雪山盛宴：尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11)

laowei

10月27日 （徒步第4天）南池Namche Bazaar - Thamo - Thame
经过一天的休整，大家的精神状态和身体状态都很不错，吃过早餐8:15离开客栈，途经Thamo时参观了金碧辉煌的Thamo Monastery，中午12:30就到了今天的目的地Thame，总用时4小时15分，其中在Thamo Monastery停留了约30分钟。行走总距离10km，累计爬升670米，累积下降320米，起点海拔3442米，终点海拔3794米，最低海拔3421米，最高海拔3796米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxN3F5OXF6RTYwWnM

海拔-距离示意图：


吃过午饭时间还早，就去了附近的Thame Monastery，加上参观来回一共用了差不多2.5小时，行走总距离2.4km，累计爬升161米，累积下降167米，起点海拔3803米，终点海拔3797米，最低海拔3796米，最高海拔3956米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxUWZ2VTZqYzdoak0

海拔-距离示意图：

laowei

小插曲：昨天（10月26日）晚上洗漱时突然发现电动剃须刀没电了，剃须刀的开关没有保护，在行李中容易被误碰，应该是这几天途中被误开了。当时考虑山上充电也不方便，也就没带充电器。早晨离开南池时，在一家小超市找到了手动剃须刀，以为是gillette的就买了，等想用时才发现是差了一个字母的冒牌货，看来尼泊尔也玩儿这招啊:ty: ，索性就放一边儿了，这下好了，准备留胡子吧。某人当时也在旁边附和说一起留胡子，可是转眼就背叛了。后面的10多天我一直没有用这把剃须刀，直到再次回到南池。

有了昨天的海拔适应，今天走起来还是比较轻松，离开南池后走的比较快，路上遇到很多藏传佛教的转经轮、Stupa、写满经书的石墙。小提示：遇到类似的佛教建筑，一定要从左边经过。

回望南池


虔诚的转经人


随处可见的经轮、Stupa、写满经书的石墙








离开南池1.5小时后看到了山坡上的Thamo村


沿着山路慢慢爬升，大约半个小时后到了村落的最高处，Thamo寺庙修建在最高处，海拔大约3530米，应该也是表达一种尊敬吧，这是一座只有女僧人的寺庙。


背靠雪山，富丽堂皇的Thamo Monastery寺庙


精美的寺庙屋檐


屋檐正中的装饰应该代表着祈福


和善的女僧人，只有中间那个才是啊，另外3个不是，哈哈哈


幸福的微笑


相比富丽堂皇的寺庙，僧人们的住处非常简陋



离开Thamo寺庙以后一路爬升，天气晴朗，太阳晒得有些热，沿着之字路艰难爬升的背夫



路上的一处壁画



在Thame村口看到一处利用水流做动力的磨坊，旁边还有介绍，本来以为是一处景点，结果推开门竟然发现有人正在磨东西



今天住宿的Sunshine客栈就在山脚下，中午时分确实阳光充沛

laowei

10月27日 （徒步第4天）南池Namche Bazaar - Thamo – Thame（续）
到Thame只有12:30，在等待午饭的同时，一直在外面晒太阳，很是舒服。吃完午饭也只有2:30，觉得时间还早，于是叫上Kitty、麦芒、Sonny，我们4个人去了附近的Thame Monastery。其他人舍不得暖暖的太阳，继续在客栈喝茶聊天。

Thame的这个寺庙按照本地语言发音是Thame Dechen Chokhorling Gomba（Monastery），英语的意思是“Dharma Wheel of great Bliss” ，已经有超过400年的历史，建在一处悬崖下，寺庙在地震中受到了轻微的损坏，目前已经重建恢复的差不多了，以下两个网站都在为重建寺庙做募捐，也可以看到地震对寺庙和Thame的影响http://earthquakerelief.cglf.org ... art-of-a-community/、http://thame-gompa.com/?page_id=24&lang=en 。

Thame Monastery距离我们住的客栈很近，还不到1.5公里，爬升也只有150米左右，大约半小时就可以到寺庙，Thame Monastery是一个只有男僧人的寺庙，其外表虽然不如Thamo Monastery光鲜美丽，但是内涵丰富，更有历史感、知识渊博。

带我们进去参观的是一个小僧人，从小时候就在庙里，英语很好，遗憾的是寺庙内不能拍照。这个寺庙目前有大约35名僧人，我们去的时候（下午3点）已经过了学经的时间，只看到了座榻，没见到僧人。庙内四周的墙壁上都是放置经书的隔断，存放了大量的经书，经书所用纸张含有特殊的材质，有微毒，不招蚁虫，可以保存更长的时间。寺庙内供奉着达赖喇嘛老师的照片，这位老师已经于6年前去世，这里的寺庙、客栈都供奉着达赖喇嘛的照片，可以看得出达赖喇嘛在佛教中的影响力。寺庙内还悬挂着很多唐卡，其中一张唐卡的历史已经超过400年，可谓镇庙之宝，虽然布料已经显得很陈旧，上面的图案也已看不清楚。


去Thame寺庙途中回看Thame村，这是一个很小的村落，也就10几20户人家



路上有多座佛塔Stupa





刻有经文的石头当然必不可少哦，这几块还是彩色的



修建在悬崖峭壁下的Thame寺庙



网上下载的一幅刚刚地震过的Thame寺庙图片，可以看到当时地震对寺庙的破坏



朴实庄重的寺庙外观



吉祥如意的门头



不能脱俗的到此一游



我其实不愿跟这个叔叔合影



我喜欢这个姐姐



还有这个姐姐，虽然我有点不好意思




寺庙下面还有一处僧人学校，大概有10几20名小僧人学生，我们上去时他们正在上课就没有去打扰他们，下山时看到教室里没有了学生，站在门口的老师非常热情地邀请我们进来看看，于是我们就坐了进去。这是一所用专门给小僧人开的学校，让人惊奇的是居然用英文授课，教授英语、数学、美术等多门课程。正当我们重新体验坐回教室的感觉时，很快小僧人们也回到了教室，原来他们还没有放学，刚才只是课间休息时间，所以我们才能在寺庙时跟他们合影。这里的孩子虽然穿着破旧，生活条件很差，但是他们有阳光般的笑容，我猜他们有颗幸福的心。


老师简陋的讲台和挂满孩子们作品墙壁



让我们重温回到教室的岁月



天真无邪



下山回到客栈已快到下午4点了，阳光已经完全被大山遮挡，温度下降的很快，收拾行李点餐吃饭睡觉。客栈价格跟前两天差不多，住宿费Rs300/间，瓶装水（1升）Rs250/瓶，吃饭Rs500~Rs800可以吃得饱饱的，并且这家客栈充电很便宜，手机充满只要Rs100。从这里开始手机已经没有信号了，需要买Wi-Fi卡才能上网。客栈每个人只给一床被子，屋内温度大约10度，晚上需要薄睡袋。吃晚饭时感到有些轻微的头疼，老中医一如既往地给大家记录脉搏，我记得我的是80左右，明显比昨天跳的快了，但是总体感觉尚好。明天将首次上到4000米海拔，准备迎接挑战吧。

millie

什么是高反？   我个人的感觉我在KTM就开始高反了。  虽然我没有感觉不适。  但我的心跳已经从平时的56次上升到75次了。    在南池，给我印象最 的是爬那楼梯，就比爬GG苦难。 我得上一步歇一歇。   第二天适应以后比第一天感觉好很多。   最后回程的时候更是大相径庭。

山雨

因为路程不长，大家悠闲的吃了早饭，天光大亮后慢吞吞地出发

山雨

途经雪山脚下一尼姑庵，精雕细琢的寺庙和周围简陋的环境形成强烈对比。寺庙前地上很多晒着的胡萝卜干准备过冬。一师太见我们在拍照，主动出来拉美女合影，后来发现是想卖她小摊上的东西。到里面参观需要脱鞋，可惜不让拍照。某同学一如既往地捐献和祈福。

山雨

参观完寺庙后继续前进，路上植被丰富，人烟点缀，远处雪山时隐时现。

山雨

一去二三里，烟村四五家，聊着天很快到达村口，完成了轻松的一天：

Mechanic

点个赞。没影响大家连续看吧 :aa51:  :favor:  :cb:  :hx:

山雨

Mechanic
点个赞。没影响大家连续看吧 :aa51:  :favor:  :cb:  :hx:

贴图很累，多谢鼓励。

山雨

10月28，徒步第五天。出了村口，遇到一个孩子在高墙上双手合十向我们打招呼，某同学忍不住扔上一个power bar.





路过一个寺庙，居士的着孩子出来看热闹，

山雨

离四千米越来越近，少了绿色，多了苍凉

山雨

海拔四千米留念：

山雨

不见了密集的村庄，不见了人来人往，一路沿着河流听着水声，忘了高反， 用心去体会走路的感觉，也是一种无名的享受

山雨

晚上住在：3 pass guest house，测着心跳，聊着明天的5200米，记得我开玩笑地说，这高反说了这么多天，会不会是另一只靴子到最后也不落下来。

Lynn2014

这里也有背着乐器上山的吉他哥  :D

感到一种远离俗世的悠闲和清静。。。

每天看美图美文都是难得的享受，大师加油！

英子

容我先敬仰一下再仔细读帖子。

laowei

10月28日 （徒步第5天）Thame – Lunden

从Thame到Lunden的路线比较荒凉，村落明显减少，也是我们此行第一次上升到4000米以上的海拔。总用时4小时，行走总距离10km，累计爬升750米，累积下降190米，起点海拔3794米，终点海拔4358米，最低海拔3792米，最高海拔4359米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxelNoTmJHLVphb00

海拔-距离示意图：


我们在Thame住的Sun Shine客栈海拔大约3800米，房间的条件尚可，有电灯（特意看了下灯泡，12v直流，显然是电池供电）、公共洗手间，有水龙头和抽水马桶。可能是因为在南池的时候已经到过海拔3880米的Everest View Hotel，昨晚在客栈的睡眠很好，早晨头痛也缓解很多，平静时的心跳也恢复到65次左右。

早晨6:30就起来了，外面溜达了一会儿，发现有好几顶帐篷搭在客栈的院子里，景色一定很棒，只是晚上的温度可能会稍微低一点。


搭在客栈院内的帐篷



7:30早餐，餐厅内很是热闹，整个客栈只有我们这一拨人是亚洲面孔


天然臭氧消毒


刚才还喧闹的餐厅，现在已空无一人


上午9点整整装待发



出发大约30分钟后就到了一个岔口，左转可以到Lonely Planet书中提到的具有350年历史的佛教寺庙Kyaro Kerok Gompa，因为距离要走的主路并不远，所以就特地拐了个弯儿去看了看。一路小上坡，寺庙的海拔大约3900米，大约9:45到了寺庙，1名僧人和他的孩子接待我们，看来这里的僧人是可以结婚生子的。僧人的英语一般，所以也没有给我们介绍多少背景资料，倒是有一本英语的册子介绍这座寺庙。我自己觉得这里完全比不上昨天去看的Thame Monastery，不知道为什么Lonely Planet书中会提到这座寺庙而没有提到Thame Monastery。


其貌不扬的寺庙外观


加拿大的Power Bar味道不错



在寺庙停留了大约15分钟，然后从寺庙的后门出来，一路缓下坡回到主路上继续前进，1小时后大约11点的时候，人生第一次上到了4000米海拔。


看过了山雨贴的女生4000米，再看看男生的4000米留念


前不着村后不着店的独门大院，我到现在也没搞清楚他们如何生存



进入4000米后放眼望去基本都是石块，已经看不到高的树木，只有低矮的零星灌木丛和地衣类植物



大约下午1点，到了我们今天住宿的Lunden村，很小的一个村落，也就10来户人家



今晚住宿的客栈，名字跟我们要走的路线挺切合，好彩头



餐厅里面人也不是那么多，跟我们作伴的应该是支来自法国的队伍



从Lunden开始，客栈的住宿条件变得比较艰苦，房间的设施到没有太大变化，但是卫生间的设施变化很大，已经没有了自动冲水的厕所，厕所内准备了一大桶水和一个小塑料桶，便后需要自己用小塑料桶舀水冲，由于大家都比较注意，所以卫生状况还是很不错。洗脸池也变成了一个水桶装上一个水龙头，这样的设施在随后几天的客栈变成了常态。Lunden村也是我们这一路上唯一一个即没有WiFi也没有手机信号的村落，真正的与世隔绝。

明天将翻越第一座垭口Renjo La Pass，海拔接近5400米，第一个大挑战，因为要很早出发，晚上大家很早就休息了，我自己也没有感到有特别的高反症状。

洗脸池变成了水桶加龙头

hello_kitty

4000米还能看到的几种野花。这里也是EBC环线我们走过的唯一一个没有3G，也没有wifi的地方，真正的与世隔绝了。过了下午三点太阳的光辉褪去就非常非常的冷，想烧水都很困难，水源在外面要走一段路，不是很方便。想着后面还有那么多高海拔和更冷的天气等着我们，心里多少有点忐忑。看着水管已经变成了水桶，冰冷的水从里面缓缓流出，想着刷牙洗脸的水都快没着落了，那个心情那个滋味。。。徒步至此后面的路越来越辛苦了。紧接着下来就将面临此行的第一个考验，翻越三个垭口之一的Renjo pass

millie

我是个基督教徒，觉得去那个到处是寺庙的地方不合适。 最后客服了心理的疙瘩，决定只要不进那里的庙，只去爬爬山应该可以。   所以我一路见庙就躲，他们走那些石堆的左边，我就偏走石堆的右边。   我不和其他狼们比，我只跟军师比，就知道我和他体力相差一截，再加上我两个月前腿伤有一个月没锻炼，另一个月只是恢复性锻炼，所以距离更大。   知道他的计划是依着他自己的体力设计的，所以我得狠狠地悠着点。 能偷懒的地方都得偷懒。   还有我的失策之处……我总怕路上高反生病，自己身上没有多少肥肉，所以我出发前有意给自己加了5-6斤肥肉，想想你爬GG多背5-6斤是什么情况？   我们这一路在高海拔上爬了好几个GG！