸急促。我是上完八个小时的班直接过来的。爬山的人很多。都是专业的。包括我。哈哈。可能明后天还来爬。

millie

今天是我第六天上班。 也就是最后一天。  上我们这个班很累。  现在才真正体会到当年父母的辛苦。 他们那时候天天在田里干活争功分，肯定比这个还辛苦多了。因为是在室外，要顶严寒，还要顶烈日。   

我的同事们经常彼此问候的事情不是天气，是：：  今天是你的第几个工作日啦？   第二个最累，第五个就见到了曙光，第六个就是49年。   所以今天是我的49年。  虽然如此，还是一听我说下班后还要去爬GG，一个个都视我为怪物，他们想不出来我是怎么干活偷懒的，居然上完班还能去爬那个他们想想都可怕的GG。   

所以，就感觉自己好像成了英雄似的。   

:twisted:  :twisted:


一下纯属虚构。

今天上班，有一个老先生需要照顾。  在他的房间里看到一幅很漂亮的照片，是他和他的夫人。  两个人衣着华丽高贵，在一个别墅里的楼梯口照的。应该是他们豪华的家。  他是个律师，他夫人是个医生，所以可以享受生活。   

现在，他整天歪着个头，坐在轮椅上，  脑子还比较清楚，可是行为古怪。她的夫人在特殊楼层，因为成了老年痴呆症，除了记得她先生的名字以为，别的都不记得了。  但还是记得她一辈子的好福气，总是要等着她的先生来给他穿衣起床。     

有一个曾经有过很辉煌的人生的老太太经过多年的病痛折磨以后终于在不久前也离开了人世。   


想不明白，人生到底是怎么一回事？！

millie

今天又去爬GG了。   和POKER 。   昨天的爬法很好，所以今天继续使用。   以前都是我跟着他们走，让他们控制速度，今天我一路走前面，一路控制速度。   

一开始的时候POKER不知道我的战术，所以一定觉得我实在是太慢了。  可是到中途她就说我的速度快起来了。 到最后四分之一她就有点跟不上我的速度了。   不过也难怪，POKER她没有用手杖。  她顽固地很，速度跟不上还打死不肯用手杖。    用手杖比不用手杖要轻松多了。   咱才走四分之一就跟POKER说今天咱们应该可以比昨天早两分钟到达。  

结果就是这么正确，  我到39码数的时候就开始冲刺，所以我比POKER早到一分钟。   我比昨天真好快了两分钟。  而且真的爬到很轻松。   今天爬GG的人很多，像高速公路一样。   全GG大概我是爬的最轻松的一个。   不过要好拼命地爬，爬的半死不活，我看需要的时间也不一定会少。    技术问题。

poker007

millie减肥卓有成效，目前已是8分美人。。。

欢迎HI友围观 :sm51:

云游

想听听舞蹈家上班怎么累法?

millie
今天是我第六天上班。 也就是最后一天。  上我们这个班很累。  现在才真正体会到当年父母的辛苦。

不明白，人生到底是怎么一回事？！

millie

poker007
millie减肥卓有成效，目前已是8分美人。。。

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看来是POKER 也想传递一些真能量的东西，只是和老外接触不多，还是个传统的中国人，含蓄羞涩的狠。   俺现在是中不中的，西不西的啦。  就是绝对的MILLIE化。    做自己想做的事，说自己想说的话。   


POKER昨天告诉我，她爬山以来（也就半年）体重减了十磅。   

根据我的观察，她体重注意是最近两个月下来的。   是她看到我的蛮腰以后嫉妒的不的了，所以下定决心咬咬牙，狠练HARD CORE， 狠爬BCMC，现在她的腰也差不多不见了。      :no1:  :no1:

millie

云游
想听听舞蹈家上班怎么累法?
[quote]millie
今天是我第六天上班。 也就是最后一天。  上我们这个班很累。  现在才真正体会到当年父母的辛苦。

不明白，人生到底是怎么一回事？！

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没想到教练练车这么忙，也看咱无聊的闲聊。   谢谢。   你可以在我这里登个你教练车的广告，   希望朋友们可以帮忙宣传的宣传一下，   下次就让他免费为大家拍照。     不知我的提议如何？？


御用摄影师的问题我是一定要认真回答的。   

接下去就讲我上班怎么累法。  因为如果时间长了，写的东西有时候会丢。所以我总是要一段一段地写。       不能长篇累牍地写。

millie

我这行叫CARE AIDE.   老外也搞花俏的名头， 现在好像是叫HEALTH CARE ASSISTANT.   

我那时候在VANCOUVER COMMUNITY COLLEGE (VCC)学了十个月，拿个CERTIFICATE。   那时候我的英语是九级。所以进的是加ESL的班。要不大概十级英语就只要读六个月就行了。   如果读别的学校英语水平要求就会低一点，但是学费会贵比较多。   学校的牌子不一样，会影响一点你的工作录用，但是我觉得问题不大。  录用的关键是你的真正的工作能力。   半个小时的INTERVIEW 其实不是简单的回答问题，而是通过半个小时的回答问题，那主管对你已经有了一个大致的全面的了解。   

我在VCC读了十个月的书。  我觉得这里的教学体制很好。   非常的实用。  考试都是选择题。  一点不让你白死脑细胞。   

你理解了，懂了，就行了，是不是。  没必要死记硬背背死你还没有记全老师要求的五点六点。   问答题是最笨的一种考核方法。

millie

我想全世界都一样。  工资越低，工作越辛苦。   

我曾经去过那个面包厂，8￥一小时。  很辛苦。  我去烫过衣服，8￥一小时，只做4-6小时一天，回到家我就什么都做不动了，烧饭也没力气了。  那两夫妻是中国人，我是新移民，我不知道两个小时后法律规定有COFFEE BREAK。   他们就也不跟我说。  我就从来不停地做到下班为止。 还感觉抱歉因为没有把领口肩膀烫好。   

我去做过缝纫衣服。   我喜欢学各种各样的东西。  我做了两天，因为是记件的，所以我两天总共才挣了50￥。   后来我不想做了，那香港还是广州来的老板，居然对我说，他身上没有钱。  要过两天才能给我。   后来过两天他又叫我去，  还说了好多话关于我那前两天干的活，说他花了好多时间来补救我的活。  说的我火都上来了，我说，那就算了。  我不要你的50￥了。   他居然很高兴地收场了。

millie

我现在干的活22.60 一个小时。   

所以要比8￥的要轻松不少。  8￥干不了一辈子。  这个可以干一辈子，虽然也还是累。  但是可以干一辈子，所以我才呆着不动了。  要不肯定要动的。  人又不是死的，活是死的。    对不对？


因为云游想知道，所以尽量具体地典型地说一说一天八小时的工作吧。   

7-3的班。   

如果是REGULAR STAFF， 你就按说起床。  如果是CASUAL 你就可能早上5-530被叫醒，问你可不可以去上班，因为别人请病假了。   你能不能得到一个REGULAR POSITION 每个单位的情况都不一样。  像我得到一个PART time 的是在工作的五年之后。   

得到一个POSITION 很重要，这我以前不知道，我得到了才知道.  你就有VACATION 。  一年15-20天。  你就有SICK CALL 。  一年大概12天。  你的医疗保险就不用自己付了。  你就可以洗牙， 还有额外的医疗保险,比如BLUE CROSS ，  像我就因为肩背痛就可以享受去做按摩。  还可以配眼镜。    还有HOLIDAY DOUBLE PAY。  如果你是CASUAL 你就不可能HOLIDAY 工作，因为没人会在那天请病假。