雪山盛宴：尼泊尔珠峰大本营终极大环线及岛峰(2016-11)

山雨

第五湖

山雨

傍晚和Kitty去后山转，山峰从云中浮起，映着斜阳如梦境一般

山雨

海拔越高，风景越壮观，当天的几张黑白照

laowei

第五湖的珠峰照片真漂亮 :za:

celia

好多天都没更新了。。。 : :D  :D 只好再从头开始重新读了一遍。。。精彩绝伦！

山雨

多谢关注！

celia
好多天都没更新了。。。 : :D  :D 只好再从头开始重新读了一遍。。。精彩绝伦！

山雨

第二天早上，几位同伴去攀登Gokyo Ri，担心自己的膝盖，没有同行，就在村庄里闲逛。





喜马拉雅山鸡


第三湖

山雨

世界最高的下里巴人艺术馆，主题当然是山里的故事

山雨

小村庄里的几张

山雨

下午出发去下一站，准备过第二个Pass

Lynn2014

震撼人心的大片，继续期盼，也热盼大师们的朝圣感悟，图文并茂更精彩 :hx:  :aa5:

laowei

10月30日 （徒步第7天）Gokyo - Ngozumpa Tsho (Fifth Lake, 4990m) - Gokyo

今天是计划中的第二个也是最后一个海拔适应日，第一个海拔适应日是在3450米的南池，这次是在4750米的Gokyo。Gokyo边上的Gokyo Lake (Dudh Pokhari)，俗称第3湖，我们早晨从Gokyo的客栈出发，经过第4湖Gokyo IV (Donag Tsho)，走到第5湖Gokyo V (Ngozumpa Tsho)。从第5湖继续向前可以到第6湖Gokyo VI (Gyozumpha Tsho)，但是事先听说景色一般，并且到第5湖的路途景色也确实一般，所以我们到了第5湖就原路返回了。往返用时5小时，行走距离12.6km，累计爬升403米，累积下降391米，起点海拔4776米，终点海拔4788米，最低海拔4751米，最高海拔5007米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxTE5EUHlBcGFoaTg

海拔-距离示意图：



虽然到第5湖的路途景色一般，但是第5湖还是非常值得去，除了沿途有卓奥友峰陪伴外，还可以近距离欣赏喜马拉雅山脉最大的冰川，最主要的是在第5湖附近看珠峰遮挡比较少，这也是整个行程中唯一的一次，可能是因为角度的关系，你会觉得距离珠峰非常近。


休息了1晚之后，大家的精神、体力都恢复的不错，除了Millie决定在客栈继续休整外，其他6人加上向导大约9点从客栈出发前往第5湖。


我们在Gokyo居住的简陋客栈，早晨室内气温大约3度，-7℃的睡袋再加上一床被子感觉正好。



在客栈就可以看到世界第6高峰，海拔8201米的卓奥友峰



Gokyo就位于第3湖边上，周边被高山环绕，早晨九点从客栈出发



一路都有卓奥友峰陪伴


被泥土、碎石覆盖的喜马拉雅最大冰川 - Ngozumba冰川



上午10:15左右到了海拔4830米的第4湖Gokyo IV (Donag Tsho)



穿越冰川，恢复了精力的Sonny跟小向导一直走在最前面



上午11:45左右到了第5湖，从第5湖方向看珠峰巨大的山体



珠峰和洛子峰



高原姐妹花



少一人的全家福



本身平淡的第5湖Gokyo V (Ngozumpa Tsho)，海拔4950米



中午12点左右离开第5湖，原路返回，大约下午2点回到客栈。回到房间休息了一会儿，然后约上麦芒一起去爬海拔5360米的Gokyo Ri，打算上去看日落。

下午3点左右出发，客栈工作人员正在从第3湖背水回客栈，我们吃用的水都取自湖里



爬Gokyo Ri途中回望Gokyo村，云层开始渐渐变厚



雾气也越来越大，爬到海拔5000米附近时周围的山体已都被云层遮盖，珠峰方向的云层也没有消散的迹象，我们估计看不到日落了，因此就开始折返下山。

2公里爬升600米，Gokyo Ri的坡度跟Grouse Grind类似，海拔5000米的GG。



下撤过程中天气竟然渐渐变好了，可是我们的时间已经不够，再登顶已经来不及了，于是就找了一个稍微避风的地方等待日落，但是这个高度和角度是看不到珠峰的。太阳落山时的气温已经变得比较低了，换上了厚手套，抓绒、羽绒服、冲锋衣都套上了也没觉得热，裤子只穿了一条。


笼罩在云雾下的Ngozumba冰川



Gokyo村和它背后的Ngozumba冰川



重新露出云层的Cholatse峰 (Choltsen, 6440米)和Tabuche峰（Taboche, 6367米）



终于等到了日落



看罢日落，大约5:20开始下山，20分钟后就回到了客栈。由于时间还早，就买了上网卡，这次去客栈前台直接买的，没通过向导，200MB流量面值Rs500元，没有服务费。

昨天下山摔跤时压断了一根登山杖，晚上向导帮着在附近客栈找到一根旧的Leki登山杖，花了Rs1500，后面的行程就只能用它了，虽然不太好用。离开卢克拉时，把这根旧杖留在了客栈。

晚上还是感觉腰部疼痛，尤其某个角度或者某个动作会非常痛，依然服用了预防高反药和止疼药Advil。

laowei

10月31日 （徒步第8天，上午）Gokyo - Gokyo Ri (5360m) - Gokyo

Gokyo Ri的海拔5360米，就坐落在Gokyo村边上，Gokyo Ri山顶除了可以看到Ngozumba冰川外，还可以同时看到4座海拔超过8000米的山峰，也是绝无仅有的，虽然爬上去很累，却是非常值得爬的。从客栈往返Gokyo Ri山顶用时3.5小时，行走距离4km，累计爬升619米，累积下降618米，起点海拔4765米，终点海拔4765米，最低海拔4752米，最高海拔5362米。轨迹下载：https://drive.google.com/open?id=0BzaDEZ5xvlsxVmtRaG9PVjBVTDA

海拔-距离示意图：



吃过早餐，7:20左右出发，除了Millie决定继续休整外，两位男士山雨、Sonny也临时决定不去了，于是我就成了党代表:D ，跟另外3名女将一起去爬Gokyo Ri。

从客栈到山顶大约2公里爬升620米用时2小时10分钟，简单换算下相当于Grouse Grind成绩是3小时，比在温哥华爬GG整整多用了2倍的时间，可以看出高海拔爬山的辛苦，比预想的要更累，真是一脚一脚量上去的，连一步一步都算不上，中途好几次想放弃，一直在给自己鼓劲，看着女将们的背影，大约9:30终于坚持爬到山顶。

山顶的景色还是很漂亮，可以清楚看到宏大的Ngozumba冰川，以及众多的山峰，包括珠峰、卓奥友峰、洛子峰、马卡鲁峰共4座8000米以上的山峰，应该是整个行程中绝无仅有的一次。

山顶风很大，在山顶停留的时间不长，等全部登顶后，拍了几张照片，大约10点开始下山。下山速度比较快，大约11点就回到了客栈。快腿Kitty更快，开始下山一会儿工夫就连影子都看不到了。


近5000米海拔再次看到喜马拉雅山鸡



腿不长，跑得远比我们快，上坡很轻松:qj:



一路几乎都是这样的石头，爬的一点儿信心都没有



终于到顶了



三位女将都很快:yipe:



一块儿凑凑热闹



Ngozumba冰川和珠峰



珠峰和洛子峰



戴帽子的珠峰 :lol:



全景



回到客栈看到墙上的贴了一幅照片，是在Gokyo Ri山顶拍的全景照片，用手机拍了下来，然后拼接，光线不好，不太清楚。

hello_kitty

Gokyo Ri. 虽然两天前高反状况之惨烈情形依旧历历在目，但是不得不感谢高反药的神奇。吃完第二天就什么感觉都没有了。由于第二天基本上没多少拔高，就是在第四湖和第五湖海拔5000米上下活动，所以还不敢完全确认高反就真的没有了。Gokyo Ri是个非常好的检验，单程2km，拔高600米，顶上是5330米。

早上出发的时候非常谨慎，老老实实的跟在小麦和laowei后面，小心翼翼的迈步，生怕那可怕的高反感觉再度袭来。走了大概不到20分钟，发现呼吸和状态都还不错，速度被压的有点不舒服，索性就一个人往前走，真的是脚步轻快好了很多，时不时停下来拍点照片，驻足欣赏一下风景。大概用了一个小时50分钟到了顶，慢慢享受着山顶的无敌美景。这倒霉的高反状况终于没有啦，很开心。

下山的时候试了一下trail running，30分钟跑下来，微汗。

山雨

11月1日，周二， 徒步第九天，计划书的记录“今天是非常据有挑战性的一天，不仅路程比较长，还需要翻越可能有积雪的Cho La垭口，这是我们行程中的第2个Pass。全程14.5公里，累计爬升1050m，下降800m，预计徒步时间8~10小时。根据现场情况，如果行进比较慢，就在Dzonglha住宿。从Dzonglha到Lobuche比较容易，只有6公里左右，爬升250m，下降150m，2小时左右应该就够了。”


导游领教了我们的速度，再也没要求大家五点出发，六点中队伍开拔：

山雨

第二个高反休息日体能得到很大恢复，再加上高反药的作用，一路向上，很快看得经幡，到了Cho La Pass 并未觉得很累。

藏传佛教地区所有的高处都有经幡 – 据说这是聪明的信徒们的一大发明。原本修行是靠念经，念一遍修行提高一些。可念经需要时间太长，于是就发明了经轮，转一圈就相当于念一遍经。一大排，走过去手一摸，哗啦啦，就相当于念很多遍经。
再以后，更聪明的人们又发明了经幡，绑在高处，风一吹，每一片布一噗啦啦就又念了很多遍经，提高了修行。

山雨

Cho La Pass 上的留影

到了Cho La Pass上并未觉得累。记得温城问起，我们在微信上告诉他，“大家集体嗑药之后，只用了4个小时就上去了”

山雨

英姿勃发的小导游，穿的少也不冷，吸引着美女们去合影

山雨

短暂停留，开始下降

山雨

雪线下寸草不生的世界